玉ねぎドレッシングレシピに関連するレシピ 47件

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玉ねぎドレッシングレシピに関連するレシピ

ブルーベリードレッシングのステーキサラダ

ステーキにブルーベリーの甘酸っぱいドレッ... ステーキにブルーベリーの甘酸っぱいドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー584kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,牛肉,ステーキ用,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 15分
- 584kcal
- 0.8g
- 25g
アヲハタ５５　ブルーベリー
アヲハタ５５　ブルーベリー
かぼちゃとポークステーキのサラダ　ブルーベリージャムドレッシング

ブルーベリーの風味が豚肉とかぼちゃによく... ブルーベリーの風味が豚肉とかぼちゃによく合います。調理時間15分エネルギー399kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量115g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,豚肉,ロース肉
- 15分
- 399kcal
- 0.6g
- 115g
アヲハタ５５　ブルーベリー
アヲハタ５５　ブルーベリー
サラダほうれん草とりんごのサラダ

調理時間10分エネルギー80kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量7g 調理のポイント: ハムの塩気とりんごの甘味がドレッシングとよく合います。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ほうれん草,果物,果実類,りんご,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 80kcal
- 1g
- 7g
キユーピー５種の野菜ドレッシング
キユーピー５種の野菜ドレッシング
鮭と白菜とまいたけの焼きサラダ

炒めた白菜と鮭に、黒酢たまねぎドレッシン... 炒めた白菜と鮭に、黒酢たまねぎドレッシングのコクがよく合います。まいたけの香りがアクセントになっています。調理時間10分エネルギー239kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量86g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ,魚介,魚介類,鮭
- 10分
- 239kcal
- 1.1g
- 86g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
長いもと枝豆の和え物

シャキシャキとした食感の長いもと枝豆に、... シャキシャキとした食感の長いもと枝豆に、香ばしい煎りごまのドレッシングをかけただけのかんたんにできる一品です。さっぱりした副菜がほしいときにおすすめです。調理時間10分エネルギー83kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量7g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,長いも,夏の野菜,枝豆
- 10分
- 83kcal
- 0.8g
- 7g
キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング
キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング
シーザーポテトサラダ

味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダ... 味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダドレッシングを使った、新しい味わいのポテトサラダです。調理時間15分エネルギー388kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。じゃがいもは、食感が残るくらいにざっとつぶします。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 388kcal
- 1.7g
- 15g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーとゆで卵のおつまみサラダ

ドレッシングに加えためんつゆが隠し味です... ドレッシングに加えためんつゆが隠し味です。おつまみにぴったりの一品です。調理時間5分エネルギー142kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 5分
- 142kcal
- 1.2g
- 38g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ

コブサラダドレッシングをかけて、オーブン... コブサラダドレッシングをかけて、オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。スパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー300kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...
- 15分
- 300kcal
- 1.7g
- 48g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
グリーンアスパラガスのシーザー焼きサラダ

焼いて甘みが増したアスパラガスとシーザー... 焼いて甘みが増したアスパラガスとシーザーサラダドレッシングのチーズのコクがよく合う一品です。見た目に華やかなので、おもてなしにもおすすめです。調理時間10分エネルギー268kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,肉類,肉加工品,ベーコン,きのこ類,マッシュルーム,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 268kcal
- 1.1g
- 40g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
リーフレタスとアボカドのチョップドサラダ

［食物繊維（１人分）４．９ｇ］　緑の野菜... ［食物繊維（１人分）４．９ｇ］　緑の野菜が鮮やかなチョップドサラダに、シーザードレッシングのコクがよく合います。くるみの食感がアクセントになっています。　　　　調理時間15分エネルギー272kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量92g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,冬の野菜,ブロッコリー,きゅう ...
- 15分
- 272kcal
- 1.1g
- 92g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
春菊とさつまいもとひじきのサラダ

香りと食感の良い生の春菊とさつまいもの甘... 香りと食感の良い生の春菊とさつまいもの甘味が、焙煎したごまの香り高いドレッシングによく合います。ひじきの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー184kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 調理のポイント: 本品は、１日１回２０ｇ（大さじ１杯強）を目安に召しあがってください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,春菊,海 ...
- 10分
- 184kcal
- 0.8g
- 55g
キユーピーアマニ油入りごまドレッシング
キユーピーアマニ油入りごまドレッシング
えのきとほうれん草のサラダ

［食物繊維（１人分）４．５ｇ］　えのきと... ［食物繊維（１人分）４．５ｇ］　えのきと細く切った野菜それぞれの食感がたのしめるサラダです。ドレッシングのごまの風味がよく合います。調理時間15分エネルギー216kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量105g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,冬の野菜,ほうれん草,にんじん,肉類,肉加工品,ハム
- 15分
- 216kcal
- 1.8g
- 105g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ほうれん草となめこのおひたし風

ほうれん草に、かつお節だしの香りとたまり... ほうれん草に、かつお節だしの香りとたまり醤油のうま味のドレッシングをかけるだけで、おひたしがかんたんに作れます。調理時間5分エネルギー41kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ほうれん草,きのこ類,なめこ
- 5分
- 41kcal
- 0.8g
- 60g
キユーピーだし香る和風ドレッシング
キユーピーだし香る和風ドレッシング
ベーコンとグリーンアスパラガスのサラダ

１０００アイランドドレッシングと相性の良... １０００アイランドドレッシングと相性の良いグリーンアスパラガスを使ったサラダです。調理時間10分エネルギー146kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量86g 調理のポイント: リーフレタスは水気をよくきってから盛りつけましょう。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,リーフレタス,トマト,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 146kcal
- 0.8g
- 86g
キユーピー１０００アイランドドレッシング
キユーピー１０００アイランドドレッシング
しめじとブロッコリーとベーコンの焼きサラダ　目玉焼きのせ

焼いて甘みが増した野菜に、目玉焼きをのせ... 焼いて甘みが増した野菜に、目玉焼きをのせた、ボリュームのある一品です。シーザーサラダドレッシングは、生野菜だけでなく、焼き野菜にもおすすめです。調理時間15分エネルギー384kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量115g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 384kcal
- 1.5g
- 115g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ロメインレタスのシーザー焼きサラダ

芯のまま大ぶりにカットしたロメインレタス... 芯のまま大ぶりにカットしたロメインレタスを焼きました。シーザーサラダドレッシングのチーズの風味が広がります。ロメインレタスは加熱しても食感が残り美味しくいただけます。調理時間10分エネルギー368kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量230g 調理のポイント: ロメインレタスは色と食感をおたのしみいただくため、焼き目をつけたらすぐに火からはずして、余熱で調理することをおすすめします。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタ ...
- 10分
- 368kcal
- 1.5g
- 230g
サラダクラブクルトン
サラダクラブクルトン
トマトと小ねぎの中華風サラダ

調理時間5分エネルギー52kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量88g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,万能ねぎ
- 5分
- 52kcal
- 0.8g
- 88g
キユーピー中華ドレッシング
キユーピー中華ドレッシング
さつまいもとグリルチキンとオレンジのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... オレンジデー。野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。グリルチキンとさつまいもにシーザーサラダドレッシングのチーズのコクとうま味がよく合います。１０種ミックスの食感がアクセントになっています。　　　　調理時間15分エネルギー307kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量35g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の ...
- 15分
- 307kcal
- 0.7g
- 35g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
とんかつごまサラダ

とんかつと野菜に、ごまの風味がよく合うボ... とんかつと野菜に、ごまの風味がよく合うボリュームたっぷりのサラダです。調理時間10分エネルギー365kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量83g 調理のポイント: とんかつのサクサクとした食感を生かすため、ドレッシングをかけるのは食べる直前にしましょう。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,トマト,きゅうり
- 10分
- 365kcal
- 0.7g
- 83g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
カレー風味のマカロニサラダ

きゅうりとウインナーが入った、カレー風味... きゅうりとウインナーが入った、カレー風味のマカロニサラダです。調理時間10分エネルギー300kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量25g 調理のポイント: マカロニをゆでて水気をきったら、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとマカロニがくっつくのを防ぎ、風味も加わって、マヨネーズも馴染みやすく、おいしくなります。また、マカロニがマヨネーズの水分を吸収することを抑えられるのでしっとりとした状態を保てます。食材カテゴリー: ...
- 10分
- 300kcal
- 0.9g
- 25g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
かつおのたたきときゅうりと水菜のサラダ

かつおのたたきとシャキシャキの水菜が、黒... かつおのたたきとシャキシャキの水菜が、黒酢のコクがきいたドレッシングによく合います。調理時間10分エネルギー148kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量68g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,冬の野菜,水菜,長ねぎ,夏の野菜,きゅうり,海藻類,わかめ
- 10分
- 148kcal
- 0.8g
- 68g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
プチトマトのポテトサラダ

調理時間10分エネルギー260kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量47g 調理のポイント: クリーミィ野菜ドレッシングをかけるとさらにおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,プチトマト,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 260kcal
- 1.6g
- 47g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
キャベツとたけのこのサラダ

キャベツをざっくりと大きく切ったサラダで... キャベツをざっくりと大きく切ったサラダです。深煎りごまドレッシングと春野菜がよく合います。調理時間15分エネルギー125kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量150g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,たけのこ,スナップえんどう
- 15分
- 125kcal
- 0.7g
- 150g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
和豆と焼き野菜のサラダ

焼いて甘みをひきだした野菜と和豆がさっぱ... 焼いて甘みをひきだした野菜と和豆がさっぱりした黒酢のドレッシングによく合います。ボリュームがあり、おかずとしてもたのしめる一品です。調理時間10分エネルギー337kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量110g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,パプリカ,冬の野菜,れんこん,サニーレタス,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用
- 10分
- 337kcal
- 1.4g
- 110g
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
りんごと水菜のあえサラダ

せん切りにしたりんごのシャキシャキした食... せん切りにしたりんごのシャキシャキした食感がたのしめるサラダです。ごまドレッシングのコクに、青じその風味がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー126kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量53g 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご,野菜,冬の野菜,水菜,オールシーズン,青じそ
- 10分
- 126kcal
- 0.8g
- 53g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
かつおとたっぷり香味野菜のごまドレ和え

調理時間15分エネルギー191kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量74g 調理のポイント: かつおの代わりに鯛、ほたて、いかを使ってもおいしく召しあがれます。ドレッシングの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,冬の野菜,長ねぎ
- 15分
- 191kcal
- 0.7g
- 74g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
キャベツとかにかまのおつまみサラダ

野菜でおつまみに！ドレッシングとしょうが... 野菜でおつまみに！ドレッシングとしょうがの組み合わせが絶妙です。調理時間5分エネルギー95kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 5分
- 95kcal
- 1g
- 65g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
きゅうりとたこのたっぷりねぎ塩レモンがけ

きゅうりとぶつ切りにしたたこを、塩レモン... きゅうりとぶつ切りにしたたこを、塩レモン風味のドレッシングを和えるだけ！かんたんにできるサラダです。調理時間5分エネルギー69kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,魚介類,たこ
- 5分
- 69kcal
- 0.8g
- 25g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
シャキシャキレタスと蒸し鶏のオードブルサラダ

調理時間15分エネルギー215kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量79g 調理のポイント: 野菜にしっかりと味がついているので、鶏肉にはドレッシングをかけず、野菜と一緒にお召しあがりください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,冬の野菜,長ねぎ,プチトマト,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 215kcal
- 1.5g
- 79g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キャベツとしらすのシンプルサラダ

調理時間5分エネルギー87kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量75g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ
- 5分
- 87kcal
- 1.5g
- 75g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
えびとコーンのパリパリ麺サラダ

パリパリ食感とたくさんの具材を甘めのドレ... パリパリ食感とたくさんの具材を甘めのドレッシングをたっぷりかけておたのしみください。調理時間5分エネルギー257kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量68g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,プチトマト,きゅうり,冬の野菜,水菜,魚介,魚介類,えび
- 5分
- 257kcal
- 1.2g
- 68g
九州を味わう　たまねぎドレッシング
九州を味わう　たまねぎドレッシング
焼きパプリカのレモンマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。焼いたパプリカの甘みが、さっぱりとしたレモドレッシングによく合います。調理時間10分エネルギー85kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量120g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、調理器具は清潔なものを使用してください。　野菜は新鮮なものをしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存する ...
- 10分
- 85kcal
- 0.7g
- 120g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
夏野菜フライとチキンの彩りサラダ

調理時間20分エネルギー650kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量132g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,なす,パプリカ,肉類,鶏肉,鶏もも肉,リーフレタス
- 20分
- 650kcal
- 1.2g
- 132g
キユーピーテイスティドレッシング胡麻（ピーナッツ入り）
キユーピーテイスティドレッシング胡麻（ピーナッツ入り）
鯛とグレープフルーツのセビーチェ風サラダ

黒酢のコクがきいたドレッシングとグレープ... 黒酢のコクがきいたドレッシングとグレープフルーツのほろ苦い酸味が鯛によく合います。フライドオニオンの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー210kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量86g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,夏の野菜,レタス,春の野菜,クレソン,セロリ,果物,果実 ...
- 10分
- 210kcal
- 1.1g
- 86g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
まるごとキャベツとベーコンの焼きサラダ

キャベツの甘味とベーコンのうま味に、深煎... キャベツの甘味とベーコンのうま味に、深煎りごまドレッシングの風味がよく合うサラダです。調理時間15分エネルギー270kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 270kcal
- 1.3g
- 50g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
まるごとじゃがいものニース風サラダ

ごろっとしたじゃがいもとゆで卵が、ごまの... サラダウィーク。ごろっとしたじゃがいもとゆで卵が、ごまの香り豊かなドレッシングによく合います。調理時間15分エネルギー328kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,いんげん,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 15分
- 328kcal
- 1.7g
- 19g
サラダクラブブラックオリーブ（スライス）
サラダクラブブラックオリーブ（スライス）
カラフル野菜の揚げ焼きサラダ

［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　野菜を大... ［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　野菜を大きく切り、揚げ焼きにした食べ応えのあるサラダです。深煎りごまドレッシングの風味が野菜によく合います。調理時間20分エネルギー361kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量163g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,プチトマト,なす,ズッキーニ,オクラ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 20分
- 361kcal
- 0.8g
- 163g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
カプレーゼカップサラダ

調理時間5分エネルギー203kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,オールシーズン,バジル
- 5分
- 203kcal
- 0.6g
- 28g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
コロコロ野菜のスプーンサラダ

調理時間5分エネルギー80kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量139g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,きゅうり,いんげん
- 5分
- 80kcal
- 1g
- 139g
キユーピー５種の野菜ドレッシング
キユーピー５種の野菜ドレッシング
鶏もも肉とれんこんとかぼちゃのサラダ

［食物繊維（１人分）６．９ｇ］　焼いたか... ［食物繊維（１人分）６．９ｇ］　焼いたかぼちゃと鶏肉が深煎りごまドレッシングとよく合います。調理時間15分エネルギー361kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量248g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,れんこん,リーフレタス,プチトマト,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 15分
- 361kcal
- 0.7g
- 248g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ごま油香る　なすとツナのサラダ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシング１本で味が決まります。調理時間10分エネルギー122kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量55g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、調理器具は清潔なものを使用してください。　野菜は新鮮なものをしっかり洗い、水気をきりま ...
- 10分
- 122kcal
- 0.7g
- 55g
サラダクラブライトツナ（フレーク）
サラダクラブライトツナ（フレーク）
レモンドレッシングで！鶏のから揚げ

レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな... レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングにから揚げがよく合います。調理時間5分エネルギー213kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ
- 5分
- 213kcal
- 2.1g
- 40g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
レンジでかんたん！なすの煮びたし風

調理時間10分エネルギー47kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ドレッシングをかけてからすぐでもおいしく召しあがれますが、時間をおくことで味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,オールシーズン,青じそ
- 10分
- 47kcal
- 1.1g
- 71g
キユーピーだし香る和風ドレッシング
キユーピーだし香る和風ドレッシング
きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏

しっとりやわらかな鶏むね肉に、ピリ辛のご... しっとりやわらかな鶏むね肉に、ピリ辛のごまだれが食欲をそそる、おかずにもおつまみにもなる一品です。たれは、深煎りごまドレッシングにおろしにんにくやしょうがを合わせるだけ。仕上げのラー油でお好みの辛さに調整してください。調理時間10分エネルギー246kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量64g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。辛みが足りない場合は、仕 ...
- 10分
- 246kcal
- 0.7g
- 64g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ローストビーフのギフトサラダ

母の日。調理時間15分エネルギー148kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量62g 調理のポイント: ドレッシングは召しあがる際にかけてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,その他レタス類,きゅうり,プチトマト,肉類,肉加工品,ローストビーフ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 15分
- 148kcal
- 0.8g
- 62g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
レモンドレッシングで！焼き餃子

レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな... レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングに餃子がよく合います。調理時間5分エネルギー188kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量43g
- 5分
- 188kcal
- 1.3g
- 43g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
豚しゃぶロール　たっぷり和風たまねぎがけ

シャキシャキの細切りレタスを豚肉で巻いて... シャキシャキの細切りレタスを豚肉で巻いて、刻んだたまねぎの食感と、りんごの甘みとしょうゆのコク深い味わいのドレッシングをかけました。レンジ加熱でかんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー298kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量110g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ ...
- 10分
- 298kcal
- 1.5g
- 110g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
ズッキーニとセロリのパスタ風サラダ

生のズッキーニとセロリを麺のように細長く... 生のズッキーニとセロリを麺のように細長くカットし、形と食感をたのしむサラダです。黒酢の香りが効いたドレッシングとよく絡みます。調理時間10分エネルギー79kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量140g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,春の野菜,セロリ,プチトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 79kcal
- 0.9g
- 140g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鯛のレモンカルパッチョ

淡白な味わいの鯛にレモンの風味がさわやか... 淡白な味わいの鯛にレモンの風味がさわやかなドレッシングとコクのあるキユーピハーフがよく合います。トマトとベビーリーフの彩りがきれいな、おもてなしにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー118kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量98g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 118kcal
- 0.7g
- 98g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ピーマンとツナのあえサラダ

ピーマンを生でおいしく食べられるサラダで... サラダウィーク。ピーマンを生でおいしく食べられるサラダです。ツナのうまみとドレッシングの甘みが生のピーマンによく合います。調理時間10分エネルギー146kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量73g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 10分
- 146kcal
- 1g
- 73g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
カラフル野菜とサーモンのジャーサラダ

ガラス瓶にドレッシング、野菜、豆などの素... ガラス瓶にドレッシング、野菜、豆などの素材を層に重ねて詰めるだけでかんたんに作れます。彩りのきれいなサラダです。調理時間10分エネルギー204kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量69g 調理のポイント: すぐに召しあがらない場合は、冷蔵庫で保存し、翌日をめどにお召しあがりください。 ...
- 10分
- 204kcal
- 1.9g
- 69g
キユーピーイタリアンドレッシング
キユーピーイタリアンドレッシング
にんじんとりんごのせん切りサラダ

彩りがきれいで素材の味もたのしめるシンプ... 彩りがきれいで素材の味もたのしめるシンプルなサラダです。りんごの甘さとレモンドレッシングのさわやかな風味がよく合います。調理時間5分エネルギー64kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量45g 調理のポイント: スライサーを使うと、かんたんに作ることが出来ます。しばらく漬け込んでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,果物 ...
- 5分
- 64kcal
- 0.6g
- 45g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ほたてとレタスのカルパッチョ

レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな... レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングとほたてがよく合います。線描きしたハーフが味と見た目のアクセントになります。調理時間5分エネルギー105kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量52g 調理のポイント: みょうがを加えることで、さわやかにおたのしみいただけます。キユーピーハーフのコクとほたてのうまみが大変 ...
- 5分
- 105kcal
- 0.9g
- 52g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング