朝ごはん 卵 料理 に関連するレシピ 10件

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おすすめ

  • 和風たまごのマヨトースト

    バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼... 10分以内で簡単!朝ごはんレシピ。 バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼いたトーストに、レンジで作った白だし風味のスクランブルエッグをのせました。忙しい朝や、かんたんランチにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー359kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: オーブントースターの加 ...
    • 10分
    • 359kcal
    • 1.5g
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  • アスパラベーコンとたまごのマヨトースト

    バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼... 10分以内で簡単!朝ごはんレシピ。 バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼いたトーストに、卵とアスパラベーコンをのせたオープンサンドです。3つ穴キャップで線描きをすることで、全体にマヨネーズを広げることができます。焼いたマヨネーズの香ばしい風味と、生のマヨネーズの卵のコクの両方がたのし ... 線描きしています。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品, ...
    • 10分
    • 524kcal
    • 2.1g
    • 32g
  • レンジでかんたん!ふわふわたまごのロールパンサンド

    マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ ... 以内で簡単!朝ごはんレシピ。 マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけでふわふわに仕上がったスクランブルエッグをロールパンにはさみました。かんたんにできるので朝食にもおすすめします。 調理時間5分 エネルギー424kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,卵・乳製品,卵,乳製品 ...
    • 5分
    • 424kcal
    • 1.4g
    • 20g
  • たまごとハムとトマトのバゲットサンド

    たまごサラダがたっぷりたのしめるバゲット ... サラダがたっぷりたのしめるバゲットサンドです。ハムと彩りのきれいなトマト、レタスをはさみました。かんたんにできるので、朝食におすすめです。 調理時間5分 エネルギー409kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量82g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,ト ...
    • 5分
    • 409kcal
    • 2.5g
    • 82g
  • たまごとアボカドのポケットサンド

    たまごサラダにアボカドとコーンを混ぜた、 ... サラダにアボカドとコーンを混ぜた、彩りの良いポケットサンドです。 朝食や昼食におすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー478kcal 食塩相当量2g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は様子を ...
    • 10分
    • 478kcal
    • 2g
    • 0g
  • ふわふわたまごときんぴらごぼうのロールパンサンド

    調理時間10分 エネルギー463kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量6g 調理のポイント: 朝食やお弁当におすすめの一品です。 卵にマヨネーズを加えてスクランブルエッグを作ることで、ふわふわになります。 きんぴらごぼうにマヨネーズを和えて、サラダとしてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,きゅうり,卵・乳製品,卵
    • 10分
    • 463kcal
    • 2g
    • 6g
  • とろーりたまごのポテサラトースト

    ポテトサラダをかんたんリメイク。朝食やお... ポテトサラダをかんたんリメイク。朝食やおやつにもぴったりな、ボリュームのあるトーストです。 調理時間10分 エネルギー429kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量30g 調理のポイント: オーブン ... 度(約40℃)まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム
    • 10分
    • 429kcal
    • 1.6g
    • 30g
  • ベーコンとコーンのタルタルトースト

    タルタルソースのたまごのうま味と玉ねぎの... タルタルソースのたまごのうま味と玉ねぎの甘味が トーストによく合います。かんたんに出来るので、 朝食におすすめのメニューです。 調理時間10分 エネルギー468kcal 食塩相当量2.5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
    • 10分
    • 468kcal
    • 2.5g
    • 0g
  • ゆで卵とたっぷり春キャベツのサラダサンド

    10分以内で簡単!朝ごはんレシピ。 調理時間10分 エネルギー440kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量94g 調理のポイント: 野菜たっぷりの具だくさんサンドイッチは、具材の間にキユーピーハーフを線描きすると、具材が安定し、食べやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,紫玉ねぎ,にんじん,オールシーズン,サラダ菜,卵・乳製品,卵
    • 10分
    • 440kcal
    • 2.3g
    • 94g
  • こんがり平飼い卵のマヨネーズトースト

    平飼い卵マヨネーズをたっぷりとぬって焼い... 平飼い卵マヨネーズをたっぷりとぬって焼いた、マヨネーズの香ばしさがたのしめるトーストです。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。    調理時間5分 エネルギー262kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン ...
    • 5分
    • 262kcal
    • 1g
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