簡単子供レシピに関連するレシピ 18件

Name: レンジでかんたん！じゃがいもとコーンの深煎りごま煮
Cook time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1個じゃがいも; 1/2個玉ねぎ; 2枚ベーコン; 10ｇバター

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簡単子供レシピに関連するレシピ

鶏むね肉とかぼちゃとコーンのカレーケチャマヨソテー

甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が... 甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が喜ぶマヨソテー。淡泊な鶏むね肉も、カレー粉とケチャップ、そしてマヨネーズのコクで満足感のある味わいに仕上がります。調理時間15分エネルギー311kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテ ...
- 15分
- 311kcal
- 1.2g
- 100g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとウインナーのケチャマヨソテー

子供に人気のケチャップ味にコクのあるマヨ... 子供に人気のケチャップ味にコクのあるマヨネーズとはちみつをプラスしました。水分が出にくいのでお弁当にもおすすめです。調理時間15分エネルギー320kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量115g 調理のポイント: 強めの中火でウインナーをさっと炒めることで、パリッとした食感 ...
- 15分
- 320kcal
- 1.6g
- 115g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
とうもろこしたっぷりおコーンのみ焼き

いつものお好み焼きにコーンがたっぷり入っ... いつものお好み焼きにコーンがたっぷり入った、お子様におすすめのお好み焼きです。調理時間25分エネルギー607kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量90g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉
- 25分
- 607kcal
- 2.7g
- 90g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
コーンとハムのまるごとかぼちゃグラタン

かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグ... 【使い切り】かぼちゃレシピ。かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグラタンです。キユーピーハーフのうま味と、野菜の甘味がよく合います。お子様にもおすすめのメニューです。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量126g 調理のポイント: レンジの加熱時間とオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。ミニかぼちゃは坊ちゃんかぼちゃを使用してください。食材カテ ...
- 15分
- 214kcal
- 0.9g
- 126g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
まるごとじゃがのコーングラタン

じゃがいもをまるごと使用したグラタンです... じゃがいもを味わうサラダ。じゃがいもをまるごと使用したグラタンです。コーンの甘味とマヨネーズのコクで、お子様にもよろこばれる味です。調理時間15分エネルギー365kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコ ...
- 15分
- 365kcal
- 1g
- 1g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
ドレッシングで！明太もちグラタン

シーザーサラダドレッシングのパルメザンチ... シーザーサラダドレッシングのパルメザンチーズの香りが食欲をそそる一品です。正月に残ったお餅をたっぷり活用できます。お子様やおつまみにもおすすめのあったかメニューです。調理時間20分エネルギー212kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子を見て調節して下さい。明太子だけでなく、たらこを使用してもおいしく召 ...
- 20分
- 212kcal
- 0.9g
- 0g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ふわふわ肉だんごとピーマンのオイスターマヨ炒め

肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわ... 肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわらかく仕上がります。オイスターマヨのコクで、ピーマンとにんじんが食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間20分エネルギー290kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量101g 調理のポイント: 玉ねぎとピーマンは、炒める前にレンジ加熱しておくことで、やわらかく仕上がります。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: ...
- 20分
- 290kcal
- 1.3g
- 101g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ふんわりオムレツのお子さまプレート

マヨネーズを入れることでふわふわに仕上が... マヨネーズを入れることでふわふわに仕上がったオムレツとサラダに、にんじんの甘みと炒めた玉ねぎのうま味をいかしたドレッシングをかけました。少し甘めのドレッシングは、野菜だけでなく、たまごにもよく合います。お子様におすすめです。調理時間10分エネルギー554kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 554kcal
- 2.4g
- 40g
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
彩り野菜とチキンのタンドリー風ソテー

深煎りごまドレッシングに漬け込んだ鶏肉が... 深煎りごまドレッシングに漬け込んだ鶏肉がジューシーな味わいです。ごまの風味でまろやかなになり、お子様が食べやすい味つけのタンドリーチキン風です。調理時間20分エネルギー284kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。野菜は炒める前にレンジ加熱することで、やわらかくなり味がよくからむので、食 ...
- 20分
- 284kcal
- 0.8g
- 90g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
なすとピーマンのごまみそ炒め

深煎りごまドレッシングのコクと風味、みそ... 深煎りごまドレッシングのコクと風味、みそとかつお節のうまみで、なすとピーマンが食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間15分エネルギー245kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量120g 調理のポイント: なすとピーマンは繊維を断ち切るように横に切ると、口当たりがよくなり、食べやすくなります。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。野菜はレ ...
- 15分
- 245kcal
- 1.7g
- 120g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ほうれん草とゆで卵のマヨグラタン

ほうれん草を、お子様の好むゆで卵やじゃが ... の好むゆで卵やじゃがいもと組み合わせたマヨグラタンです。マヨネーズとチーズのコクで、ほうれん草が食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間20分エネルギー246kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。ほうれん草はゆでた後、しっかり水にさらすとアクがぬけて食べやすくなります。ピザ用 ...
- 20分
- 246kcal
- 0.9g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鮭のごまみそちゃんちゃん焼き

深煎りごまドレッシングでコクを加えた甘め ... におすすめの一品です。調理時間25分エネルギー234kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量94g 調理のポイント: ぶなしめじは短めに、キャベツは小さめに切り、お子様でも食べやすい工夫をしましょう。にんじんや玉ねぎなど火が通りにくい野菜は、厚く切らないように注意してください。にんじんは火が通りにくいので、フライパンの熱が伝わりやすいように、一番下に入れるのがポイントです。加熱時間は、鮭の厚さにより異 ...
- 25分
- 234kcal
- 2.2g
- 94g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
鮭のごまみそホイル焼き

みそにごまドレッシングを合わせることで、... みそにごまドレッシングを合わせることで、コクと甘みのある味になります。魚も野菜もたっぷり食べられ、お子様にもおすすめの一品です。調理時間25分エネルギー214kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量84g 調理のポイント: キャベツやぶなしめじを短めに切ることで、お子様でも食べやすくなります。加熱時間は、鮭の厚さによって調整してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類 ...
- 25分
- 214kcal
- 1.9g
- 84g
九州を味わう　ゆず香るごまドレッシング
九州を味わう　ゆず香るごまドレッシング
コーン＆ベーコン炒め

コーンの甘みとバターの風味がたっぷりとた... コーンの甘みとバターの風味がたっぷりとたのしめる、お子様にもおすすめの１品です。調理時間5分エネルギー138kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ベーコン
- 5分
- 138kcal
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- 0g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
ポテトサラダが大活躍！ポテサラ包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました... ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました。おつまみはもちろん、お子様にもおいしく召しあがっていただけます。調理時間10分エネルギー386kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: 加熱用チーズを入れて加熱してもおいしく召しあがれます。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。おつまみにぴったりのメニューです。食材 ...
- 10分
- 386kcal
- 1.7g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとソーセージのケチャマヨソテー

ブロッコリーをたっぷり使ったマヨソテーで... ブロッコリーをたっぷり使ったマヨソテーです。トマトケチャップとマヨネーズの甘みのある味で、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー290kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量145g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 290kcal
- 1.5g
- 145g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ソーセージとピーマンのマヨソテープレート

マヨネーズで炒めることで、ピーマンの苦み... マヨネーズで炒めることで、ピーマンの苦みが緩和します。玉ねぎやコーンの甘さでピーマンが苦手なお子様でも食べやすいメニューです。調理時間15分エネルギー727kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量180g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 727kcal
- 1.7g
- 180g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ピーマンとツナのシーザー和え

ドレッシングの甘さとツナの塩味が、ピーマ... ドレッシングの甘さとツナの塩味が、ピーマンの苦味を緩和し、ピーマンが苦手なお子様も食べやすいメニューです。調理時間10分エネルギー258kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量57g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 10分
- 258kcal
- 1.3g
- 57g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
まるごとかぼちゃのマヨチーズフォンデュ

まるごとのかぼちゃを器にした、パーティー... まるごとのかぼちゃを器にした、パーティーにおすすめのメニューです。かぼちゃの甘味とマヨネーズのコクが野菜やパンによく合います。お子様にもおすすめの一品です。調理時間20分エネルギー690kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量202g 調理のポイント: 付けあわせの食材はお好みのものでおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,冬の野菜,ブロ ...
- 20分
- 690kcal
- 3.8g
- 202g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいものコーンクリーム煮

コーンの甘みがたのしめる、お子様にもおす... コーンの甘みがたのしめる、お子様にもおすすめのメニューです。調理時間20分エネルギー318kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム
- 20分
- 318kcal
- 3.1g
- 27g
サラダクラブ北海道コーン（クリーム）
サラダクラブ北海道コーン（クリーム）
アスパラとかじきまぐろのセサミサイコロステーキ

調理時間15分エネルギー308kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: ごまのプチプチ感が香ばしい一品です。お子様によろこばれるメニューです。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ごま,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 308kcal
- 0.7g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
まぜフルジャムのクラッカー　ブルーベリージャムとバナナ

バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリ... バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリーの酸味がよく合う、デザートです。お子様にもおすすめです。　　調理時間10分エネルギー297kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: トーストやプレーンヨーグルトにのせてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
- 10分
- 297kcal
- 0.6g
- 0g
アヲハタ５５　ブルーベリー
アヲハタ５５　ブルーベリー
たまごとポテトの包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み... ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み焼きです。青じその風味がアクセントになっています。おつまみはもちろん、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー229kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。お好みでチーズをいれてもおいし ...
- 10分
- 229kcal
- 0.7g
- 3g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
たまごの手巻き寿司

作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手... 作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手巻き寿司です。たまごがたっぷり入っているので、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー351kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...
- 10分
- 351kcal
- 2.1g
- 25g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
ふわふわスクランブルエッグのイースターサラダ

マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったス... マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったスクランブルエッグに飾りつけをした、イースターにおすすめのサラダです。お子様といっしょに盛りつけをして、おたのしみください。調理時間20分エネルギー337kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ハム
- 20分
- 337kcal
- 2.1g
- 44g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏むね肉のケチャマヨ焼き

鶏むね肉をケチャップ、ソース、マヨネーズ... 鶏むね肉をケチャップ、ソース、マヨネーズに漬け込んで焼くだけ！マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー292kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 292kcal
- 1.5g
- 25g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ズッキーニとパプリカのまろやかプルコギ風

深煎りごまドレッシングを使った、少し甘め... 深煎りごまドレッシングを使った、少し甘めのプルコギ風の味つけとお肉のうま味で、お子様も野菜がおいしく食べられます。野菜は細めに切り、蒸し焼きにするとやわらかく仕上がります。調理時間15分エネルギー280kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量114g 調理のポイント: 野菜は、ピーマン・にら・にんじん・きのこ類もおすすめです。食材カテゴリー: 肉類,牛肉,切 ...
- 15分
- 280kcal
- 1.4g
- 114g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ピーマンとパプリカのカラフル青椒肉絲

深煎りごまドレッシングとオイスターソース... 深煎りごまドレッシングとオイスターソースを合わせたうま味とコクのある味つけで、ピーマンが食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間15分エネルギー322kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量155g 調理のポイント: ピーマンと赤パプリカは繊維を断ち切るように直角に切ってしっかり炒めると、口当たりがよくなり、食べやすくなります。豚肉は炒め過ぎると固くなりますので、 ...
- 15分
- 322kcal
- 2g
- 155g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
輪切りピーマンの肉詰め

ピーマンは輪切りにすると、繊維がかみ切り... ピーマンは輪切りにすると、繊維がかみ切りやすくお子様が食べやすくなります。深煎りごまドレッシングを練り込んだ肉だねがジューシーな味わいです。調理時間20分エネルギー353kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量114g 調理のポイント: ふたをして蒸し焼きにすることで、ピーマンにも火が通りやすくやわらかくなります。食材カ ...
- 20分
- 353kcal
- 1.6g
- 114g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ピーマンと豚肉の深ごま炒め

深煎りごまドレッシングを使って炒めること... 深煎りごまドレッシングを使って炒めることでピーマンの苦味が低減し、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です調理時間10分エネルギー351kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量70g 調理のポイント: ピーマンは約２分炒めることで、苦味が軽減します。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,ロース肉
- 10分
- 351kcal
- 0.9g
- 70g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ピーマンとたまごの深ごま炒め

深煎りごまドレッシングを使って炒めること... 【使い切り】ピーマン10分レシピ。深煎りごまドレッシングを使って炒めることでピーマンの苦味が低減し、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー311kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ピーマンは約２分炒めることで、苦味が軽減します。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 311kcal
- 1.6g
- 50g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
にらともやしと豚肉のコチュマヨソテー

節約食材として人気のもやしを使ったピリ辛... 節約食材として人気のもやしを使ったピリ辛マヨソテーです。コチュジャンにマヨネーズを合わせることで、子どもも食べやすい味わいに仕上げました。調理時間10分エネルギー310kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量149g 調理のポイント: もやしにひげ根がついている場合は、食感も見た目もよくなるので、取り除くことをおすすめします。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜 ...
- 10分
- 310kcal
- 2.7g
- 149g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ハニーマスタードチキン

あらびきマスタードとはちみつの甘みが鶏肉... あらびきマスタードとはちみつの甘みが鶏肉によく合います。お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー322kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,レモン
- 10分
- 322kcal
- 0.7g
- 31g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
レンジでかんたん！たまごサンドイッチ

レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけ... 受験生応援レシピ,行楽・お弁当。レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけで、ゆで卵を使わずにたまごサンドの具がかんたんに作れます。調理時間10分エネルギー466kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳
- 10分
- 466kcal
- 1.9g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！３種のきのこのオイル蒸し

ぶなしめじ、えのきだけ、エリンギとにんに... ぶなしめじ、えのきだけ、エリンギとにんにくと赤とうがらしの風味のオイルソースを使ってレンジでかんたんにできる、オイル蒸しです。様々な料理にお使いいただけます。調理時間10分エネルギー71kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめ ...
- 10分
- 71kcal
- 1.4g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
かんたんえびマヨ

えびの衣に卵の代わりにマヨネーズを使った... えびの衣に卵の代わりにマヨネーズを使った、プリプリのえびマヨです。家にある調味料だけでかんたんにできます。少し甘めのマヨソースがえびによく合い、お子さまにもおすすめです。調理時間15分エネルギー318kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量15g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 318kcal
- 1g
- 15g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
オイルソースでかんたん！いわしのガーリックパン粉焼き

いわしをガーリックと赤とうがらしのオイル... いわしをガーリックと赤とうがらしのオイルソースに漬け込むだけで味が決まる、フライパンでかんたんに作れるパン粉焼きです。調理時間15分エネルギー520kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,リーフレタス
- 15分
- 520kcal
- 3.2g
- 28g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
オーブントースターでかんたん！鮭のみそマヨホイル包み焼き

オーブントースターでかんたんに作れる鮭の... オーブントースターでかんたんに作れる鮭のホイル包み焼きです。調理時間25分エネルギー203kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子 ...
- 25分
- 203kcal
- 3.3g
- 2g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
かんたんきんぴらごぼう風

にんじんとごぼうを炒めるだけでできる、ご... にんじんとごぼうを炒めるだけでできる、ごはんによく合うおかずです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。調理時間10分エネルギー125kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量103g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ごぼう,にんじん,オールシーズン,ごま
- 10分
- 125kcal
- 1.4g
- 103g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
レンジでかんたん！豚もやし

もやしと豚肉にママレードとしょうゆをかけ... もやしと豚肉にママレードとしょうゆをかけてレンジ加熱した、かんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー375kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量128g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節して下さい。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,万能ねぎ,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 375kcal
- 2g
- 128g
アヲハタ５５　オレンジママレード
アヲハタ５５　オレンジママレード
ミートソースで！かんたんドリア

ミートソースをごはんにまぜて焼くだけのか... ミートソースをごはんにまぜて焼くだけのかんたんな一品です。フォン・ド・ヴォーのコクが感じられます。調理時間15分エネルギー595kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。焼き色がつきやすいようにパン粉を散らしてもおいしく召しあがれます。 ...
- 15分
- 595kcal
- 3.1g
- 1g
キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て
レンジでかんたん！きのこ蒸し

ぶなしめじ、エリンギ、えのきだけとしょう... ぶなしめじ、エリンギ、えのきだけとしょうゆ風味のオイルソースを使ってレンジでかんたんにできる、オイル蒸しです。調理時間5分エネルギー44kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ,えのきだけ,万能ねぎ
- 5分
- 44kcal
- 0.7g
- 1g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
レンジでかんたん！大学芋　ハニーマヨソース

レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋... 【使い切り】さつまいもレシピ。レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋です。さつまいもにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよく合います。お弁当やおやつにおすすめです。調理時間10分エネルギー253kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: さつまいもは水にさらしてアク抜きをすることで、きれいな色に仕上 ...
- 10分
- 253kcal
- 0.1g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！ママレードで白菜のミルフィーユ

白菜と豚肉を交互に重ね、レンジで加熱した... 白菜と豚肉を交互に重ね、レンジで加熱しただけの、かんたんにできる一品です。オレンジママレードのさわやかな香りが特徴です。調理時間15分エネルギー378kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量155g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ラップでもできますが、クッキングペーパーを使うとよりおいしく仕上 ...
- 15分
- 378kcal
- 2g
- 155g
アヲハタ５５　オレンジママレード
アヲハタ５５　オレンジママレード
レンジでかんたん！スクランブルエッグ

レンジ加熱だけでかんたんに作れるスクラン... レンジ加熱だけでかんたんに作れるスクランブルエッグです。マヨネーズを入れると、ふわふわに仕上がります。調理時間5分エネルギー204kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜 ...
- 5分
- 204kcal
- 0.6g
- 25g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！野菜のレモンマリネ

ドレッシングをかけてレンジ加熱するだけ。... 商品徹底活用法　キユーピーレモンドレッシング。ドレッシングをかけてレンジ加熱するだけ。かんたんにレモン風味のさっぱりとしたマリネが出来ます。調理時間10分エネルギー74kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量152g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,キャベツ,にんじ ...
- 10分
- 74kcal
- 0.9g
- 152g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
レンジでかんたん！ジューシーしゅうまい

レンジで作るかんたんしゅうまいです。肉だ... レンジで簡単！人気のおかずレシピ。レンジで作るかんたんしゅうまいです。肉だねにマヨネーズを加えることでジューシーな仕上がりになります。調理時間15分エネルギー304kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量54g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。食材カテゴリー: 肉類,ひき肉,豚挽肉,野菜 ...
- 15分
- 304kcal
- 0.9g
- 54g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！あさりの酒蒸しガーリック風味

電子レンジで１分あたためるだけ。トースト... 電子レンジで１分あたためるだけ。トーストスプレッドとあさりのむき身を使った、かんたんおつまみです。調理時間5分エネルギー64kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: トーストスプレッド６ｇはパッケージの矢印約３本分です。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,魚介,魚介類,あさり
- 5分
- 64kcal
- 1g
- 0g
ヴェルデガーリックトーストスプレッド
ヴェルデガーリックトーストスプレッド
レンジでかんたん　おつまみはんぺん

はんぺんにからしマヨネーズとチーズをのせ... はんぺんにからしマヨネーズとチーズをのせてレンジで加熱するだけで、かんたんにできるので、おつまみにおすすめです。からしの風味と青じそがさわやかな風味の一品です。調理時間10分エネルギー116kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。レンジの加熱時間が長いと、は ...
- 10分
- 116kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピーからしマヨネーズ
キユーピーからしマヨネーズ
レンジでかんたん！フレッシュトマト＆ガーリックソース

生のトマトを使ってかんたんにトマトソース... 生のトマトを使ってかんたんにトマトソースが作れます。トマトのフレッシュな酸味と甘みに、さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかした、食感と香りが楽しめるソースを合わせました。調理時間10分エネルギー190kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量170g 調理のポイント: レンジの加熱時間 ...
- 10分
- 190kcal
- 1g
- 170g
キユーピーItaliante ガーリックソース
キユーピーItaliante ガーリックソース
アラビアータソースで！かんたんチリコンカン

パスタソースを使って、かんたんに作ること... ボジョレーレシピ。パスタソースを使って、かんたんに作ることができます。アラビアータソースのトマトのフレッシュ感と辛さがいきる一品です。調理時間5分エネルギー219kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,ひき肉,合挽肉
- 5分
- 219kcal
- 1.2g
- 24g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
レンジでかんたん！豚こまピーマン丼

豚肉とピーマンに、香ばしい胡麻と醤油をご... 豚肉とピーマンに、香ばしい胡麻と醤油をごま油でコク深く仕立てたうまだれがよく合います。レンジでかんたんに作れるので、ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー596kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量57g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,パプリカ,ピーマン,肉類, ...
- 10分
- 596kcal
- 0.7g
- 57g
キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て
キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て
かんたん　ツナとコーンのピザ

サラダクラブのツナ、コーン、ブラックオリ... サラダクラブのツナ、コーン、ブラックオリーブ、マッシュルームをのせただけで、かんたんにパーティにもおすすめの具だくさんピザになります。ピザ生地にじんわりしみ込んだバジルソースが、素材のおいしさを引き立たせます。調理時間10分エネルギー421kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量42g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。食 ...
- 10分
- 421kcal
- 2.9g
- 42g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
レンジでかんたん！きのこのレモンマリネ

3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ... 商品徹底活用法　キユーピーレモンドレッシング。 3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ加熱した、かんたんにできるさっぱりしたマリネです。あたたかくても、冷たくてもおいしく召しあがれます。調理時間10分エネルギー31kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類 ...
- 10分
- 31kcal
- 0.6g
- 0g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
レンジでかんたん！キャベツとおもちのミルフィーユ

野菜、豚肉、もちを交互に重ね、レンジで加... お正月・餅アレンジレシピ。野菜、豚肉、もちを交互に重ね、レンジで加熱しただけの、かんたんにできる一品です。玉ねぎをすりおろし、ねりごまと炒めたにんにくで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー340kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量113g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。クッキ ...
- 15分
- 340kcal
- 1.3g
- 113g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
レンジでかんたん！ぶなしめじとリボンにんじんの肉巻きサラダ

レンジでかんたんにできる、おかずサラダで... レンジでかんたんにできる、おかずサラダです。調理時間15分エネルギー294kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。乾 ...
- 15分
- 294kcal
- 0.8g
- 55g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
レンジでかんたん！新玉ねぎの肉巻き

新玉ねぎを豚肉で巻いただけで、かんたんに... 新玉ねぎを豚肉で巻いただけで、かんたんにできる一品です。レンジ加熱でとろとろになった新玉ねぎに、すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくがきいたドレッシングがよく合います。ごはんがすすむおかずです。　　　　　調理時間15分エネルギー406kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量124g 調理のポイント: レンジの ...
- 15分
- 406kcal
- 1.2g
- 124g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
レンジでかんたん！もやしのとりそぼろ和え

もやしをレンジ加熱して、パスタソースで和... もやしをレンジ加熱して、パスタソースで和えるだけ！まろやかでコクのある醤油にとりそぼろを加えた、ほんのり甘い和風ソースでかんたんにできます。調理時間5分エネルギー83kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。もやしはレンジ加熱した後、水っぽくならないように、水気をしっかりとしぼりましょう。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン, ...
- 5分
- 83kcal
- 1.1g
- 100g
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
ブロッコリーの茎で！かんたんナムル

ブロッコリーの茎を使ったナムルです。レン... 旬のブロッコリーを味わうサラダ。ブロッコリーの茎を使ったナムルです。レンジ加熱でかんたんに作れ、ドレッシングで味が決まります。おつまみにもおすすめします。調理時間5分エネルギー234kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量50g 調理のポイント: 茎を厚さ３ｍｍの輪切りにすることで、食感がたのしめます。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食 ...
- 5分
- 234kcal
- 1.8g
- 50g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
レンジでかんたん！とんぺい焼き

ラップに具材をのせてレンジで加熱し、半分... レンジで簡単！人気のおかずレシピ。ラップに具材をのせてレンジで加熱し、半分に折りたたむだけで、とんぺい焼きがかんたんに作れます。調理時間10分エネルギー470kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。卵を加熱する器は、直径２３ｃｍリム部分２．５ｃｍの耐熱の平皿を使用しています。３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。 ...
- 10分
- 470kcal
- 2g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！フレッシュトマト＆バジルソース

生のトマトを使ってかんたんにトマトソース... 生のトマトを使ってかんたんにトマトソースが作れます。トマトのフレッシュな酸味と甘みに、バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした香り豊かなソースを合わせました。調理時間10分エネルギー144kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量170g 調理のポイント: レンジの加 ...
- 10分
- 144kcal
- 1g
- 170g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
パスタソースでかんたん！タラモサラダ

たらことバターのバランスのとれた味わいの... たらことバターのバランスのとれた味わいのパスタソースとキユーピーハーフで、かんたんにタラモサラダの味が決まります。　調理時間10分エネルギー148kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量10g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。キユーピーハーフを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを ...
- 10分
- 148kcal
- 1.2g
- 10g
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
レンジでかんたん！ふわふわたまごの親子丼

レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼で... レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼です。マヨネーズの効果で、鶏むね肉はやわらかく、卵はふわふわに仕上がります。ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー705kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調整してくだ ...
- 10分
- 705kcal
- 2.1g
- 34g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！シュクメルリ風

ジョージアの伝統料理「シュクメルリ」風の... ジョージアの伝統料理「シュクメルリ」風の一品が手軽に作れます。パルメザンチーズの香りとコクが特徴のクリーミィなドレッシングで、味が決まります。調理時間15分エネルギー446kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量4g 調理のポイント: 鶏肉に小麦粉をまぶす事で、加熱時の牛乳の分離を防ぐことができます。ドレッシング ...
- 15分
- 446kcal
- 0.8g
- 4g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
レンジでかんたん！チーズタッカルビ風

レンジで手軽にできる、韓国の「チーズタッ... プラスエコレシピ。レンジで手軽にできる、韓国の「チーズタッカルビ」風です。ごま油の香ばしい香りと炒めたにんにくのうま味のドレッシングとコチュジャンのうま味、チーズのコクで、食欲を刺激する仕上がりになります。調理時間15分エネルギー412kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量99g 調理の ...
- 15分
- 412kcal
- 2.4g
- 99g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
レンジでかんたん！キャベツドーム

耐熱ボウルで手軽にできる「巻かないロール... プラスエコレシピ。耐熱ボウルで手軽にできる「巻かないロールキャベツ」のレシピです。すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくのドレッシングが、キャベツによく合います。調理時間20分エネルギー543kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量157g 調理のポイント: 耐熱ボウルから器にドーム形になるように盛りつけます。レンジの ...
- 20分
- 543kcal
- 1g
- 157g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
レンジでかんたん！ラタトゥイユ

ベーコンのうま味とオリーブオイルの風味が... プラスエコレシピ。ベーコンのうま味とオリーブオイルの風味が特徴のイタリアンドレッシングにトマトケチャップを加えソースにしました。野菜のおいしさが引き出される具沢山な「ラタトゥイユ」も、レンジで手軽に作れます。調理時間10分エネルギー149kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量114g 調理のポイント: 玉ねぎはなすや赤パプリカより小さめの角切りにすると、火の通り方が均一になります。レンジ加熱の前に全体をよく混ぜ合わせ、ドレッシ ...
- 10分
- 149kcal
- 1.3g
- 114g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
レンジでかんたん！アクアパッツァ

ベーコンのうま味とオリーブオイルの風味の... プラスエコレシピ。ベーコンのうま味とオリーブオイルの風味のドレッシングをかけてレンジで蒸すだけで手軽にできる、魚介と野菜が主役のアクアパッツァです。殻つきあさりのうまみで、本格的な味わいに仕上がります。調理時間10分エネルギー205kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量57g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ミニトマトを ...
- 10分
- 205kcal
- 3.2g
- 57g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
レンジでかんたん！トリプルピーマンの豚肉巻きサラダ

３色のピーマンを豚肉で巻いてレンジ加熱す... レンジで簡単！人気のおかずレシピ。３色のピーマンを豚肉で巻いてレンジ加熱するだけ！彩りがきれいな一品です。すりおろした玉ねぎと炒めたにんにく風味のドレッシングが豚肉によく合います。調理時間15分エネルギー296kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量68g 調理のポイント: レ ...
- 15分
- 296kcal
- 1.4g
- 68g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
レンジでかんたん！豚肉とキャベツの辛子マヨネーズ

調理時間10分エネルギー326kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,パプリカ
- 10分
- 326kcal
- 1.9g
- 100g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
燻製マヨで！かんたんおつまみプレート

調理時間10分エネルギー264kcal 食塩相当量1.1g
- 10分
- 264kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピー燻製マヨネーズ
キユーピー燻製マヨネーズ
レンジでかんたん！かぼちゃとれんこんの蒸しサラダ

調理時間15分エネルギー447kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量153g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,れんこん,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 447kcal
- 1.7g
- 153g
キユーピーテイスティドレッシング　胡麻ピーナッツ入り
キユーピーテイスティドレッシング　胡麻ピーナッツ入り
かんたんなすグラタン風

調理時間10分エネルギー173kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量63g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,オールシーズン,にんにく,肉類,肉加工品,ベーコン,ミニトマト,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,豆類加工品,絹ごし豆腐,卵・乳製品,乳製品 ...
- 10分
- 173kcal
- 1.9g
- 63g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
オーブントースターでかんたん！鮭ときのこのホイル包み焼き

鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあ... 鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあがります。鮭ときのこが、ドレッシングによく合う一品です。調理時間10分エネルギー228kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,ぶなしめじ,にん ...
- 10分
- 228kcal
- 1.6g
- 20g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
セロリときゅうりのかんたんスティックマリネ

調理時間5分エネルギー108kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量92g 調理のポイント: 漬け込む時間は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,セロリ,夏の野菜,きゅうり
- 5分
- 108kcal
- 0.9g
- 92g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ゆでずにかんたん！ブロッコリーのツナチーズ焼きサラダ

ブロッコリーはゆでずに、ドレッシングをか... ブロッコリーはゆでずに、ドレッシングをからめてオーブントースターで焼くだけ！忙しい時におすすめです。調理時間15分エネルギー176kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 15分
- 176kcal
- 1g
- 55g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ゆでずにかんたん！ブロッコリーのタルタルソース焼き

ブロッコリーはゆでずにそのまま焼くので、... ブロッコリーはゆでずにそのまま焼くので、忙しい時におすすめです。卵のうま味と玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースがよく合います。お弁当にもおすすめです。　調理時間5分エネルギー176kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 5分
- 176kcal
- 0.8g
- 55g
キユーピータルタルソース
キユーピータルタルソース
ゆでずにかんたん！ブロッコリーの月見マヨグラ

ブロッコリーに、マヨネーズをぐるりとしぼ... ブロッコリーに、マヨネーズをぐるりとしぼって卵をのせて焼いた、朝食におすすめの一品です。半熟たまごとマヨネーズがよく合います。ブロッコリーはゆでずにそのまま焼くので、忙しい時におすすめです。調理時間15分エネルギー338kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量45g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。卵の黄身が半熟状になるまでの焼き時間は、約１２分が目安です。卵にしっかり火を通したい場合は ...
- 15分
- 338kcal
- 1g
- 45g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！切干し大根の豚肉巻きサラダ

調理時間15分エネルギー293kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量22g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,切干大根,肉類,豚肉,ばら肉,夏の野菜,ミニトマト
- 15分
- 293kcal
- 1.1g
- 22g
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
マヨネーズでかんたん！揚げ出し豆腐風

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズで焼くことで、味つけができ、コクもアップします。調理時間10分エネルギー199kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでしょうゆをかけてお召しあがりください。食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,木綿豆腐,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 199kcal
- 0.4g
- 1g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
オーブントースターでかんたん！鶏むね肉のオイスターマヨ焼き

キユーピーディフェを使用することで、カ... キユーピーディフェを使用することで、カロリーは抑えつつ料理にコクをプラスできます。調理時間15分エネルギー156kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量83g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉, ...
- 15分
- 156kcal
- 1.1g
- 83g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
かんたん！揚げずにえびマヨ

調理時間10分エネルギー164kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。調味料は、分離を防ぐため必ず火を止めてからめてください。牛乳と砂糖の代わりに、コンデンスミルクでもおいしく出来ます。その場合の割合は、マヨネーズ大さじ２とコンデンスミルク大さじ１/４です。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 10分
- 164kcal
- 0.7g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ