じゃがいも お菓子 レシピ

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おすすめ

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    • 590kcal
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    • 15分
    • 450kcal
    • 2.2g
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    じゃがいもと鮭にキユーピーハーフの卵のコ... じゃがいもと鮭にキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。コーンの食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量10g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 中の具材が残った場合はサラダとしておいしく召しあがれ ...
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    • 15分
    • 553kcal
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    • 38g
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    • 5分
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    • 15分
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    • 5分
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    • 5分
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    ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。 ... サラダをトーストにのせて、ハム、チーズをのせて焼いたボリュームのある一品です。 調理時間5分 エネルギー489kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品, ...
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  • ポテトマカロニサラダが大活躍!ポテマカママレードトースト

    調理時間5分 エネルギー525kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,きゅうり,にんじん,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ
    • 5分
    • 525kcal
    • 2.7g
    • 71g
  • ポテトとにんじんと紫キャベツの3色サラダサンド

    キユーピーハーフで和えたポテトサラダに、... キユーピーハーフで和えたポテトサラダに、にんじんと紫キャベツのマリネで酸味や食感、彩りをプラスしたサラダサンドです。それぞれの野菜の魅力がたのしめる一品です。 調理時間20分 エネルギー254kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜, ...
    • 20分
    • 254kcal
    • 1.4g
    • 38g
  • チーズ入りポテトサラダのスタッフドバゲット

    フランスパンの中をくりぬいてチーズ入りの... フランスパンの中をくりぬいてチーズ入りのポテトサラダを詰めたおしゃれな一品です。 ポテトサラダのアレンジとしてはもちろんおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー309kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量29g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材 ...
    • 15分
    • 309kcal
    • 1.3g
    • 29g
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    元気な一日のスタートにはお肉のサンドイッ ... サラダをたっぷりはさんだボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー370kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,豚肉, ...
    • 10分
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  • たまごとポテトのロールパン

    ポテトサラダをロールパンにはさみました。 ポテトサラダをロールパンにはさみました。 調理時間10分 エネルギー231kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス
    • 10分
    • 231kcal
    • 1.1g
    • 10g
  • たまごとポテトのサンドイッチ

    ポテトサラダがたっぷり入った、サンドイッ... ポテトサラダがたっぷり入った、サンドイッチです。食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 調理時間5分 エネルギー240kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス
    • 5分
    • 240kcal
    • 1.3g
    • 20g
  • たまごとポテトサラダとベビーリーフのトースト

    調理時間5分 エネルギー273kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,肉加工品,ハム
    • 5分
    • 273kcal
    • 1.6g
    • 25g
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    カレー風味のポテトサラダに、ウインナーと ... サラダに、ウインナーと野菜をのせたスティックトーストです。パーティーにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー350kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食パンを9等分に切るとカナッペ風になります。 食材カテゴリー: 米穀 ...
    • 15分
    • 350kcal
    • 2g
    • 25g
  • たまごとポテトのチーズトースト

    ポテトサラダを使用し、チーズをのせて焼い ... サラダを使用し、チーズをのせて焼いたかんたんにできるトーストです。ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー328kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類 ...
    • 5分
    • 328kcal
    • 1.9g
    • 0g
  • ミートポテトのホットスタッフドバゲット

    フランスパンの中をくりぬいてミートソース... フランスパンの中をくりぬいてミートソースをからめた じゃがいもを詰めたおしゃれな一品です。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。    調理時間15分 エネルギー186kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量7g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節 ...
    • 15分
    • 186kcal
    • 1.1g
    • 7g
  • サンドイッチ2種

    ... パンと具材がなじんでさらにおいしく いただけます。サラダクラブチキンささみの代わりにツナでもおいしくできます。 表示の栄養成分はそれぞれ半分ずつ召しあがった時のカロリーです。 それぞれのカロリーは、じゃがいもとソーセージのサンドイッチ:251kcal、 アボカドとささみのサンドイッチ:247kcalです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ,果 ...
    • 20分
    • 247kcal
    • 1.3g
    • 7g
  • タラモサラダサンド

    じゃがいもに、明太フランス風トーストスプ... じゃがいもに、明太フランス風トーストスプレッドを合わせると、かんたんにタラモサラダが作れます。 調理時間15分 エネルギー625kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 トーストスプレッド16gはパッケージの矢印約8本分、8gは ...
    • 15分
    • 625kcal
    • 2g
    • 30g
  • ブロッコリーとじゃがいものキッシュ風

    食パンと野菜にカルボナーラソースとチーズ... 食パンと野菜にカルボナーラソースとチーズをかけて焼きました。食パンにクリーミィなパスタソースがしみ込みます。 調理時間15分 エネルギー336kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量30g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
    • 15分
    • 336kcal
    • 2.1g
    • 30g
  • ポテサラと彩り野菜のサンドイッチ

    いつものポテトサラダに、食感のたのしいカ... いつものポテトサラダに、食感のたのしいカラフルな4種の野菜をのせた、ボリュームのあるサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー294kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量37g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...
    • 10分
    • 294kcal
    • 1.5g
    • 37g
  • ポテママロールパンサンド

    ママレードの入ったポテトサラダをロールパ... ママレードの入ったポテトサラダをロールパンにはさんだ一品です。ママレードとポテトサラダがよく合います。 調理時間15分 エネルギー422kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にん ...
    • 15分
    • 422kcal
    • 1.4g
    • 28g
  • マッシュポテトとハムのサンドイッチロール

    調理時間10分 エネルギー221kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,オールシーズン,サラダ菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ハム
    • 10分
    • 221kcal
    • 1.2g
    • 5g
  • パーティロールパンサンド

    調理時間15分 エネルギー350kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダとポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,魚介,水産加工品, ...
    • 15分
    • 350kcal
    • 1.7g
    • 25g
  • バジルポテトサラダのスタッフドバゲット

    フランスパンの中をくりぬいてバジル味のポ... フランスパンの中をくりぬいてバジル味のポテトサラダを詰めた おしゃれな一品です。 アボカドとパプリカの彩りが鮮やかで、おもてなしにも おすすめです。     調理時間15分 エネルギー295kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量22g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 アボカドは種のまわりに縦一周切 ...
    • 15分
    • 295kcal
    • 1g
    • 22g
  • ポテトサラダサンド

    調理時間15分 エネルギー485kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量83g 調理のポイント: 朝食やお弁当におすすめの一品です。 食パンの代わりにロールパンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,にんじん,玉ねぎ,レタス
    • 15分
    • 485kcal
    • 2.5g
    • 83g
  • ポテトのサラダピザ

    調理時間20分 エネルギー404kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 ピザクラストはクリスピータイプのものを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳
    • 20分
    • 404kcal
    • 1.7g
    • 3g
  • たまごポテトサラダとハムのロールパンサンド

    ポテト風味が感じ易く、味や食感にアクセン... イースター。 ポテト風味が感じ易く、味や食感にアクセントがある仕立てのたまごポテトサラダを挟んだロールパンサンドです。 調理時間10分 エネルギー170kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類, ...
    • 10分
    • 170kcal
    • 0.9g
    • 10g
  • デザートパンケーキ

    調理時間15分 エネルギー538kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
    • 15分
    • 538kcal
    • 1g
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  • レンジでかんたん!ふわふわコーン蒸しパン

    ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... こどもの日レシピ。 ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット1個に対してレンジ(600W)で約50秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミッ ...
    • 10分
    • 389kcal
    • 1.2g
    • 0g
  • イチゴバナナの恵方ロール

    お寿司の恵方巻きをデザートメニューとして ... メニューとしてアレンジした一品です。生クリームとイチゴジャムをたっぷりと使いました。 調理時間20分 エネルギー571kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 牛乳は同様の水でも代用できます。 恵方ロールをデザートメニューとしておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム,果物,果実類,バナナ
    • 20分
    • 571kcal
    • 0.7g
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  • しっとりごま風味蒸しパン(ブロッコリー&ウインナー)

    レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも!ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時は ...
    • 15分
    • 156kcal
    • 0.6g
    • 0g
  • しっとりごま風味蒸しパン(かぼちゃ&チーズ)

    レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも!チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時は ...
    • 15分
    • 168kcal
    • 0.6g
    • 25g
  • しっとりごま風味蒸しパン(枝豆&コーン)

    レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間 ...
    • 15分
    • 149kcal
    • 0.5g
    • 0g
  • マンゴーとあずきのデニッシュ

    デニッシュ食パンにまるごと果実 マンゴー... デニッシュ食パンにまるごと果実 マンゴーとあずきをのせた、デザート風の一品です。 調理時間5分 エネルギー521kcal 食塩相当量1g
    • 5分
    • 521kcal
    • 1g
    • 0g
  • 幕の内ポケットサンド弁当

    ママレード風味の鶏そぼろが、パンによく合... ママレード風味の鶏そぼろが、パンによく合います。レモンのさわやかな風味のマリネと、ブラックチョコとホワイトチョコのスプレッドをかけたバナナのデザートを入れたランチボックスです。 調理時間20分 エネルギー473kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量76g 調理のポイント: 鶏そぼろはご飯にかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん ...
    • 20分
    • 473kcal
    • 2.4g
    • 76g
  • カラフルロールサンド

    3種類のジャムを組み合わせたロールサンド... 3種類のジャムを組み合わせたロールサンドです。 朝食やお子さまのおやつにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー279kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,肉類,肉加工品,ソーセージ,ハム
    • 10分
    • 279kcal
    • 1.4g
    • 0g
  • ハムのハニーマヨトースト

    ハムのうま味にはちみつの甘みと焼いたマヨ... ハムのうま味にはちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばしさがよく合います。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。    調理時間5分 エネルギー355kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ1杯です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテ ...
    • 5分
    • 355kcal
    • 1.4g
    • 0g
  • チーズのハニーマヨトースト

    チーズにはちみつの甘みと焼いたマヨネーズ... チーズにはちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばしさがよく合います。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。    調理時間5分 エネルギー387kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ1杯です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテ ...
    • 5分
    • 387kcal
    • 1.6g
    • 0g
  • トマトのハニーマヨトースト

    トマトの酸味にはちみつの甘みと焼いたマヨ... トマトの酸味にはちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばしさがよく合います。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。  調理時間5分 エネルギー336kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量36g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ1杯です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してくだ ...
    • 5分
    • 336kcal
    • 1.1g
    • 36g
  • ハニーマヨトースト

    はちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばし... はちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばしさがたのしめるトーストです。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。    調理時間5分 エネルギー326kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ1杯です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテ ...
    • 5分
    • 326kcal
    • 1.1g
    • 0g
  • バナナとハニーマヨのスティックトースト

    バナナにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよ... バナナにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよく合うスティックトーストです。 朝食にももちろん、おやつにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー365kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ
    • 10分
    • 365kcal
    • 1.1g
    • 0g
  • フルーツピザ ブルーベリー

    市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来... 市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来るデザートです。クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間20分 エネルギー213kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
    • 20分
    • 213kcal
    • 0.4g
    • 1g
  • ひと口ピザ

    残ったギョーザの皮にピザソースをぬり、お... 残ったギョーザの皮にピザソースをぬり、お好みの具材をのせて焼くだけでできる、かんたんピザです。 おつまみはもちろん、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー143kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量18g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,ピーマン,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,ピザ ...
    • 10分
    • 143kcal
    • 0.9g
    • 18g
  • ママレードとバナナのチョコマシュマロピザ

    ママレードとバナナ、チョコの組み合わせが... ママレードとバナナ、チョコの組み合わせがおいしいデザートピザです。 調理時間10分 エネルギー286kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,バナナ,アーモンド
    • 10分
    • 286kcal
    • 0.3g
    • 0g
  • 10種ミックスのパンケーキ

    調理時間10分 エネルギー503kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約1分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。おやつにおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳
    • 10分
    • 503kcal
    • 1.1g
    • 0g
  • コーンとかぼちゃのプチパンケーキ

    かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さの... かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さのパンケーキです。お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー444kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: つけ合わせのホイップクリームとジャムの代わりに、お好みでメープルシロップやはちみつをかけても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米 ...
    • 20分
    • 444kcal
    • 1g
    • 38g
  • コーンマヨネーズのプチピザ

    ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだ... こどもの日レシピ。 ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだけのかんたんにできる一品です。 おつまみはもちろん、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー238kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 ホットプレートの代わりにフライパンで焼くこともできます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
    • 15分
    • 238kcal
    • 1.2g
    • 0g
  • ロールサンドイッチ

    ジャムとチーズを一緒に巻いて食べやすいロ... ジャムとチーズを一緒に巻いて食べやすいロールサンドイッチにしました。 朝食やお子さまのおやつにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー331kcal 食塩相当量1.7g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ
    • 10分
    • 331kcal
    • 1.7g
    • 0g
  • いちごバターとクリームチーズのホットサンド

    いちごバターの甘みと、クリームチーズの酸... いちごバターの甘みと、クリームチーズの酸味がよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー371kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: ホットサンドメーカーは取扱説明書に従ってご使用ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
    • 10分
    • 371kcal
    • 1.3g
    • 0g
  • オレンジバターとチョコのホットサンド

    さわやかなオレンジピールとチョコレートが... さわやかなオレンジピールとチョコレートがよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー365kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ホットサンドメーカーは取扱説明書に従ってご使用ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン
    • 10分
    • 365kcal
    • 1.2g
    • 0g
  • まるごと果実で食べるオートミール蒸しパン

    オートミールを使って作る蒸しパンレシピで... オートミールを使って作る蒸しパンレシピです。 ふわふわの蒸しパンに、まるごと果実がよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー371kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,卵
    • 20分
    • 371kcal
    • 0.5g
    • 0g
  • まるごと果実のオートミールパンケーキ

    ホットケーキミックスの代わりに、オートミ... ホットケーキミックスの代わりに、オートミールを使って作るパンケーキです。 まるごと果実の果肉感や自然な甘さがよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー288kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: フッ素樹脂加工のフライパンの場合、油をひかなくてもきれいに焼くことができます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵
    • 15分
    • 288kcal
    • 0.1g
    • 0g
  • パンで中華まん

    食パンでかんたんに作れる中華まん風のパン... 食パンでかんたんに作れる中華まん風のパンです。 朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー375kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 冷凍しゅうまいの場合は一度温めてからご使用ください。 お好みの具材とマヨネーズを組み合わせて、いろいろなおいしさをおたのしみください。 食材カテ ...
    • 15分
    • 375kcal
    • 2g
    • 5g
  • こんがり平飼い卵のマヨネーズトースト

    平飼い卵マヨネーズをたっぷりとぬって焼い... 平飼い卵マヨネーズをたっぷりとぬって焼いた、マヨネーズの香ばしさがたのしめるトーストです。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。    調理時間5分 エネルギー262kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン
    • 5分
    • 262kcal
    • 1g
    • 0g
  • ツナマヨトースト

    食パンにぬって焼くだけでできる、香ばしい... 食パンにぬって焼くだけでできる、香ばしい風味がたのしめるツナ&マヨトーストです。かんたんにできるので、朝食やおやつにおすすめです。 調理時間5分 エネルギー271kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量20g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス
    • 5分
    • 271kcal
    • 1.5g
    • 20g
  • ブルーベリーと鶏肉のロールサンド

    ブルーベリージャムを使った甘じょっぱい鶏... ブルーベリージャムを使った甘じょっぱい鶏むね肉が食パンとよく合います。お子さまのおやつや朝食におすすめです。 調理時間25分 エネルギー406kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 具を巻いた後、少しおくとパンと具がなじみきれいに切れます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,サニーレタス,肉類,鶏肉,鶏むね肉
    • 25分
    • 406kcal
    • 2.3g
    • 20g
  • イチジクジャムとハムのロールサンド

    イチジクジャムの甘みとハムの塩味がよく合... イチジクジャムの甘みとハムの塩味がよく合います。 お子さまのおやつや朝食におすすめです。 調理時間5分 エネルギー242kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,サニーレタス,肉類,肉加工品,ハム
    • 5分
    • 242kcal
    • 1.2g
    • 20g
  • てりやきマヨのチーズトースト

    食パンにぬって焼くだけでできる、マヨネー... 食パンにぬって焼くだけでできる、マヨネーズとてりやきソースの香ばしさと甘辛さがたのしめる一品です。かんたんにできるので、朝食やおやつにおすすめです。 調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
    • 5分
    • 291kcal
    • 1.7g
    • 0g
  • カレートースト

    食パンにぬって焼くだけ。カレーの香ばしい... 食パンにぬって焼くだけ。カレーの香ばしい風味がたのしめます。かんたんにできるので、朝食やおやつにおすすめです。 調理時間5分 エネルギー258kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス
    • 5分
    • 258kcal
    • 1.6g
    • 20g
  • アンズマスタードのソーセージロールサンド

    アンズジャムの甘味とソーセージの塩味がよ... アンズジャムの甘味とソーセージの塩味がよく合います。 お子さまのおやつや朝食におすすめです。 調理時間5分 エネルギー248kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量15g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 ソーセージは加熱しなくてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ
    • 5分
    • 248kcal
    • 1.3g
    • 15g
  • たっぷりタルタルのコロッケサンド

    中濃ソースとタルタルソースが食パンとコロ... 中濃ソースとタルタルソースが食パンとコロッケにしみ込んだ、お子様にも食べやすいサンドイッチです。 朝食や昼食におすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー575kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,キャベツ
    • 5分
    • 575kcal
    • 2.7g
    • 20g
  • アボカドとサラダチキンとハムのラップサラダ

    トルティーヤに、野菜とサラダチキンを合わ... トルティーヤに、野菜とサラダチキンを合わせた、食べ応えのあるラップサラダです。バジルソースとマヨネーズの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー499kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ
    • 10分
    • 499kcal
    • 2.5g
    • 20g
  • マヨネーズで!ブロッコリーとミニトマトのふんわりケークサレ

    キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとしたケークサレに仕上がります。ブロッコリーとミニトマトが入った彩りの良い一品です。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...
    • 45分
    • 276kcal
    • 1.6g
    • 25g
  • フルーツピザ いちご

    クリームチーズといちごの酸味がよく合うピ... クリームチーズといちごの酸味がよく合うピザです。市販のピザクラフトで、かんたんに作れます。 調理時間20分 エネルギー172kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
    • 20分
    • 172kcal
    • 0.4g
    • 1g
  • マヨネーズで!かぼちゃのふんわりケークサレ

    キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとした ケークサレに仕上がります。かぼちゃがたくさん 入ったボリュームのある一品です。 調理時間60分 エネルギー417kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量72g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテ ...
    • 60分
    • 417kcal
    • 1.5g
    • 72g
  • マヨネーズで!カラフル野菜のふんわりケークサレ

    キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとしたケークサレに仕上がります。カラフルな野菜がたくさん入った、見た目も鮮やかなメニューです。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カ ...
    • 45分
    • 276kcal
    • 1.6g
    • 25g
  • カラフルケークサレ

    調理時間20分 エネルギー494kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: 生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 お好みの具材でおたのしみください。 ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味で、チーズや野菜などを加えて作る甘くない 食事向きのパウンドケーキです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野 ...
    • 20分
    • 494kcal
    • 2.2g
    • 48g
  • いちごのパンプディング

    フランスパンを使って、かんたんにパンプデ... フランスパンを使って、かんたんにパンプディングが作れます。 いちごがパンプディングによく合います。 調理時間20分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳
    • 20分
    • 279kcal
    • 0.9g
    • 0g
  • マヨネーズで!ブロッコリーのケークサレ

    ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと... ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズを加えることでふんわりとしたケークサレに仕上がります。 調理時間60分 エネルギー266kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量42g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...
    • 60分
    • 266kcal
    • 1.2g
    • 42g
  • マヨネーズで!アスパラガスのふんわりケークサレ

    ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと... ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。野菜やうずらの卵が入った見た目がきれいな一品です。 調理時間45分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節して ...
    • 45分
    • 284kcal
    • 1.3g
    • 28g
  • リースのふわふわケークサレ

    調理時間60分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量49g 調理のポイント: リング型の代わりに、パウンド型でも代用できます。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,きのこ類,マッシュルーム,肉類,肉加工品,ベーコン,にんじん,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵
    • 60分
    • 193kcal
    • 0.9g
    • 49g
  • イチゴのショートケーキ風

    サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケ... サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケーキです。 調理時間10分 エネルギー325kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム
    • 10分
    • 325kcal
    • 1g
    • 0g
  • シュガーバタートースト アイスのせ

    調理時間10分 エネルギー370kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン
    • 10分
    • 370kcal
    • 1.3g
    • 0g
  • もちもち ピーナッツクリームとお餅のホットサンド

    調理時間15分 エネルギー1058kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,おもち,もち
    • 15分
    • 1058kcal
    • 2.2g
    • 0g
  • オレンジのマリトッツォ風

    マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食... マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食べ物で、ブリオッシュ生地にたっぷりのホイップクリームをサンドしたスイーツです。 ホイップクリームとみずみずしいさわやかなオレンジがよく合います。オレンジの風味が加わることでホイップクリームが重くならず、さっぱりとした味わいになります。 調理時間5分 エネルギー233kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: ロールパンだけでなく、ブリオッシュ生地のパンを使用してもおいしく召しあがれます。 食材 ...
    • 5分
    • 233kcal
    • 0.6g
    • 0g
  • オレンジバタートースト

    ぬってから焼くことでオレンジのさわやかな... ぬってから焼くことでオレンジのさわやかな香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節 ...
    • 5分
    • 230kcal
    • 0.8g
    • 0g
  • りんごバタートースト

    ぬってから焼くことで、りんごの甘い香りと... ぬってから焼くことで、りんごの甘い香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー222kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してく ...
    • 5分
    • 222kcal
    • 0.8g
    • 0g
  • いちごバタートースト

    ぬってから焼くことで、いちごの華やかな香... ぬってから焼くことで、いちごの華やかな香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー229kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節し ...
    • 5分
    • 229kcal
    • 0.8g
    • 0g
  • メロンパン風トースト

    ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面... ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面がサクサクした食感になります。 調理時間5分 エネルギー256kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり15gが目安です。 15gはパッケージの矢印約7.5本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類 ...
    • 5分
    • 256kcal
    • 0.8g
    • 0g
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