豚しゃぶ レシピ 人気 に関連するレシピ 7件
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豚しゃぶとわかめのサラダ
調理時間10分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量49g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,海藻類,わかめ,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用- 10分
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紅しょうが香る 豚しゃぶとじゃがいものフライパン蒸し
やわらかく蒸した豚肉のうま味とせん切りじ... やわらかく蒸した豚肉のうま味とせん切りじゃがいもの食感がたのしめるフライパン蒸しです。紅しょうががアクセントになり、深煎りごまドレッシングのマイルドでクリーミィな味とよく合います。 調理時間15分 エネルギー587kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量12g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,万能ねぎ,その他加工品,その他漬物- 15分
- 587kcal
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リーフレタスと豚しゃぶのサラダラーメン
調理時間15分 エネルギー612kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量118g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,中華麺,野菜,夏の野菜,リーフレタス,なす,トマト,パプリカ,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用- 15分
- 612kcal
- 3.8g
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アスパラと豚しゃぶのごま和え
ごまの香ばしい風味とコクがよく合い、アス... ごまの香ばしい風味とコクがよく合い、アスパラの食感もおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー255kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量42g 調理のポイント: グリーンアスパラガスの代わりに、スナップえんどうでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,パプリカ- 15分
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豚しゃぶのレモンマリネ
ゆでた豚肉と野菜をレモンドレッシングに漬... 商品徹底活用法 キユーピー レモンドレッシング,10分で作れるたまねぎのサラダ。 ゆでた豚肉と野菜をレモンドレッシングに漬けこむだけのかんたんマリネです。 調理時間10分 エネルギー297kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量92g 調理のポイント: 豚肉に片栗粉をまぶすことで、やわらかくゆであがり、つるっとした食感になります。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン ...- 10分
- 297kcal
- 2.4g
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ほうれん草と豚しゃぶのごまマヨサラダ
旬のほうれん草を味わうサラダ。 調理時間10分 エネルギー220kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量80g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 熱湯でゆでたほうれん草をしぼる場合、しょうゆをふりかけてからしぼることで、 水気がしっかり取れ、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ほうれん草,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用- 10分
- 220kcal
- 1.3g
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豚しゃぶの葉っぱ巻き 香味マヨソース
調理時間5分 エネルギー394kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量66g 調理のポイント: 他の葉もの野菜でもおいしく召しあがれます。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ばら肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,オールシーズン,香菜,しょうが- 5分
- 394kcal
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