キユーピー耳より通信
耳よりなお知らせ TOPICS
おうちごはん
秋晴れが気持ち良い季節です
こんにちは、キユーピー耳より通信です。
10月8日からは“寒露(かんろ)”。清々しい青空が広がる時季。暑さも和らぎ、過ごしやすいはずなのに、何となくだるい、疲れやすい、こんな症状ありませんか?体の冷えは秋バテの原因の1つです。スープなどで体を温めつつ、旬の食材で季節を感じながら、規則正しい食生活で体調を整えましょう。
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