香味野菜サラダに関連するレシピ 19件

Name: 豚しゃぶと香味野菜と和豆のグレインズサラダ
Cook time: 10 min
Yield: 1人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1株水菜; 1個みょうが; 1枚青じそ; 50ｇ豚肉（しゃぶしゃぶ用）

関連検索: ミックス 野菜サラダ, ゆで 野菜サラダ

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香味野菜サラダに関連するレシピ

ニース風サラダペンネ

オイルソースで味付けがかんたんにできる、... オイルソースで味付けがかんたんにできる、彩り良いサラダです。調理時間15分エネルギー510kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量145g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,ペンネ,野菜,夏の野菜,トマト,いんげん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,卵・乳製品,卵
- 15分
- 510kcal
- 3.5g
- 145g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
グリーンアスパラガスとたまごのサラダラップ

トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべら... トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべられるサラダです。グリーンアスパラガスとゆで卵にキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。調理時間15分エネルギー270kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量56g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,ミニトマト,リーフレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,卵・乳製品,卵
- 15分
- 270kcal
- 1.2g
- 56g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
うさぎのポテトサラダパフェ

マヨネーズで和えたマッシュドポテトと野菜 ... のように盛りつけました。ポテトサラダで作ったうさぎがかわいらしい一品です。調理時間15分エネルギー231kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。マッシュドポテトはディッシャーをお使いになるとアイスのようにかんたんに盛りつけることができます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ソーセージ,海藻類,のり
- 15分
- 231kcal
- 0.8g
- 40g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
えびとキウイのサラダラップ

トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべら... トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべられるサラダです。えびとキウイにキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。調理時間15分エネルギー253kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,ルッコラ,サニーレタス,オールシーズン,スプラウト,果物,果実類,キウイフルーツ,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 253kcal
- 1g
- 27g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
クリスマスソックスのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。クリスマスソックスの形に並べた、彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間20分エネルギー253kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテ ...
- 20分
- 253kcal
- 1.1g
- 55g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
オレンジとほたてとレーズンのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... んぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。ピーラーでリボン状に削ったにんじんとアスパラガスが色鮮やかな、見た目に華やかなサラダです。オレンジの酸味とレーズンの甘味がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー133kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量92g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,グリーンアスパラガス,果物,果実類,オレンジ,魚介,魚介類,ほたて,レーズン
- 10分
- 133kcal
- 1g
- 92g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
ロメインレタスとりんごと蒸し鶏のパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... たんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。黒酢たまねぎのコクが食材によく合います。りんごのさわやかな甘味と食感がアクセントのサラダです。調理時間15分エネルギー207kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量39g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,春の野菜,セロリ,果物,果実類,りんご,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 207kcal
- 1.6g
- 39g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ロメインレタスとりんごと鶏肉のパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれて... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれて、色々な食材の組みあわせがたのしめる、食事になるサラダです。ニューヨークや北米で注目されているサラダスタイルのひとつです。調理時間15分エネルギー389kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量48g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,りんご,アボカド,ミニトマト,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 15分
- 389kcal
- 1.9g
- 48g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
玉ねぎとにんじんのさっぱりサラダ

生の玉ねぎとにんじんの食感がたのしめるサ... 10分で作れるたまねぎのサラダ,10分で作れるにんじんのサラダ。生の玉ねぎとにんじんの食感がたのしめるサラダです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたさわやかな酸味がよく合います。　調理時間10分エネルギー80kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量46g 調理のポイント: しばらく漬け込んでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 80kcal
- 0.9g
- 46g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
いちごとカッテージチーズとアーモンドのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... とれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。クレソンの辛味、いちごのさわやかな甘味、カッテージチーズの酸味がよく合う、見た目にかわいらしいサラダです。ローストアーモンドの食感がアクセントになっています。調理時間5分エネルギー165kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,クレソン,果物,果実類,いちご,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,アーモンド
- 5分
- 165kcal
- 1.1g
- 25g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
シーザーポテトサラダ

味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダ... 味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダドレッシングを使った、新しい味わいのポテトサラダです。調理時間15分エネルギー388kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。じゃがいもは、食感が残るくらいにざっとつぶします。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 388kcal
- 1.7g
- 15g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーとゆで卵のリースサラダ

ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、 ... マスレシピ。ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 調理のポイント: 中央にココット皿などをおくと、リースがきれいにつくれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,卵
- 15分
- 214kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ベビーリーフとスモークサーモンとグレープフルーツのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... 皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。キユーピーハーフのコクと黒酢たまねぎのうま味、グレープフルーツのさっぱりした酸味が野菜やスモークサーモンによく合うサラダです。調理時間10分エネルギー227kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量89g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,ベビーリーフ,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,グレープフルーツ,魚介,水産加工品,スモークサーモン
- 10分
- 227kcal
- 3.2g
- 89g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
サーモンとブロッコリーのリースサラダ

サーモンとブロッコリーを使った、彩りがき... サーモンとブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー203kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,魚介,魚介類,鮭
- 10分
- 203kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
トマトとアボカドとたっぷりコーンのコブサラダ

トマト、アボカド、ゆで卵、豆、たっぷりの ... 、ゆで卵、豆、たっぷりのコーンを盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー273kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,リーフレタス,卵・乳製品,卵
- 15分
- 273kcal
- 1.2g
- 105g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
ミックスビーンズとアボカドのコブサラダ

ミックスビーンズ、アボカド、チキン、ゆで ... 、チキン、ゆで卵を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー441kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量74g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 441kcal
- 1.6g
- 74g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
ルビーグレープフルーツとアボカドのコブサラダ

ルビーグレープフルーツ、アボカド、チキン ... アボカド、チキン、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。酸味が控えめでまろやかな甘みのあるルビーグレープフルーツにスパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー305kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量60g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ, ...
- 10分
- 305kcal
- 1.4g
- 60g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
かぼちゃとマッシュルームとグリルポークのコブサラダ

かぼちゃ、トマト、アボカド、マッシュルー ... なサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。　　調理時間10分エネルギー377kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量150g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,かぼちゃ,きのこ類,マッシュルーム,ルッコラ,果物,果実類,アボカド,肉類,豚肉 ...
- 10分
- 377kcal
- 1g
- 150g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜と豆腐で作ったコブサラダ

紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆... 紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆腐を盛りつけたカラフルなコブサラダです。アーモンドの食感がアクセントになっています。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。　　　調理時間10分エネルギー273kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量79g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ ...
- 10分
- 273kcal
- 1g
- 79g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンのきほんのコブサラダ

トマト、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛 ... 満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー354kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 354kcal
- 1.7g
- 85g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンと豆の彩りコブサラダ

シャキシャキした食感のロメインレタスに、 ... 卵、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー441kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量47g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,ロメインレタス,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 441kcal
- 1.2g
- 47g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンのカラフルコブサラダ

アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた ... けたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー393kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量110g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,ロメインレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 393kcal
- 1.6g
- 110g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜のカラフルコブサラダ

５種類の野菜とアボカドを盛りつけたカラ... ５種類の野菜とアボカドを盛りつけたカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー194kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量99g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,果物,果実類,アボカド
- 10分
- 194kcal
- 1.2g
- 99g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンのコブサラダ

アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた ... チキン、ゆで卵、豆を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー443kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量78g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 443kcal
- 1.6g
- 78g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜とベーコンのカラフルコブサラダ

５種類の野菜、アボカド、ベーコンを盛りつ ... アボカド、ベーコンを盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー426kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量99g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いてさい。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 426kcal
- 2g
- 99g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
コーンのポテトサラダのブーケサラダ

ひと口サイズのポテトサラダがかわいらしく... ひと口サイズのポテトサラダがかわいらしく、食べやすいメニューです。親子でたのしく盛りつけできるサラダです。調理時間15分エネルギー314kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みのドレッシングでお召しあがりください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム
- 15分
- 314kcal
- 1g
- 40g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
いちじくとロメインレタスのシーザーサラダ

いちじくと相性の良いシーザーサラダドレッ... いちじくと相性の良いシーザーサラダドレッシングで仕上げたサラダです。大きく切ったいちじくがポイントです。調理時間10分エネルギー200kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,果物,果実類,いちじく,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 200kcal
- 0.9g
- 60g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
アボカドとかぼちゃの彩りコブサラダ

かぼちゃ、れんこん、アボカド、ウインナー ... ッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー334kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量158g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,リーフレタス,パプリカ,冬の野菜,れんこん,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 15分
- 334kcal
- 1.4g
- 158g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
うさぎのブルーベリーパンサラダ

うさぎ形の食パンがかわいらしいサラダです... うさぎ形の食パンがかわいらしいサラダです。ブルーベリージャムの甘みとシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー423kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵
- 10分
- 423kcal
- 1.4g
- 40g
アヲハタまるごと果実　ブルーベリー
アヲハタまるごと果実　ブルーベリー
タラモうさぎのシーフードサラダ

ピンク色のうさぎがかわいい、イースターに... ピンク色のうさぎがかわいい、イースターにぴったりのサラダです。パスタソースでかんたんにタラモサラダが作れます。　調理時間20分エネルギー280kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量48g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,えび,水産加工品,スモークサーモン,海藻類,のり
- 20分
- 280kcal
- 2.8g
- 48g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーのツリーとサンタのサラダ

ポテトサラダで作ったツリーとサンタがかわ... ポテトサラダで作ったツリーとサンタがかわいい、クリスマスにっぴったりのメニューです。ブロッコリーの下にはポテトサラダが入っています。調理時間30分エネルギー461kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量144g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,パプリカ,トマト,肉類,肉加工品,生ハム
- 30分
- 461kcal
- 1.4g
- 144g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
たまごとポテトとかにかまのサラダ

作りたてのポテトサラダが味わえるサラダ ... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダにかに風味かまぼこを加えた、おつまみにおすすめのかんたんなサラダです。調理時間5分エネルギー139kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量8g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,サラダ菜,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 5分
- 139kcal
- 1.2g
- 8g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
親子うさぎとにんじんのイースターサラダ

たまごサラダが入ったにんじんや、ドレスド... たまごサラダが入ったにんじんや、ドレスドエッグで作ったうさぎがかわいらしいサラダです。お子様もよろこぶ、たのしいイースター向けの一品です。調理時間25分エネルギー189kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量98g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむく ...
- 25分
- 189kcal
- 0.8g
- 98g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
たまごとポテトサラダ

作りたてのポテトサラダが味わえるサラダで... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダです。調理時間5分エネルギー122kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス
- 5分
- 122kcal
- 0.7g
- 20g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
きゅうりとコーンとかにかまのデリサラダ

きゅうりが主役のサラダです。大人から子ど... きゅうり使い切り10分レシピ,旬のきゅうりを味わうサラダ,10分で作れる夏野菜のサラダ。きゅうりが主役のサラダです。大人から子どもまで幅広い方にたのしんでいただけます。調理時間5分エネルギー103kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量100g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 5分
- 103kcal
- 1g
- 100g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとパプリカとたまごのサラダ

ブロッコリー、赤パプリカ、ゆで卵にミック... ブロッコリー、赤パプリカ、ゆで卵にミックスビーンズを合わせ、スパイシーな味わいのコブサラダドレッシングで仕上げたサラダです。調理時間10分エネルギー193kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量75g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 193kcal
- 1.2g
- 75g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
半熟卵とブロッコリーのポテトサラダ

キユーピー　マヨネーズ　ファンクラブ考案 ... チーズの風味のあるポテトサラダです。炒めた野菜の甘みとマヨネーズのコク、アーモンドの食感がアクセントになります。調理時間15分エネルギー531kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量64g 調理のポイント: レンジの加熱時 ... とれた頃が、味がなじむのでおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵,果物,果実類,アーモンド
- 15分
- 531kcal
- 1.3g
- 64g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ツナとブロッコリーのペイザンヌサラダ

ペイザンヌサラダとは、田舎風サラダという... ペイザンヌサラダとは、田舎風サラダという意味でフランスで親しまれているサラダです。じゃがいもなど常備菜にツナを合わせ、卵のコクとハーブが特徴のドレッシングをかければ、手軽におしゃれなサラダがたのしめます。調理時間15分エネルギー233kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量95g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコ ...
- 15分
- 233kcal
- 1g
- 95g
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
サラダピンチョス

ひと口大に切った、じゃがいも、ゆで卵、き ... 、じゃがいも、ゆで卵、きゅうり、ベーコン、ミニトマトを重ねたサラダピンチョスです。見た目もかわいらしく、おもてなしにもおすすめします。調理時間25分エネルギー270kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量31g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,ミニトマト,きゅうり,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン
- 25分
- 270kcal
- 0.8g
- 31g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
スクランブルエッグのサラダパンケーキ

朝食にぴったりのサラダパンケーキです。朝食にぴったりのサラダパンケーキです。調理時間20分エネルギー508kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: パンケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、できたて同様の美味しさが味わえます。パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,トマト,レタス
- 20分
- 508kcal
- 2.1g
- 50g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
寒天ポテトサラダ

秋田県の郷土料理「サラダ寒天」をポテトサ ... で、味付け次第でおつまみにもおやつにも。大人からこどもまで、みんなでたのしめるメニューです。調理時間20分エネルギー109kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量11g 調理のポイント: 秋田のご当地食材「寒天」を使用しています。秋田県にはなんでも寒天で固める食文化があり、秋田の郷土料理「サラダ寒天」をポテトサラダでアレンジしました。ご家庭で作られるポテトサラダでおたのしみいただけます。お子様のおやつにもおすすめです。食材 ...
- 20分
- 109kcal
- 0.2g
- 11g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
生ハムのポテトサラダケーキ

生ハムをバラの花に見立てて、かわいらしく... お祝い・バースデーレシピ,七五三お祝いレシピ,ポテトサラダの日。生ハムをバラの花に見立てて、かわいらしく盛り付けたポテトサラダケーキです。調理時間30分エネルギー433kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量91g 調理のポイント: 型は ... みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム,生ハム,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 30分
- 433kcal
- 1.6g
- 91g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトサラダが大活躍！ポテマカオムレツ

ポテトマカロニサラダを使ったアレンジレシ ... ツ風のボリュームのある一品になります。調理時間10分エネルギー422kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量74g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,リーフレタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品, ...
- 10分
- 422kcal
- 1.9g
- 74g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
さつまいもとグリルチキンとオレンジのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... チキンとさつまいもにシーザーサラダドレッシングのチーズのコクとうま味がよく合います。１０種ミックスの食感がアクセントになっています。　　　　調理時間15分エネルギー307kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量35g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,まいたけ,きのこ類,夏の野菜,ルッコラ,果物,果実類,オレンジ,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 15分
- 307kcal
- 0.7g
- 35g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ポテトサラダでキユーピーとヤサイな仲間たち

キユーピーとヤサイな仲間たちを野菜で作っ... キユーピーとヤサイな仲間たちを野菜で作った、たのしいポテトサラダです。親子でたのしく盛りつけできます。調理時間30分エネルギー287kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量64g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,チンゲン菜,冬の野菜,ブロッコリー,しいたけ,きのこ類,海藻類,のり
- 30分
- 287kcal
- 0.7g
- 64g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
いちごとグリルチキンのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダスタイルです。グリルしたチキンに甘酸っぱいいちごがよく合います。１０種ミックスの食感をおたのしみください。たまねぎの風味がきいた和風ドレッシングでお召しあがりください。調理時間10分エネルギー286kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量42g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,いちご,肉類,鶏肉,鶏もも ...
- 10分
- 286kcal
- 1.1g
- 42g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
カット野菜で焼肉サラダ

焼肉と一緒に野菜もたくさん食べられる、食... 焼肉と一緒に野菜もたくさん食べられる、食べごたえ満点のサラダです。調理時間10分エネルギー327kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量102g 調理のポイント: 一皿で食事になる、ボリュームたっぷりのサラダです。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,肉類,牛肉,焼肉用
- 10分
- 327kcal
- 1.8g
- 102g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
かぼちゃとりんごのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。キユーピーハーフのコクが食材によく合います。調理時間15分エネルギー279kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,りんご,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 279kcal
- 1g
- 100g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
りんごと鶏ささみとビーンズのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... 々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。りんご、紫玉ねぎ、ミックスビーンズの食感をおたのしみいただけます。レモンドレッシングでさっぱりとお召しあがりください。調理時間10分エネルギー143kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量43g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,りんご,肉類,鶏肉,鶏ささみ
- 10分
- 143kcal
- 1.1g
- 43g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
グレープフルーツとパストラミビーフのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。グレープフルーツのさわやかな風味とパストラミビーフがよく合います。レモンドレッシングでさっぱりとお召しあがりください。調理時間10分エネルギー160kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,グレープフルーツ
- 10分
- 160kcal
- 1.5g
- 44g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
きのこと白ぶどうと豆のパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。ぶどうの甘みとミックスビーンズの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー279kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 279kcal
- 1.1g
- 20g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
えびとりんごのイースタートマトカップサラダ

ぷりぷりのえび、４種類の野菜、りんごの食 ... す。ドレッシングのさわやかなレモンの香りがよく合います。にんじんで作ったウサギの耳をカップに入れて、イースターにおすすめのサラダです。　調理時間15分エネルギー93kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量209g 調理のポイント: トマトの底面が平らになるように少し切り落とすと、盛りつけるときに安定します。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ,きゅうり,果物,果実類,りんご,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 93kcal
- 0.7g
- 209g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ロメインレタスとりんごとチキンのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたドレッシングが鶏肉によく合います。調理時間15分エネルギー344kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,ミニトマト,果物,果実類,りんご,アボカド,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 15分
- 344kcal
- 1.5g
- 48g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
ガルバンゾと彩り野菜とりんごのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダスタイルです。ガルバンゾの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー123kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量42g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,りんご
- 10分
- 123kcal
- 1.1g
- 42g
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
さつまいもとプルーンとベーコンのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... キユーピーハーフのコクが食材によく合います。さつまいもとドライプルーンの甘味と、ベーコンの塩気が相性のよい一品です。調理時間15分エネルギー370kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,アボカド,ドライフルーツ,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 370kcal
- 0.9g
- 20g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
かぼちゃとオレンジと鶏肉のパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... がたのしめるサラダスタイルです。キユーピーハーフのコクと黒酢たまねぎの甘味が食材によく合います。オレンジの酸味がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー293kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量150g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,リーフレタス,果物,果実類,オレンジ,レーズン,アーモンド,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 293kcal
- 1.3g
- 150g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
トマトとツナとゆで卵のサラダ

トマトとツナに、すりおろした玉ねぎの食感... 【使い切り】トマト10分レシピ,旬のトマトを味わうサラダ,10分で作れる夏野菜のサラダ。トマトとツナに、すりおろした玉ねぎの食感や風味が特長のドレッシングがよく合います。かんたんにできて、朝食にもぴったりのメニューです。調理時間5分エネルギー190kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量85g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵
- 5分
- 190kcal
- 1.2g
- 85g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
なすとツナのごまマヨサラダ

レンジ蒸しにしたなすとツナをマヨネーズで... 旬のなすを味わうサラダ,10分で作れる夏野菜のサラダ。レンジ蒸しにしたなすとツナをマヨネーズで和えただけ。すりごまとごま油でまろやかで香ばしい味わいの一品です。調理時間10分エネルギー137kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量70g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,オールシーズン,ごま
- 10分
- 137kcal
- 0.6g
- 70g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとミニトマトとスクランブルエッグのシーザーサラダ

ブロッコリー、ミニトマト、紫キャベツに、 ... ジ加熱だけでかんたんに作れるふわふわのスクランブルエッグを加えた、ボリューム満点の一品です。シーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー439kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量102g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ベーコン,その他チーズ類
- 15分
- 439kcal
- 1.9g
- 102g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
かぼちゃとミニトマトの焼きシーザーサラダ

加熱して甘みが増したかぼちゃに、パルメザ... 加熱して甘みが増したかぼちゃに、パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。アーモンドの食感がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー222kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量87g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,果物,果実類,アーモンド
- 15分
- 222kcal
- 0.7g
- 87g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
白菜とベーコンの焼きシーザーサラダ

オーブントースターで焼くだけでできる、野... オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。加熱した白菜に、パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー236kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量120g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 236kcal
- 1.2g
- 120g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ

コブサラダドレッシングをかけて、オーブン ... す。スパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー297kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製 ...
- 15分
- 297kcal
- 1.5g
- 48g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
ポテトクリームのサラダパフェ

キユーピーハーフと牛乳で和えたクリーミィ... キユーピーハーフと牛乳で和えたクリーミィなポテトサラダと野菜を、パフェのように盛りつけた彩りのきれいな一品です。おもてなしにもおすすめします。調理時間15分エネルギー300kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量63g 調理のポイント: ポテトクリームは混ぜ始めはとてもゆるいですが、粗熱がとれてくるとクリーム状になります。お好みの状態になるよう、加える牛乳やキユーピーハーフの量を加減してください。レンジの加熱時間は様子をみて調 ...
- 15分
- 300kcal
- 1.1g
- 63g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ケールとアボカドのコブサラダ

彩りが鮮やかなコブサラダです。青汁のイメ ... サラダです。青汁のイメージが強いケールですがサラダでもおいしく食べられます。ケールのほんのりとした苦みとスパイシーな味わいのドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー301kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,卵
- 10分
- 301kcal
- 1.6g
- 27g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
グリーンアスパラガスのシーザー焼きサラダ

焼いて甘みが増したアスパラガスとシーザー... 焼いて甘みが増したアスパラガスとシーザーサラダドレッシングのチーズのコクがよく合う一品です。見た目に華やかなので、おもてなしにもおすすめです。調理時間10分エネルギー268kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,肉類,肉加工品,ベーコン,きのこ類,マッシュルーム,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 268kcal
- 1.1g
- 40g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ロメインレタスのシーザー焼きサラダ

芯のまま大ぶりにカットしたロメインレタス ... 風味が広がります。ロメインレタスは加熱しても食感が残り美味しくいただけます。調理時間10分エネルギー368kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量230g 調理のポイント: ロメインレタスは色と食感をおたのしみいただくため、焼き目をつけたらすぐに火からはずして、余熱で調理することをおすすめします。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,肉加工品,ベーコン,きのこ類,マッシュルーム,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 368kcal
- 1.5g
- 230g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
えびとアボカドのブーケサラダ

ひとり分の小さいブーケサラダです。相性の... ひとり分の小さいブーケサラダです。相性の良いえびとアボカドに、レモンの風味がよく合います。親子でたのしく盛りつけできるサラダです。調理時間15分エネルギー96kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: お好みのドレッシングでお召し上がりください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 96kcal
- 0.6g
- 20g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ローストビーフとスティック野菜のブーケサラダ

ひとり分の小さいブーケサラダです。スティ... ひとり分の小さいブーケサラダです。スティック野菜とローストビーフをレタスで包んで、ディップでおたのしみください。親子でたのしく盛りつけできるサラダです。調理時間15分エネルギー173kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量58g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,パプリカ,肉類,肉加工品,ローストビーフ,オールシーズン,貝割大根
- 15分
- 173kcal
- 0.5g
- 58g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
さるのポテトサラダ

干支のさるをイメージした、たのしいポテト... 干支のさるをイメージした、たのしいポテトサラダです。親子でたのしく盛りつけできるサラダです。調理時間20分エネルギー325kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,海藻類,のり
- 20分
- 325kcal
- 1.4g
- 20g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ヤムヌア風牛肉と野菜のピリ辛マヨサラダ

「ヤムヌア」とはたたき風に網で焼いた牛肉... 「ヤムヌア」とはたたき風に網で焼いた牛肉を使ったサラダで、辛い味つけが特徴のタイ風牛肉サラダです。調理時間10分エネルギー245kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量185g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,夏の野菜,きゅうり,トマト,春の野菜,セロリ,肉類,牛肉,焼肉用,果物,果実類,レモン,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 245kcal
- 2.4g
- 185g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ホワイトスープ

ポテトサラダをかんたんリメイク。牛乳と... ポテトサラダをかんたんリメイク。牛乳と合わせてあたためるだけで、野菜がたっぷり入った濃厚でコクのあるスープが出来上がります。調理時間5分エネルギー518kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節して ... とれた頃が、味がなじむのでおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 5分
- 518kcal
- 2.6g
- 59g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
りんごとまいたけと豆のパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。りんごとまいたけにさっぱりとしたレモンドレッシングがよく合います。ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー205kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,りんご,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 205kcal
- 1.1g
- 25g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ウインナーとショートパスタと星のコブサラダ

ウインナー、ショートパスタ、彩りのきれい ... すすめの一品です。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。　　調理時間10分エネルギー406kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量56g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,米穀類 ...
- 10分
- 406kcal
- 2.5g
- 56g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
たらとひじきと豆のサラダ

香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆... 香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆のサラダがよく合います。調理時間20分エネルギー191kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量43g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,れんこん,海藻類,ひじき
- 20分
- 191kcal
- 2g
- 43g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
かぼちゃとりんごのおばけホットサラダ

あたたかいかぼちゃとりんごをコブサラダド... あたたかいかぼちゃとりんごをコブサラダドレッシングで和えた、ハロウィンにぴったりの一品です。刻んだクルミがアクセントになっています。調理時間15分エネルギー256kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量102g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,りんご,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,海藻類,のり
- 15分
- 256kcal
- 1.2g
- 102g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
ケールとりんごとチキンのチョップドサラダ

ケール、りんご、チキン、豆がたっぷり入っ... ケール、りんご、チキン、豆がたっぷり入った、彩りがきれいなチョップドサラダです。青汁のイメージが強いケールですが、サラダでもおいしく食べられます。ケールのほんのりとした苦みとドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー219kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,りんご
- 10分
- 219kcal
- 1.3g
- 38g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ケールと豚肉のパワーサラダ

パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフル... パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。青汁のイメージが強いケールですが、サラダでもおいしく食べられます。ケールのほんのりとした苦みと豚肉のうま味がよく合います。調理時間10分エネルギー248kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用,果物,果実類,レーズン
- 10分
- 248kcal
- 1.2g
- 44g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
スナップえんどうとえびのパスタサラダ

キユーピー　ハーフを使用し、食材をゆでる... キユーピー　ハーフを使用し、食材をゆでるだけでかんたんにパスタサラダができます。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: コンキリエの代わりにマカロニでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,野菜,春の野菜,スナップえんどう,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 214kcal
- 0.8g
- 40g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
コーンポテトのクリスマスツリーサラダ

ポテトサラダで作る白いクリスマスツリーの... ポテトサラダで作る白いクリスマスツリーのサラダです。おもてなしにもおすすめの一品です。調理時間15分エネルギー157kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量26g 調理のポイント: ポテトサラダにおからを加えると、ボリュームはそのままで、ヘルシーに仕上がります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 157kcal
- 0.6g
- 26g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
セロリときゅうりの梅風味サラダ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... 旬のきゅうりを味わうサラダ。いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。梅が香るセロリときゅうりの和風サラダです。調理時間5分エネルギー18kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量93g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　清潔な ...
- 5分
- 18kcal
- 1.1g
- 93g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
白菜とツナのサラダ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと ... すすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。白菜とツナのごま風味のサラダです。調理時間15分エネルギー122kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量85g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、調理器具は清潔なものを使用してください。　野菜は新鮮なものをしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　密閉できる清潔な容器に移しましょう。　１回に食べる量だけ出し、残りはすぐ ...
- 15分
- 122kcal
- 1.2g
- 85g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング