鶏肉 丼 レシピ に関連するレシピ 21件

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  チキンカツ丼

  卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタ... 卵のコクとうま味、玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースが、チキンカツによく合います。 調理時間25分 エネルギー971kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,キャベツ,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵

  • 25分
  • 971kcal
  • 1.4g
  • 30g

  

  キユーピータルタルソース

  

  キユーピータルタルソース

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  れんこんときのこの照り焼きチキン丼

  マヨネーズに漬け込むことで、しっとりやわ... マヨネーズに漬け込むことで、しっとりやわらかい照り焼きチキンが作れます。マイルドでコクのある照り焼き味で、れんこんやきのこなどが食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー568kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: れんこんとブロッコリーは、炒める前にレンジ加熱してお ...

  • 15分
  • 568kcal
  • 1.8g
  • 60g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  和風とりそぼろで！かんたん親子丼

  調理時間10分 エネルギー566kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 566kcal
  • 2.4g
  • 47g

  

  キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ

  

  キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ

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  レンジでかんたん！ふわふわたまごの親子丼

  レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼で... レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼です。マヨネーズの効果で、鶏むね肉はやわらかく、卵はふわふわに仕上がります。ランチにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー705kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調整してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん

  • 10分
  • 705kcal
  • 2.1g
  • 34g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  鶏むね肉としいたけの味噌マヨソテー丼

  鶏むね肉に味噌マヨソースがよくからみ、ご... 鶏むね肉に味噌マヨソースがよくからみ、ご飯が進む一品です。 調理時間10分 エネルギー850kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,しいたけ,きのこ類,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 850kcal
  • 2.1g
  • 47g

  

  FreshStock鶏肉おかず　味噌マヨソテー

  

  FreshStock鶏肉おかず　味噌マヨソテー

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  カルボナーラ丼

  ごはんにレンジ加熱した鶏肉とブロッコリー ... なカルボナーラソースをかけるだけ！かんたんにできるカルボナーラ丼です。 調理時間10分 エネルギー639kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量56g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ブロッコリーはレンジで加熱してから水にさらすと臭みがぬけます。 お好みでフライドオニオンを加えるとおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,冬の野菜,ブロッコリー

  • 10分
  • 639kcal
  • 2.1g
  • 56g

  

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

  

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

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  ごぼう入り鶏そぼろの３色丼

  ごぼう入り鶏そぼろは、マヨネーズを入れる... ごぼう入り鶏そぼろは、マヨネーズを入れることでしっとり仕上がります。また、みそマヨのコクで、ごぼうもにんじんも食べやすくなります。むりなく野菜をとれるので、 ... 切れて口当たりがよくなります。 ほうれん草はゆでた後にしっかり水にさらすと、アクがしっかり抜けます。 ごぼうとにんじんは火が通りにくいので、鶏ひき肉を入れる前にレンジで加熱します。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜, ...

  • 15分
  • 563kcal
  • 2.3g
  • 90g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  鶏むね肉のてり焼きマヨ丼

  鶏むね肉をマヨネーズに漬け込んで、てり焼... 鶏むね肉をマヨネーズに漬け込んで、てり焼きのたれにからめて焼くだけでできる丼です。マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー698kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量80g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,パプリカ

  • 10分
  • 698kcal
  • 2.3g
  • 80g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  HOBOTAMA　スクランブルエッグ風で作る　てりたま丼風

  HOBOTAMA　スクランブルエッグ風を... HOBOTAMA　スクランブルエッグ風を使用した卵不使用のてりたま丼風です。 調理時間15分 エネルギー792kcal 食塩相当量3.3g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 15分
  • 792kcal
  • 3.3g
  • 0g

  

  ＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風

  

  ＨＯＢＯＴＡＭＡ　スクランブルエッグ風

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  鶏もも肉の照り焼きマヨ丼

  照り焼き風味のソースが、温泉卵とマヨネー... 照り焼き風味のソースが、温泉卵とマヨネーズによく合う丼ものです。 調理時間10分 エネルギー863kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量2g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 863kcal
  • 3.2g
  • 2g

  

  FreshStock鶏むね肉の照り焼き　～炭火焼き風～

  

  FreshStock鶏むね肉の照り焼き　～炭火焼き風～

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  鶏のから揚げマヨ丼

  鶏のから揚げと野菜をのせたボリュームのあ... 鶏のから揚げと野菜をのせたボリュームのある一品です。マヨネーズが味の決め手です。 調理時間5分 エネルギー759kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ

  • 5分
  • 759kcal
  • 2.8g
  • 40g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  鶏むね肉のサラダ丼

  マヨネーズに漬け込んだ鶏むね肉がやわらか... マヨネーズに漬け込んだ鶏むね肉がやわらかく、ごはんがすすむ一品です。 調理時間15分 エネルギー588kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量139g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,ミニトマト,肉類,鶏肉,鶏むね肉,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 15分
  • 588kcal
  • 3.2g
  • 139g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ丼

  マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ... 【使い切り】キャベツ10分レシピ。 マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ鶏むね肉とキャベツを炒めてごはんにのせた、かんたんにできる一品です。 マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー650kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量107g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ピーマン

  • 10分
  • 650kcal
  • 2.4g
  • 107g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  鶏の照り焼きマヨ丼

  鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく... 鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむメニューです。 調理時間10分 エネルギー793kcal 食塩相当量3.1g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 793kcal
  • 3.1g
  • 0g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

• カフェ風シーザーから揚げ丼

  ... 相当量2.9g 野菜摂取量80g 調理のポイント: ボリューム満点なお手軽メニューです。お家でカフェ風にお楽しみいただけます。 パッケージサラダを使用することで、野菜を切る手間が省け、かんたんに調理できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ

  • 5分
  • 736kcal
  • 2.9g
  • 80g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• すりおろしオニオンドレッシング！レンジで作る親子丼

  お肉にドレッシングで下味をつけて冷凍する ... うちに調理して召しあがってください。　 　漬け込み液やお肉の中心部までしっかり加熱しましょう。 　加熱前の漬け込み液は料理にかけたり、そのまま食べる食品や食器につかないようにしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,さやえんどう,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 623kcal
  • 2.1g
  • 54g

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

• お花の鶏そぼろ丼弁当

  レンジで作る卵そぼろと鶏そぼろの２色丼に... レンジで作る卵そぼろと鶏そぼろの２色丼に、ヤングコーンといんげんをベーコンで巻いたお花を添えました。マヨネーズの効果で卵はふわふわに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー678kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,いんげん,肉類,ひき肉,鶏挽肉,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 678kcal
  • 1.6g
  • 15g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鶏つくねと野菜のあんかけ丼

  キユーピー ディフェを入れた鶏つくねと野... キユーピー ディフェを入れた鶏つくねと野菜を、甘辛く味つけしました。ごはんによく合います。 調理時間20分 エネルギー423kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 鶏ひき肉にキユーピー ディフェを加えることにより、つなぎの役目や、食感が やわらかくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,ひき肉,鶏挽肉

  • 20分
  • 423kcal
  • 1.8g
  • 59g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• ゆずこしょうとマヨの焼き鳥丼

  甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょ... 甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょうの相性は抜群です。ごはんがすすむ一品です。 調理時間5分 エネルギー410kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量29g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。 食材カ ...

  • 5分
  • 410kcal
  • 0.7g
  • 29g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レンジでかんたん！鶏そぼろ丼

  調理時間5分 エネルギー611kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,肉類,ひき肉,鶏挽肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 611kcal
  • 2.9g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 焼き鳥缶で！ふわふわたまごの親子丼

  調理時間5分 エネルギー456kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 5分
  • 456kcal
  • 1.2g
  • 5g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

鶏肉 丼 レシピ に関連するレシピ

• まぐろのわさびマヨ丼

  まぐろ、わかめ、大根、にんじんがたっぷり... まぐろ、わかめ、大根、にんじんがたっぷりのった丼 です。わさびマヨネーズの辛みがアクセントになって います。 調理時間15分 エネルギー603kcal 食塩相当量4.7g 野菜摂取量35g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,まぐろ,海藻類,わかめ,オールシーズン,ごま

  • 15分
  • 603kcal
  • 4.7g
  • 35g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ローストビーフのサラダ丼

  マヨネーズのコクと黒酢たまねぎドレッシン... マヨネーズのコクと黒酢たまねぎドレッシングの 甘味が、ローストビーフと野菜によく合います。 カフェ風のおしゃれな丼です。 調理時間5分 エネルギー641kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量26g 調理のポイント: お好みでわさびを添えてお召し上がりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,肉加工品,ローストビーフ,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,万能ねぎ

  • 5分
  • 641kcal
  • 1.8g
  • 26g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 中華丼

  えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がた... えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がたっぷり入った、具沢山の中華丼です。 調理時間15分 エネルギー564kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量58g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,えび,肉類,豚肉,もも肉

  • 15分
  • 564kcal
  • 1.3g
  • 58g

  サラダクラブうずら卵水煮（国産）

  サラダクラブうずら卵水煮（国産）

• ドレッシングで！深煎りごまの牛丼

  にんにく風味が食欲をそそる、深煎りごまド... にんにく風味が食欲をそそる、深煎りごまドレッシングで味つけをした牛丼です。炒めるだけでかんたんに作れます。 調理時間5分 エネルギー817kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,切り落とし,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,オールシーズン,にんにく

  • 5分
  • 817kcal
  • 1g
  • 50g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• ドレッシングで！深煎りごまの豚丼

  ドレッシングとしょうゆで味付けをした豚丼... ドレッシングとしょうゆで味付けをした豚丼です。コクのある深煎りごまの風味が食欲をそそります。 調理時間5分 エネルギー867kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量34g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 867kcal
  • 3g
  • 34g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 白菜と豚肉の中華丼風

  白菜の甘みが引き立つ、やさしい味わいの中... 白菜の甘みが引き立つ、やさしい味わいの中華丼風です。深煎りごまドレッシングを使うことで、野菜のくせがやわらぎます。お子様にもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー589kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量130g 調理のポイント: 白菜は繊維を断ち切る方向に切り、にんじんはピーラーを使うことで、お子様 ...

  • 10分
  • 589kcal
  • 2.1g
  • 130g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 鮭とじゃがいものガーリック丼

  鮭をほぐしながら、ガーリックソースがしみ... 鮭をほぐしながら、ガーリックソースがしみ込んだじゃがいもと一緒に食べる、ボリューム満点の丼です。 調理時間15分 エネルギー575kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: じゃがいもをつぶす際に、フライパンに残ったガーリックソースをしみ込ませるように混ぜ合わせます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃ ...

  • 15分
  • 575kcal
  • 1.6g
  • 50g

  FreshStock鮭の蒸し焼き　ガーリックソース

  FreshStock鮭の蒸し焼き　ガーリックソース

• 黒酢たまねぎの豚丼

  黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つ... 黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つけ がかんたんにできます。豚肉に黒酢のコクが よくからみ、ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー712kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 712kcal
  • 1.4g
  • 24g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• ほたての照り焼きマヨ丼

  照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズが... 照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズがよく合います。 ごはんがすすむメニューです。 調理時間15分 エネルギー572kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オクラ

  • 15分
  • 572kcal
  • 3.4g
  • 19g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚キムチマヨ丼

  豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコ... 豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー775kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ロース肉

  • 10分
  • 775kcal
  • 1.6g
  • 50g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• まぐろ重ねづけ丼

  調理時間15分 エネルギー401kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量11g 調理のポイント: まぐろはキユーピー ディフェに漬け込むと、中トロのようにコクのある 味わいになります。 大根の代わりに貝割大根でもよく合います。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,冬の野菜,大根,オールシーズン,青じそ,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 15分
  • 401kcal
  • 1.5g
  • 11g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• マヨねぎチャーシュー丼

  調理時間20分 エネルギー606kcal 食塩相当量5.5g 野菜摂取量5g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,長ねぎ,米穀類・パン粉類・麺類,米,オールシーズン,ごま

  • 20分
  • 606kcal
  • 5.5g
  • 5g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚キムチのマヨネーズ丼

  調理時間15分 エネルギー690kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量65g 調理のポイント: お好みで温泉卵をのせても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり

  • 15分
  • 690kcal
  • 1.7g
  • 65g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• なすと豚肉のごま風味丼

  調理時間20分 エネルギー660kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量55g 調理のポイント: 豚ロース肉の代わりにひき肉でもおいしく召しあがれます。 仕上げにしょうがのせん切りをのせると、より一層風味が増します。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,なす,オールシーズン,青じそ

  • 20分
  • 660kcal
  • 2.5g
  • 55g

  野菜百珍ごま和えの素

  野菜百珍ごま和えの素

• マヨネーズで！ふわふわ玉子丼

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えると、ふんわりと口当りよく仕上がります。 調理時間15分 エネルギー555kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ぶなしめじの代わりに、お好みのきのこでもおいしく召しあがれます。 豚肉やベーコンを加えるとボリュームアップします。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 15分
  • 555kcal
  • 1.4g
  • 3g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚マヨキムチ丼

  調理時間15分 エネルギー857kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量51g 調理のポイント: マヨネーズでキムチの辛さがまろやかになります。 辛味が苦手な場合には、キムチの量を調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 15分
  • 857kcal
  • 1.5g
  • 51g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚ばらアボカド丼

  調理時間10分 エネルギー889kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量9g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 アボカドは崩れやすいので、最後にさっと炒めましょう。 お好みでレモン汁をかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 889kcal
  • 2g
  • 9g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 炒めハンバーグ丼

  調理時間10分 エネルギー663kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量62g 調理のポイント: 炒める前に合いびき肉にマヨネーズを混ぜることで、火を通した際に均一にほぐれ、パラパラになります。 ドリアやパスタにもアレンジできる一品です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,ひき肉,合挽肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 10分
  • 663kcal
  • 2.9g
  • 62g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ツナマヨのサラダ丼

  調理時間10分 エネルギー718kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量32g 調理のポイント: しょうゆとわさびの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,水菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 718kcal
  • 2g
  • 32g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドとまぐろのポキ丼

  調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 10分
  • 268kcal
  • 2.9g
  • 35g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たこときゅうりのキムマヨソース丼

  マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはん... マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはんがすすむ一品です。 調理時間5分 エネルギー458kcal 食塩相当量3.6g 野菜摂取量51g 調理のポイント: キムチの素とキユーピーハーフの割合は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン,青じそ

  • 5分
  • 458kcal
  • 3.6g
  • 51g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• とんかつごまサラダ丼

  調理時間10分 エネルギー994kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 とんかつのサクサクした食感を生かすため、ドレッシングをかけるのは 食べる直前にしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,キャベツ

  • 10分
  • 994kcal
  • 0.9g
  • 60g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 鮭フレークのスピード丼

  調理時間5分 エネルギー381kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量27g 調理のポイント: 鮭フレークの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン,青じそ

  • 5分
  • 381kcal
  • 0.8g
  • 27g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• さばのしょうゆマヨ丼

  調理時間5分 エネルギー581kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量32g 調理のポイント: さば水煮は汁気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,水菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 5分
  • 581kcal
  • 2.7g
  • 32g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たらこのふわふわオムレツ丼

  マヨネーズを加えることで、ふわふわのオム... マヨネーズを加えることで、ふわふわのオムレツがかんたんに作れます。お子様のランチにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー704kcal 食塩相当量2.7g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 704kcal
  • 2.7g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

• ロコモコ丼

  調理時間10分 エネルギー855kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 お好みの野菜をトッピングしておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,トマト

  • 10分
  • 855kcal
  • 3.3g
  • 42g

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• アボカドとまぐろのポキ丼

  まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢... まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。温泉卵を割ってご飯や具材とからめながら、召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー628kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,卵・乳製品 ...

  • 5分
  • 628kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• 本わさび＆野沢菜丼

  長野県の特産「本わさび」と「野沢菜漬け」... 長野県の特産「本わさび」と「野沢菜漬け」を使用。 マヨネーズとの相性もバツグンで、ピリッとした辛さがマイルドになります。 調理時間10分 エネルギー460kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量41g 調理のポイント: 長野のご当地食材「本わさび」と「野沢菜漬け」を使用しています。 本わさびも野沢菜漬けもマヨネーズとの相性が良く、シンプルなおいしさが味わえます。 お好みでしょうゆをかけてお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・ ...

  • 10分
  • 460kcal
  • 0.9g
  • 41g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 受かっタル！勝つ丼

  とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受... とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受験生応援メニューです。 ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが味の決め手です。 調理時間5分 エネルギー1042kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量60g 調理のポイント: キャベツは水気をよくきってから盛りつけましょう。 とんかつのサクサクした食感を生かすため、タルタルソースをかけるのは食べる直前にしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パ ...

  • 5分
  • 1042kcal
  • 2.4g
  • 60g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• ガーリック風味の豚丼

  にんにくとしょうゆの香ばしい香りでご飯が... にんにくとしょうゆの香ばしい香りでご飯がすすむレシピです。 調理時間10分 エネルギー860kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量2g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ１はパッケージの矢印約７本分です。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 10分
  • 860kcal
  • 2.9g
  • 2g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• ドレッシングで！ごま油香るそぼろ丼

  調理時間10分 エネルギー797kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量63g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,チンゲン菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,肉類,ひき肉,豚挽肉,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 797kcal
  • 1.9g
  • 63g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• ドレッシングで！ごま油香るまぐろとアボカドのポキ丼

  まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香り... まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香りに炒めたにんにくのうま味を合わせ、コク深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー635kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ

  • 5分
  • 635kcal
  • 1.3g
  • 20g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• カレー風味のたまごサラダ丼

  カレー味のポテトサラダをのせただけででき... カレー味のポテトサラダをのせただけでできる、ごはんがすすむ一品です。 調理時間5分 エネルギー469kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 469kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

• ごま油＆ガーリックドレッシングで！レンジで作る豚丼

  お肉にドレッシングで下味をつけて冷凍する... お肉にドレッシングで下味をつけて冷凍する「作りおき冷凍」がおすすめ！週末に下味をつけて冷凍し、翌週冷蔵庫で解凍して、レンジ加熱するだけでかんたんにできます。ドレッシングに漬け込むことでお肉がやわらかくなります。 調理時間15分 エネルギー700kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量71g 調理のポイント: ●保存するとき 　新鮮な食材を準備しましょう。 　肉を入れた食品用保存袋は使い回しをしないでください。　 ●解凍するとき 　細菌が ...

  • 15分
  • 700kcal
  • 1.1g
  • 71g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• ごま油＆ガーリックドレッシングで！キャベツの豚たま丼

  豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒... 豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングで炒め、ごはんにのせました。ドレッシング１本で味が決まります。 調理時間10分 エネルギー782kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 782kcal
  • 1.3g
  • 60g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• カルボナーラマヨ丼

  調理時間5分 エネルギー533kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン,乳製品,その他チーズ類,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 533kcal
  • 1.2g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レンジでかんたん！みそマヨ豚丼

  調理時間10分 エネルギー770kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 770kcal
  • 2.6g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 深煎りごまの鮭照り焼き丼

  調理時間10分 エネルギー651kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量76g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ

  • 10分
  • 651kcal
  • 3.5g
  • 76g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 卵を使わない　きのこの卵とじ丼風

  HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。昆布だしを使ったやさしい味わいのあんと、食感のよいきのこをからめて召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー506kcal 食塩相当量3.9g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,春の野菜,たけのこ,オールシーズン,しょうが

  • 15分
  • 506kcal
  • 3.9g
  • 25g

  ＧＲＥＥＮ ＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

  ＧＲＥＥＮ ＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

• 卵を使わない　親子丼風

  HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。昆布だしを含んだお麩がジューシーな一品です。 調理時間10分 エネルギー380kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 380kcal
  • 3.4g
  • 20g

  ＧＲＥＥＮ ＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

  ＧＲＥＥＮ ＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

• うま辛キムたま丼

  唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬... 唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にキムチと韓国のり、たれをたっぷりとかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー470kcal 食塩相当量4.4g 野菜摂取量41g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり

  • 5分
  • 470kcal
  • 4.4g
  • 41g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

• ねぎ塩キャベたま丼

  ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬け... ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にのせた千切りキャベツにマヨネーズとたっぷりのたれをかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー550kcal 食塩相当量4.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 550kcal
  • 4.4g
  • 40g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

• ねぎ塩たまご丼

  ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬け... ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にたれをたっぷりとかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー459kcal 食塩相当量4.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 459kcal
  • 4.1g
  • 0g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

• うま辛キャベたま丼

  唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬... 唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にのせた千切りキャベツにマヨネーズとたっぷりのたれをかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー537kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 537kcal
  • 3.5g
  • 40g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

• うま辛たまご丼

  唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬... 唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。たれをたっぷりとご飯にかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー445kcal 食塩相当量3.3g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 445kcal
  • 3.3g
  • 0g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

• ねぎ塩のりたま丼

  ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬け... ごま油とにんにくの香りが効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にたれをたっぷりとかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー471kcal 食塩相当量4.7g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり

  • 5分
  • 471kcal
  • 4.7g
  • 1g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　ねぎ塩たまご

• うま辛のりたま丼

  唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬... 唐辛子とにんにくのうま味の効いたたれで漬けたゆでたまごが、ご飯によく合います。ご飯にたれをたっぷりとかけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー458kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり

  • 5分
  • 458kcal
  • 3.8g
  • 1g

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

  キユーピーのたまごネギダレで食べる　うま辛たまご

• バジルチキンカレー

  バジルソースのさわやかな風味とコクが、チ... バジルソースのさわやかな風味とコクが、チキンカレーの味に深みを出します。 調理時間20分 エネルギー498kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量74g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,鶏肉,鶏むね肉

  • 20分
  • 498kcal
  • 3.3g
  • 74g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• チキン入りバターライス　ミートソースがけ

  チキンがたっぷり入ったバターライスに、肉... チキンがたっぷり入ったバターライスに、肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースをかけた、ボリューム満点の一品です。じっくり煮込んだドミグラスソースとフォン・ド・ヴォーのコクが味わえます。 調理時間15分 エネ ... げないように炒めると、きれいに仕上がります。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 15分
  • 539kcal
  • 2.7g
  • 24g

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• タルタル照り焼きチキンごはん

  照り焼きチキンに具だくさんのタルタルソー... 照り焼きチキンに具だくさんのタルタルソースをのせたご飯です。 調理時間15分 エネルギー680kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 15分
  • 680kcal
  • 3.7g
  • 2g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• グリルチキンとアボカドのベジコンボ

  ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。グリルチキンとアボカドにスパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー888kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量51g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミ ...

  • 15分
  • 888kcal
  • 1.7g
  • 51g

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

• 炊飯器でかんたん！チキンライス

  味つけはオイルソースだけでかんたんにチキ... 味つけはオイルソースだけでかんたんにチキンライスができます。ガーリックがきいたいつもとひと味違うチキンライスです。 調理時間10分 エネルギー418kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量37g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 418kcal
  • 2.3g
  • 37g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• レンジでかんたん！リンゴジャムのバターチキンカレー

  レンジで作れる濃厚バターチキンカレーです... レンジで作れる濃厚バターチキンカレーです。リンゴジャムを加えることでさわやかな甘みとコクが出ます。 調理時間15分 エネルギー822kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量150g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,ヨーグルト,オールシーズン,しょうが,にんにく

  • 15分
  • 822kcal
  • 3.8g
  • 150g

  アヲハタ５５　リンゴ

  アヲハタ５５　リンゴ

• チキンと半熟たまごのベジコンボ

  ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。ワンプレート、ワンボウルでたのしむ料理スタイルです。チキンと温泉卵に、すりおろした玉ねぎが入った、にんにく風味のドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー424kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量145g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,サニーレタス,卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉 ...

  • 10分
  • 424kcal
  • 2.2g
  • 145g

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

• かんたん！チキンライス

  チキンささみを使って、かんたんに作れるチ... チキンささみを使って、かんたんに作れるチキンライスです。 調理時間15分 エネルギー581kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量76g 調理のポイント: お好みでコーンやマッシュルームを加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ピーマン,にんじん,オールシーズン,に ...

  • 15分
  • 581kcal
  • 1.8g
  • 76g

  サラダクラブチキンささみ（国産）

  サラダクラブチキンささみ（国産）

• シーチキンとロメインレタスのベジコンボ

  ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。ワンプレート、ワンボウルでたのしむ料理スタイルです。粗くほぐしたシーチキンとシャキシャキした食感がたのしめるロメインレタスに、濃厚なごまのドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー524kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量196g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,きゅうり,ロメインレタス,秋の ...

  • 10分
  • 524kcal
  • 1.5g
  • 196g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• バター風味チキンのカルボナーラライス

  卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ ... かんたんに作れる一品です。ミックスビーンズ入りのごはんがよく合います。 調理時間20分 エネルギー665kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふっても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト

  • 20分
  • 665kcal
  • 2.1g
  • 28g

  キユーピーカルボナーラ なめらかチーズ仕立て

  キユーピーカルボナーラ なめらかチーズ仕立て

• から揚げで！チキン南蛮プレート

  から揚げと水菜をたっぷり盛り合わせた、ボ... から揚げと水菜をたっぷり盛り合わせた、ボリュームのある一品です。 黒酢のコクがきいたドレッシングとタルタルソースが よく合います。 調理時間5分 エネルギー831kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量14g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,冬の野菜,水菜

  • 5分
  • 831kcal
  • 3.8g
  • 14g

  キユーピータルタルソース

  キユーピータルタルソース

• ガーリックチキンライス

  調理時間10分 エネルギー968kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 豚肉でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 968kcal
  • 3.3g
  • 20g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• ガーリックライス＆チキンプレート

  調理時間10分 エネルギー798kcal 食塩相当量2.1g 調理のポイント: ボリューム満点のワンプレートメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 798kcal
  • 2.1g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ

  キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ

• 炊飯器でかんたん！シンガポールチキンライス風

  炊飯器でかんたんに作れる一品です。鶏肉の ... 鶏肉のうまみとしょうゆ風味のオイルソースが食欲をそそります。 調理時間10分 エネルギー623kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。 オイルソースは、しょうゆ＆ペパーの代わりにガーリック＆赤とうがらしでも おいしく召しあがれます。 お好みで、盛りつけた後さらにオイルソースを鶏肉 ... にかけてもよいでしょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏 ...

  • 10分
  • 623kcal
  • 2.3g
  • 40g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

• オイルソースで！チキンパエリア

  調理時間30分 エネルギー499kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,パプリカ,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 30分
  • 499kcal
  • 2.2g
  • 40g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• サラダチキンのママレード炊き込みご飯

  ママレードを使用することで、柑橘がふわっ... ママレードを使用することで、柑橘がふわっと香る炊き込みご飯ができます。 調理時間10分 エネルギー326kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 326kcal
  • 1.6g
  • 1g

  アヲハタ５５　オレンジママレード

  アヲハタ５５　オレンジママレード

• チキンナゲットと半熟たまごのベジコンボ

  ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主... ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主食を雑穀、豆類、野菜で代替しながら肉・魚・卵などのおかずと一緒に盛られた、野菜をたのしむ新しいスタイルです。玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー638kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量22g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 638kcal
  • 2.9g
  • 22g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• ドレッシングで！鶏肉ときのこ炊き込みごはん

  ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが... ドレッシングでかんたんに炊き込みごはんが作れます。 調理時間10分 エネルギー451kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,青じそ

  • 10分
  • 451kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• もち麦ミックスと鶏肉の炊き込みごはん

  炊飯器でかんたんに作れる、洋風の炊き込み... 炊飯器でかんたんに作れる、洋風の炊き込みごはんです。鶏肉ときのこのうまみに、もち麦の食感がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー505kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 505kcal
  • 2.1g
  • 24g

  サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）

  サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）

• 和風とりそぼろごはん

  調理時間5分 エネルギー320kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 320kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ

  キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ

• にわとりとひよこのミートソースオムライス

  ふわふわのオムレツを添えた、仲良し親子の... ふわふわのオムレツを添えた、仲良し親子のミートソースオムライスです。 親子でたのしく盛りつけをしておたのしみください。 調理時間15分 エネルギー878kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,乳製品 ...

  • 15分
  • 878kcal
  • 3.5g
  • 30g

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• 炊飯器でかんたん！鶏ごぼうごはん

  炊飯器で作れる、ごぼうと鶏肉のうまみがし ... る、ごぼうと鶏肉のうまみがしみこんだごはんです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。 調理時間10分 エネルギー432kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。 ごぼう以外でも季節の野菜やきのこなど、 ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,ごぼう,肉類,鶏肉,鶏むね肉,オールシーズ ...

  • 10分
  • 432kcal
  • 2.1g
  • 39g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

• 鶏のから揚げとゆで卵のワンプレート

  黒酢の風味とたまねぎの甘みがサラダだけで... 黒酢の風味とたまねぎの甘みがサラダだけでなく、から揚げにもよく合います。惣菜を利用して、かんたんにできる一品です。 調理時間5分 エネルギー443kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,米

  • 5分
  • 443kcal
  • 2g
  • 40g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• 炊飯器でかんたん！もやしと鶏挽肉の炊き込みごはん

  味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き ... さい。 炊く時の水(分量外）は、野菜から水分が出ますので少なめにしてください。 もやしのひげを取ると、見た目が美しく仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,もやし,秋の野菜,にんじん,肉類,ひき肉,鶏挽肉

  • 10分
  • 393kcal
  • 2.1g
  • 74g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• オクラと鶏だんごのスープごはん

  調理時間15分 エネルギー368kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量50g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,オクラ,海藻類,わかめ,肉類,ひき肉,鶏挽肉

  • 15分
  • 368kcal
  • 2.3g
  • 50g

  キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

  キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

• 水菜と豚肉のスープごはん

  調理時間15分 エネルギー374kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量27g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。 豚肉の代わりに鶏肉でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,水菜,肉類,豚肉,もも肉

  • 15分
  • 374kcal
  • 2.2g
  • 27g

  キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

  キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

• ガルバンゾのビーンズカレー

  調理時間40分 エネルギー637kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量142g 調理のポイント: 豚肉の代わりに、ツナや鶏肉でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,オールシーズン,にんにく

  • 40分
  • 637kcal
  • 2.3g
  • 142g

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

• のりご飯とから揚げとにんじんののり巻きサラダ

  調理時間5分 エネルギー138kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量32g 調理のポイント: 市販のから揚げを使って手軽に出来る一品です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,にんじん,海藻類,のり,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ

  • 5分
  • 138kcal
  • 0.7g
  • 32g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 炊飯器でかんたん！きのことツナマヨの炊き込みごはん

  調理時間10分 エネルギー501kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量23g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,にんじん,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 501kcal
  • 1.3g
  • 23g

  キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ

  キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ

• サラダ手巻き

  ... 86g 調理のポイント: 具材はこの他に、いか、サーモン、にんじんなどがおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,オールシーズン,青じそ,きゅうり,貝割大根,豆類加工品,納豆,魚介,魚介類,まぐろ,肉類,鶏肉,鶏ささみ

  • 15分
  • 340kcal
  • 1.5g
  • 86g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• サッカー弁当

  サッカー好きがよろこぶお弁当です。 ... のポイント: グリーンおにぎりは、水でもどしてさっとゆでたひじきを混ぜても おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,野菜,海藻類,ひじき,のり,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ

  • 20分
  • 812kcal
  • 2.4g
  • 33g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ホットプレートで！パーティーパエリア

  ホットプレートでかんたんにできる、パーテ ... ら使用してください。 オイルソースの量は、お好みで調節してください。 ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,ミニトマト,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,魚介類,えび,肉類,鶏肉,鶏もも肉,あさり

  • 30分
  • 479kcal
  • 2.8g
  • 62g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし