玉ねぎ スライス レシピ に関連するレシピ 7件

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おすすめ

  • サーモンと新玉ねぎのマリネサラダ

    サーモンの刺身とスライス玉ねぎを、スパイ... サーモンの刺身とスライス玉ねぎを、スパイスとハーブをきかせたイタリアンドレッシングに漬け込みました。おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー84kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量37g 調理のポイント: ドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、漬け込むことによ ...
    • 10分
    • 84kcal
    • 0.8g
    • 37g
  • ぶりのレモンマリネ

    スライスオニオンとぶりにレモンのさわやか... スライスオニオンとぶりにレモンのさわやかな風味のドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量33g 調理のポイント: 玉ねぎはドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、時間をおくことで味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,貝割大根
    • 10分
    • 230kcal
    • 0.9g
    • 33g
  • サーモンのオリーブオイルマリネ

    スライスオニオンとサーモンに、オリーブオ... スライスオニオンとサーモンに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー187kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量48g 調理のポイント: 玉ねぎはドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、漬け込むことにより 味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,スプラウト
    • 10分
    • 187kcal
    • 0.6g
    • 48g
  • サーモンのレモンマリネ

    スライスオニオンとサーモンにレモンのさわ... スライスオニオンとサーモンにレモンのさわやかな風味のドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー110kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量47g 調理のポイント: 玉ねぎはドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、時間をおくことで味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
    • 10分
    • 110kcal
    • 1g
    • 47g
  • ローストビーフ ガーリックソース添え

    ローストビーフとスライス玉ねぎに、さくさ... ボジョレー。 ローストビーフとスライス玉ねぎに、さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースがよく合います。おつまみやおもてなしの前菜にもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー229kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ローストビーフ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス
    • 5分
    • 229kcal
    • 1.1g
    • 44g
  • ベジヌードルの冷やし中華

    野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形 ... 根のヌードルと、玉ねぎとたまり ... 醤油の風味豊かなドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー221kcal 食塩相当量4.9g 野菜摂取量400g 調理のポイント: ベジヌードルカッターの種類により、野菜は使用量より多く必要になる場合があります。ご使用のカッターの説明書をお読みになり、必要な量をご用意ください。  ベジヌードルカッターがない場合は、包丁でお好みの幅に切り込みを入れてから、ピーラーなどを使用しスライス ...
    • 10分
    • 221kcal
    • 4.9g
    • 400g
  • ささみのチーズフライ

    卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタ... 卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースが、フライによく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。 調理時間25分 エネルギー485kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量38g 調理のポイント: お好みでパン粉にみじん切りにしたパセリを混ぜてもおいしく召しあが ...
    • 25分
    • 485kcal
    • 1.8g
    • 38g
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