豆ご飯レシピ人気に関連するレシピ 20件

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豆ご飯レシピ人気に関連するレシピ

大豆ミートミックスとたまごの炒飯

肉の代わりに大豆ミートを使用した手軽に作... 肉の代わりに大豆ミートを使用した手軽に作れるチャーハンです。調理時間10分エネルギー555kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 555kcal
- 3g
- 1g
サラダクラブ大豆ミートミックス（４種豆と麦とキヌア入り）
サラダクラブ大豆ミートミックス（４種豆と麦とキヌア入り）
夏野菜とレンズ豆のカレー

オクラの輪切りがかわいらしい、レンズ豆を... オクラの輪切りがかわいらしい、レンズ豆を使ったカレーです。小さい豆が食べやすいので、お子様にもおすすめな一品です。調理時間15分エネルギー616kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量225g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,パプリカ,なす,オクラ
- 15分
- 616kcal
- 2.3g
- 225g
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
レンジでかんたん！レンズ豆のキーマ風カレー

レンジでかんたんに作れる玉ねぎとレンズ豆... レンジでかんたんに作れる玉ねぎとレンズ豆＆ひよこ豆のカレーに、焼いた夏野菜をのせました。調理時間15分エネルギー594kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量160g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,なす,パプリカ,オ ...
- 15分
- 594kcal
- 2.3g
- 160g
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
バジルピラフ風

バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・... バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした、香り豊かなソースで味つけをしました。レンズ豆＆ひよこ豆の食感もアクセントになります。調理時間15分エネルギー633kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,バジル,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 633kcal
- 1.7g
- 25g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
納豆巻き

かつおと昆布だしのうまみがきいたパスタソ... かつおと昆布だしのうまみがきいたパスタソースで、かんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー238kcal 食塩相当量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり
- 10分
- 238kcal
- 2g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　だし香る納豆
キユーピーあえるパスタソース　だし香る納豆
豆と穀物の赤しそおにぎり

調理時間5分エネルギー288kcal 食塩相当量0.4g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 288kcal
- 0.4g
- 0g
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
卵を使わない　スクランブルエッグ風おにぎらず

HOBOTAMA　スクランブルエッグ風を... HOBOTAMA　スクランブルエッグ風を使用した、卵不使用のメニューです。甘辛く味つけした大豆ミートと一緒にHOBOTAMA　スクランブルエッグ風をはさんだ、お子様にもおすすめな一品です。調理時間10分エネルギー263kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり
- 10分
- 263kcal
- 1.1g
- 0g
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風
マヨいなり弁当

... 量34g 調理のポイント: 油揚げが開きにくい時は、油揚げの上で菜ばしを転がすと開きやすくなります。油揚げは熱湯をかけると余分な油が除けます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,いんげん,豆類加工品,油揚げ
- 30分
- 250kcal
- 1.7g
- 34g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
マヨいなり

調理時間30分エネルギー325kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量45g 調理のポイント: 油揚げが開きにくい時は、油揚げの上で菜ばしを転がすと開きやすくなります。油揚げに熱湯をかけると余分な油が除けます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,豆類加工品,油揚げ,夏の野菜,いんげん,秋の野菜,にんじん,ミニトマト,レタス
- 30分
- 325kcal
- 1.8g
- 45g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
うさぎとくまのおいなりさん

調理時間30分エネルギー361kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量38g 調理のポイント: 油揚げは熱湯をかけると余分な油が除けます。油揚げが開きにくい時は、油揚げの上で菜ばしを転がすと開きやすくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,豆類加工品,油揚げ,夏の野菜,レタス,きゅうり,ミニトマト,秋の野菜,にんじん,海藻類,のり,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,麺類,スパゲッティ
- 30分
- 361kcal
- 2g
- 38g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
卵を使わない　太巻き

HOBOTAMA　スクランブルエッグ風を ... だけでつくりました。お祝いの席に、家族や友人と一緒のメニューでたのしめます。調理時間30分エネルギー285kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,冬の野菜,ほうれん草,豆類加工品,厚揚げ,海藻類,のり
- 30分
- 285kcal
- 1.5g
- 6g
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風
炊飯器でかんたん！まいたけの洋風炊き込みごはん

炊飯器でかんたんに作れる、まいたけの香り... 炊飯器でかんたんに作れる、まいたけの香りとベーコンのうまみがたのしめるごはんです。パプリカの彩りがきれいな一品です。調理時間10分エネルギー431kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,肉加工品,ベーコン,野菜,秋の野菜,まいたけ ...
- 10分
- 431kcal
- 2.3g
- 20g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
炊飯器でかんたん！コーンたっぷりごはん

炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです... 炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。調理時間5分エネルギー402kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。味つけは、オイルソースの代わりに塩・こしょう適量、固形スープの素１個でもおいしく召し ...
- 5分
- 402kcal
- 2.3g
- 1g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
コーンとマヨネーズの炊き込みごはん

コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです... コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです。コーンの甘味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。調理時間15分エネルギー341kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: マヨネーズを入れる事でコクがでて、よりおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 341kcal
- 1.5g
- 0g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
ノンオイルとごはんを混ぜて！７種の具材のサラダ恵方巻き

ノンオイルを使用して、かんたんにすし飯風... ノンオイルを使用して、かんたんにすし飯風のごはんができます。恵方巻きには、福を巻き込むという意味があり、七福神にあやかり７種類の具を入れます。調理時間15分エネルギー672kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量48g 調理のポイント: ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯を作れます。酢飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,冬の野菜,水 ...
- 15分
- 672kcal
- 3.1g
- 48g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
もち麦ミックスと鶏肉の炊き込みごはん

炊飯器でかんたんに作れる、洋風の炊き込み... 炊飯器でかんたんに作れる、洋風の炊き込みごはんです。鶏肉ときのこのうまみに、もち麦の食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー505kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜 ...
- 10分
- 505kcal
- 2.1g
- 24g
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
炊飯器でかんたん！まいたけとコーンの炊き込みごはん

オイルソースでかんたんに炊き込みごはんが... オイルソースでかんたんに炊き込みごはんが作れます。まいたけの香りとしょうゆの風味をおたのしみいただけます。調理時間10分エネルギー436kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量11g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。あらかじめレンジ加熱したいんげんを加えると、蒸らさ ...
- 10分
- 436kcal
- 2.4g
- 11g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
炊飯器でかんたん！まいたけの炊き込みごはん

炊飯器でかんたんに作れる、まいたけの香り... 炊飯器でかんたんに作れる、まいたけの香りとベーコンのうまみがたのしめごはんです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。調理時間10分エネルギー427kcal 食塩相当量2.3g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,エリン ...
- 10分
- 427kcal
- 2.3g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
炊飯器でかんたん！もやしと鶏挽肉の炊き込みごはん

味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き... 味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き込みごはんができます。挽肉ともやしがガーリックのきいたオイルソースによく合います。調理時間10分エネルギー393kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量74g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。炊く時の水(分量外）は、野菜から水分が出ますので少なめにして ...
- 10分
- 393kcal
- 2.1g
- 74g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
ドレッシングで！鶏肉ときのこ炊き込みごはん

ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが... ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが作れます。調理時間10分エネルギー451kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,青じそ
- 10分
- 451kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
炊飯器でかんたん！あさりとミニトマトの炊き込みごはん

味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き... 味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き込みごはんができます。あさりから出るうま味とトマトの酸味にガーリックのきいたオイルソースがよく合います。調理時間10分エネルギー373kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量18g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合 ...
- 10分
- 373kcal
- 3g
- 18g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
イタリアンドレッシングで！あさりの炊き込みごはん

あさりに、ショルダーベーコンのうま味とエ... あさりに、ショルダーベーコンのうま味とエキストラバージンオリーブオイルの風味のドレッシングがよく合います。かんたんにできる炊き込みごはんです。調理時間10分エネルギー411kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量18g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、水気をきってから使用してください。食材カテゴリー: 米 ...
- 10分
- 411kcal
- 1.8g
- 18g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
タルタル照り焼きチキンごはん

照り焼きチキンに具だくさんのタルタルソー... 照り焼きチキンに具だくさんのタルタルソースをのせたご飯です。調理時間15分エネルギー680kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ
- 15分
- 680kcal
- 3.7g
- 2g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
北海道コーンごはん

ご飯を炊くときにコーンを入れて一緒に炊き... ご飯を炊くときにコーンを入れて一緒に炊きました。コーンのやさしい香りと鮮やかな色味がたのしめるご飯です。調理時間5分エネルギー291kcal 食塩相当量1.4g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 291kcal
- 1.4g
- 0g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
炊飯器でかんたん！きのことさつまいもの炊き込みごはん

オイルソースでかんたんに作る炊き込みご飯... 【使い切り】さつまいもレシピ。オイルソースでかんたんに作る炊き込みご飯です。ホクホクのさつまいもがたっぷりたのしめます。調理時間10分エネルギー396kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,ぶなしめ ...
- 10分
- 396kcal
- 1.6g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
きのこバター醤油ごはん

調理時間5分エネルギー338kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,ごま
- 5分
- 338kcal
- 1.9g
- 2g
キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て
キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て
和風とりそぼろごはん

調理時間5分エネルギー320kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 320kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
タルタルしらすごはん

タルタルソースの酸味がご飯としらすによく... タルタルソースの酸味がご飯としらすによく合います。調理時間5分エネルギー344kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ,野菜,オールシーズン,青じそ
- 5分
- 344kcal
- 1.5g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
うずらうさぎのコーンごはん弁当

調理時間15分エネルギー620kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量39g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,肉加工品,ハム,海藻類,のり
- 15分
- 620kcal
- 3.5g
- 39g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
カルシウムがとれる！ごはん

調理時間5分エネルギー541kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 541kcal
- 0.3g
- 0g
キユーピー元気な骨
キユーピー元気な骨
炊飯器でかんたん！きのことツナマヨの炊き込みごはん

調理時間10分エネルギー501kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量23g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,にんじん,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 10分
- 501kcal
- 1.3g
- 23g
キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ
キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ
炊飯器でかんたん！ぶりとまいたけの炊き込みごはん

炊飯器で炊いたぶりはふんわりとやわらかく... 炊飯器で炊いたぶりはふんわりとやわらかく、しょうゆベースのオイルソースとよく合います。まいたけの香りと、しょうがの風味がアクセントです。調理時間10分エネルギー469kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量6g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,しょうが,万能ねぎ
- 10分
- 469kcal
- 2.1g
- 6g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
ドレッシングで！コーンとかにかまのレモンごはん

温かいごはんにドレッシングを混ぜるだけ！... 温かいごはんにドレッシングを混ぜるだけ！レモンの風味のさわやかなドレッシングでさっぱりいただけます。コーンとかにかまの彩りがきれいなかんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー327kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 327kcal
- 1.2g
- 0g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ごはんと肉みそのレタスロール

調理時間20分エネルギー554kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量78g 調理のポイント: レタスの水気はよくきりましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,ひき肉,豚挽肉,冬の野菜,長ねぎ,オールシーズン,しょうが,パプリカ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,ごま
- 20分
- 554kcal
- 1.1g
- 78g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ノンオイルとご飯を混ぜて！かつおの手ごね寿司

調理時間15分エネルギー448kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量2g 調理のポイント: ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯が作れます。かつおは色が変わりやすいので、手早く処理をするようにしましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,かつお,野菜,オールシーズン,青じそ,ごま
- 15分
- 448kcal
- 0.8g
- 2g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
キャベツとトマトのマヨ炒めそぼろご飯

調理時間5分エネルギー512kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量142g 調理のポイント: 炒める際にでた汁気も甘味やコクがあるので一緒にご飯にかけてお召しあがりください。ひき肉は切る手間がないので、忙しい朝でもかんたんに調理できます。マヨネーズを加えることでコクがうまれ、ご飯がすすむ一品になります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト,肉類,ひき肉,合挽肉
- 5分
- 512kcal
- 1.6g
- 142g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃこご飯とマッシュルームとハムのラップサラダ

調理時間10分エネルギー139kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量23g 調理のポイント: じゃこご飯の香ばしさ、マッシュルームとハムの味わいを、キユーピーハーフが引き立てます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,肉類,肉加工品,ハム,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ
- 10分
- 139kcal
- 0.7g
- 23g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
きのことスモークサーモンのご飯巻きサラダ

キユーピーハーフラップスタイル。調理時間15分エネルギー245kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量14g 調理のポイント: ご飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,ぶなしめじ,冬の野菜,ほうれん草,オールシーズン,ごま,魚介,水産加工品,スモークサーモン
- 15分
- 245kcal
- 0.8g
- 14g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
塩鮭ときのこの和風ご飯

調理時間5分エネルギー333kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 炊きあがって蒸らしたら、ご飯に粘りがでないように底からさっくりと全体的に大きく混ぜてください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,三つ葉
- 5分
- 333kcal
- 0.9g
- 1g
キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て
キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て
サラダチキンのママレード炊き込みご飯

ママレードを使用することで、柑橘がふわっ... ママレードを使用することで、柑橘がふわっと香る炊き込みご飯ができます。調理時間10分エネルギー326kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 326kcal
- 1.6g
- 1g
アヲハタ５５　オレンジママレード
アヲハタ５５　オレンジママレード
じゃこご飯の青じそ巻き

梅肉と梅酢を使用し味わい深く仕上げたノン... 梅肉と梅酢を使用し味わい深く仕上げたノンオイルがご飯と青じそによく合います。調理時間10分エネルギー214kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量17g 調理のポイント: ノンオイルの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,青じそ,夏の野菜,ミニトマト,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ,ごま
- 10分
- 214kcal
- 1.3g
- 17g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
かぼちゃとエリンギとご飯のサニーレタス巻きサラダ

キユーピーハーフラップスタイル。調理時間10分エネルギー109kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量45g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。レタスでお好みの野菜を巻いておたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,かぼちゃ,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 109kcal
- 0.4g
- 45g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
のりご飯とから揚げとにんじんののり巻きサラダ

調理時間5分エネルギー138kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量32g 調理のポイント: 市販のから揚げを使って手軽に出来る一品です。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,にんじん,海藻類,のり,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ
- 5分
- 138kcal
- 0.7g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ツナタルむすび

ツナを具だくさんタルタルで和えて、おにぎ... ツナを具だくさんタルタルで和えて、おにぎりの具にしました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、ごはんによく合います。調理時間10分エネルギー406kcal 食塩相当量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり
- 10分
- 406kcal
- 1g
- 0g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
豚キムチマヨ丼

豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコ... 豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむ一品です。調理時間10分エネルギー775kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ロース肉
- 10分
- 775kcal
- 1.6g
- 50g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ツナマヨおにぎり

ツナと相性抜群のマヨネーズを合わせた、ツ... ツナと相性抜群のマヨネーズを合わせた、ツナマヨおにぎりです。調理時間10分エネルギー538kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 炊きたてのごはんで作ることをおすすめします。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 10分
- 538kcal
- 0.7g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
バター風味チキンのカルボナーラライス

卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使ってかんたんに作れる一品です。ミックスビーンズ入りのごはんがよく合います。調理時間20分エネルギー665kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふっても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト
- 20分
- 665kcal
- 2.1g
- 28g
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
鶏の照り焼きマヨ丼

鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく... 鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむメニューです。調理時間10分エネルギー793kcal 食塩相当量3.1g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 10分
- 793kcal
- 3.1g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鮭フレークレタスチャーハン

マヨネーズを使って炒めると、ごはんがパラ... マヨネーズを使って炒めると、ごはんがパラリと仕上がります。マヨネーズは必ず火にかける前にフライパンに加えて下さい。調理時間10分エネルギー400kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量120g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,レタス
- 10分
- 400kcal
- 1.6g
- 120g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏むね肉のサラダ丼

マヨネーズに漬け込んだ鶏むね肉がやわらか... マヨネーズに漬け込んだ鶏むね肉がやわらかく、ごはんがすすむ一品です。調理時間15分エネルギー588kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量139g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,ミニトマト,肉類,鶏肉,鶏むね肉,米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 588kcal
- 3.2g
- 139g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとサーモンの具だくさんタルタルロール

黒ごまを混ぜたごはんでブロッコリーとスモ... 黒ごまを混ぜたごはんでブロッコリーとスモークサーモンを巻き、具だくさんタルタルをかけただけのかんたんメニューです。おつまみにもおすすめです。調理時間10分エネルギー350kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量16g 調理のポイント: スモークサーモンのかわりにハムでもおいしく召しあが ...
- 10分
- 350kcal
- 1.6g
- 16g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
パン工房で！ツナマヨおにぎり

パン工房で、かんたんにおにぎりができます... パン工房で、かんたんにおにぎりができます。お弁当におすすめします。調理時間5分エネルギー451kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 炊きたてのごはんで作ることをおすすめします。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり
- 5分
- 451kcal
- 0.8g
- 0g
パン工房ツナ＆マヨ
パン工房ツナ＆マヨ
完熟トマトのジャンバラヤ風

ソーセージとごはんに、じっくり煮込んだ牛... ソーセージとごはんに、じっくり煮込んだ牛肉と野菜のコクの深い味わいと、完熟トマトの濃厚なうま味とさわやかな酸味がたのしめるミートソースがよく合います。調理時間10分エネルギー838kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の ...
- 10分
- 838kcal
- 3.1g
- 47g
キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　完熟トマト仕立て
キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　完熟トマト仕立て
レタスとえびのレモンライス

レモンの風味がさわやかなサラダ仕立てのご... レモンの風味がさわやかなサラダ仕立てのごはんです。えびとキユーピーハーフがよく合います。調理時間10分エネルギー358kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量29g 調理のポイント: お好みでパプリカを加えていただいても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,魚介,魚介類,えび,果物,果実類 ...
- 10分
- 358kcal
- 0.7g
- 29g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
目玉焼きとチーズとハムのおにぎらず

朝食に定番の具材を入れた、具だくさんの ... 朝食に定番の具材を入れた、具だくさんのおにぎらずです。洋風の具材とマヨネーズとごはんがよく合います。お弁当にもおすすめです。調理時間10分エネルギー518kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量29g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,卵,乳製品,スライスチーズ,肉類,肉加工品,ハム,海藻類,のり
- 10分
- 518kcal
- 1.9g
- 29g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ハロウィンサラダ寿司

うずら卵とスライスチーズで作ったおばけと... うずら卵とスライスチーズで作ったおばけとガイコツがのったサラダ寿司です。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングとごはんがよく合います。調理時間15分エネルギー538kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量81g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,魚介,魚介類,鮭 ...
- 15分
- 538kcal
- 2.5g
- 81g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ごま油＆ガーリックドレッシングで！キャベツの豚たま丼

豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒... 豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングで炒め、ごはんにのせました。ドレッシング１本で味が決まります。調理時間10分エネルギー782kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,卵・乳製品,卵
- 10分
- 782kcal
- 1.3g
- 60g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
まぐろといかのサラダごはん

角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイル... 角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイルに漬け、ごはんにのせたさっぱりいただける一品です。かんたんに出来るので、忙しい時におすすめします。調理時間15分エネルギー444kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量47g 調理のポイント: お好みでわさびを加えたり刻みのりをのせてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: ...
- 15分
- 444kcal
- 1.2g
- 47g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
マヨネーズで！パラッと玉子チャーハン

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。油の代... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。また、あらかじめごはんとマヨネーズを混ぜておくと、よりかんたんにパラパラになります。調理時間10分エネルギー571kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量10g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,長ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵
- 10分
- 571kcal
- 1.3g
- 10g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ゆずこしょうとマヨの焼き鳥丼

甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょ... 甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょうの相性は抜群です。ごはんがすすむ一品です。調理時間5分エネルギー410kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量29g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜 ...
- 5分
- 410kcal
- 0.7g
- 29g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
てりやきマヨおにぎり

パン工房で、かんたんにおにぎりができます... パン工房で、かんたんにおにぎりができます。マヨネーズとてりやきソースの香ばしさと甘辛さがごはんにもよく合います。調理時間5分エネルギー461kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 炊きたてのごはんで作ることをおすすめします。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり
- 5分
- 461kcal
- 0.8g
- 0g
パン工房てりやきソース＆マヨ
パン工房てりやきソース＆マヨ
えびフライの具だくさんロール

のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス... のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間10分エネルギー270kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 下のラップを引 ...
- 10分
- 270kcal
- 1.1g
- 20g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
鮭のちゃんちゃん焼き風おにぎり

キユーピーディフェとみその風味がきいた... キユーピーディフェとみその風味がきいたごはんを、白菜で巻いたおにぎりです。調理時間10分エネルギー296kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量132g 調理のポイント: ご飯に刻んだ青じそを混ぜ合わせてもおいしく召しあがれます。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ
- 10分
- 296kcal
- 1.6g
- 132g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
カレー風味のたまごサラダ丼

カレー味のポテトサラダをのせただけででき... カレー味のポテトサラダをのせただけでできる、ごはんがすすむ一品です。調理時間5分エネルギー469kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 469kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ
ツナのオイルおにぎり

いつものおにぎりに、焦がししょうゆの風味... いつものおにぎりに、焦がししょうゆの風味がきいたオイルソースをまぜた、腹持ちの良いおにぎりです。冷めてもパサつかないので、お弁当におすすめです。　　　調理時間5分エネルギー392kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 炊きたてのごはんで作ることをおすすめします。ごはんはオイルソースを混ぜてにぎるので、少し固めに炊くとよいでしょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 392kcal
- 0.9g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
黒酢たまねぎの豚丼

黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つ... 黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つけがかんたんにできます。豚肉に黒酢のコクがよくからみ、ごはんがすすむ一品です。調理時間10分エネルギー712kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
- 10分
- 712kcal
- 1.4g
- 24g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
炊飯器でかんたん！トマトのほたてめし

味つけはオイルソースだけで、かんたんに炊... 味つけはオイルソースだけで、かんたんに炊き込みごはんができます。トマトとほたてにガーリックの効いたオイルソースがよく合います。調理時間5分エネルギー401kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量83g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,ほたて, ...
- 5分
- 401kcal
- 1.9g
- 83g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
えびフライと具だくさんタルタルのサニーレタス巻き

サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ... サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間5分エネルギー387kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: サニーレタスは水気 ...
- 5分
- 387kcal
- 1.3g
- 30g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
ソーセージのオイルおにぎり

いつものおにぎりにオイルソースを加えた、 ... えた、にんにくと唐辛子の風味がきいた腹持ちの良い一品です。冷めてもパサつかないので、お弁当におすすめです。　　　　調理時間5分エネルギー496kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: 炊きたてのごはんで作ることをおすすめします。ごはんはオイルソースを混ぜてにぎるので、少し固めに炊くとよいでしょう。オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,肉加工品,ソーセージ,野菜 ...
- 5分
- 496kcal
- 1.6g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ丼

マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ... 【使い切り】キャベツ10分レシピ。マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ鶏むね肉とキャベツを炒めてごはんにのせた、かんたんにできる一品です。マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。調理時間10分エネルギー650kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量107g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,春の野菜,キャベ ...
- 10分
- 650kcal
- 2.4g
- 107g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ごま油＆ガーリックドレッシングで！手巻きキンパ

ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくの... ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングをごはんに混ぜるだけ。おうちでかんたんに韓国風ののり巻きができます。お好きな具材をはさんで、おたのしみください。調理時間20分エネルギー534kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,切り落とし,野菜,秋 ...
- 20分
- 534kcal
- 2g
- 50g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
サフランライスとリーフレタスのトルティーヤ巻きサラダ

調理時間5分エネルギー247kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量43g 調理のポイント: サフランライスの代わりにごはんでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ハム
- 5分
- 247kcal
- 0.8g
- 43g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
鶏つくねと野菜のあんかけ丼

キユーピーディフェを入れた鶏つくねと野... キユーピーディフェを入れた鶏つくねと野菜を、甘辛く味つけしました。ごはんによく合います。調理時間20分エネルギー423kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 鶏ひき肉にキユーピーディフェを加えることにより、つなぎの役目や、食感がやわらかくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ, ...
- 20分
- 423kcal
- 1.8g
- 59g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
たこときゅうりのキムマヨソース丼

マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはん... マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはんがすすむ一品です。調理時間5分エネルギー458kcal 食塩相当量3.6g 野菜摂取量51g 調理のポイント: キムチの素とキユーピーハーフの割合は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン ...
- 5分
- 458kcal
- 3.6g
- 51g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
レタスマヨチャーハン

レタスをたっぷり使ったチャーハンです。 ... レタスをたっぷり使ったチャーハンです。ごはんにあらかじめキユーピーディフェを混ぜてパラパラに仕上げます。調理時間15分エネルギー402kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レタスを炒めすぎると水っぽくなるので、あまり炒めずに食感を残したまま器に盛りつけます。チャーシューの代わり ...
- 15分
- 402kcal
- 2.5g
- 36g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
梅香る海鮮寿司

ごはんに梅のさわやかな酸味のノンオイルを... ごはんに梅のさわやかな酸味のノンオイルを加えて混ぜるだけで、かんたんに酢飯が作れます。見た目もかわいらしい一品です。おもてなしにもおすすめします。調理時間15分エネルギー438kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量9g 調理のポイント: 玉九　錦糸たまごはそのま ...
- 15分
- 438kcal
- 2g
- 9g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
ほたての照り焼きマヨ丼

照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズが... 照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズがよく合います。ごはんがすすむメニューです。調理時間15分エネルギー572kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オクラ
- 15分
- 572kcal
- 3.4g
- 19g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
お星さまのサラダ寿司

ごはんに梅のさわやかな酸味のノンオイルを... ごはんに梅のさわやかな酸味のノンオイルを加えて混ぜるだけで、かんたんに酢飯が作れます。見た目もかわいらしい一品です。おもてなしにもおすすめします。調理時間15分エネルギー340kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量57g 調理のポイント: 玉九　錦糸たまごはそのま ...
- 15分
- 340kcal
- 1.7g
- 57g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
ひよことうさぎの手まり寿司

ごはんにドレッシングを混ぜることで、かん... ごはんにドレッシングを混ぜることで、かんたんに味つけができます。ひよことうさぎの形がかわいく、親子でたのしめる一品です。調理時間20分エネルギー346kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量16g 調理のポイント: ひよことうさぎがみためにもかわいらしい手まり寿司で ...
- 20分
- 346kcal
- 1.5g
- 16g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
カルボナーラ丼

ごはんにレンジ加熱した鶏肉とブロッコリー... ごはんにレンジ加熱した鶏肉とブロッコリーをのせ、クリーミィなカルボナーラソースをかけるだけ！かんたんにできるカルボナーラ丼です。調理時間10分エネルギー639kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量56g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ブロッコ ...
- 10分
- 639kcal
- 2.1g
- 56g
キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て
キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て