製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
本商品をまだお持ちのお客さまはこちらのレシピをご参考にしてください。

製造終了対象商品

2020年2月製造終了

キユーピー3分クッキング マリネサラダ用

18g

キユーピー3分クッキング マリネサラダ用を使ったレシピ

玉ねぎと黄パプリカのマリネサラダ

グレープフルーツとレモンの風味が効いた、さわやかなマリネサラダです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 70kcal
  • 食塩相当量 1.6g
  • 野菜摂取量 115g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

玉ねぎ 1個 190g
黄パプリカ 1/4個 40g
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
黄パプリカは薄切りにする。

21をボウルに入れ、マリネサラダ用を加えて和える。

栄養成分(1人分)

エネルギー 70kcal
たんぱく質 1.2g
脂質 0.3g
炭水化物 16.6g
食塩相当量 1.6g
野菜摂取量 115g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用


プチトマトのマリネサラダ

グレープフルーツとレモンの風味が効いた、さわやかなマリネサラダです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 24kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 32g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

プチトマト 7個(赤) 63g
プチトマト 7個(黄) 63g
イタリアンパセリ 適量
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1プチトマトは半分に切る。

2ボウルに1を入れ、マリネサラダ用を加えて和える。

3器に2を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。

栄養成分(1人分)

エネルギー 24kcal
たんぱく質 0.4g
脂質 0.1g
炭水化物 5.8g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 32g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用


セロリのマリネサラダ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 19kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 25g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

セロリ 1本 98g
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。

2ボウルに1を入れ、マリネサラダ用を加えて和える。

調理のポイント

セロリの代わりに、にんじんでもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 19kcal
たんぱく質 0.1g
脂質 0.1g
炭水化物 4.4g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 25g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用


まいたけとトマトのマリネサラダ

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 23kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 9g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

まいたけ 1パック 150g
プチトマト 4個 36g
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1まいたけは小房に分け、耐熱器に入れ、ラップをかけ、レンジ(500W)で
約1分30秒加熱する。

2プチトマトは半分に切る。

3ビニール袋に1、2、マリネサラダ用を加えて和える。

調理のポイント

まいたけの代わりに、ズッキーニでもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 23kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 0.3g
炭水化物 5.8g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 9g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用


じゃがいもと蒸し鶏のマリネサラダ

シャキシャキしたじゃがいもと蒸し鶏に、グレープフルーツとレモンの風味がきいた、さわやかなマリネサラダです。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 94kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 10g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

じゃがいも 2個 220g
スナップえんどう 8本 40g
鶏むね肉 1/2枚 90g
少々
少々
こしょう 少々
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1じゃがいもは5mm幅の細切りにし、熱湯でさっとゆで、水気をよくきる。

2スナップえんどうは筋を取り、塩を加えた熱湯でさっとゆでて水にとり、
水気をきって斜め半分に切る。

3鶏むね肉は耐熱容器に入れ、酒、塩・こしょうをしてラップをかけ、
レンジ(500W)で約3分加熱する。粗熱がとれたら細かくさく。

4ボウルに1〜3を入れ、マリネサラダ用を加えて和える。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 94kcal
たんぱく質 6g
脂質 1.5g
炭水化物 14.1g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 10g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用


キャベツと豚しゃぶのマリネサラダ

細切りキャベツと豚しゃぶがたっぷり入った、ボリュームのあるマリネサラダです。グレープフルーツとレモンの風味がきいた、さわやかな一品です。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 150kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 55g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

キャベツ 2枚 120g
玉ねぎ 1/2個 94g
豚ばら肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
小ねぎ 3本 6g
キユーピー3分クッキング マリネサラダ用 1袋 18g

作り方

1キャベツは熱湯でさっとゆで、5mm幅の細切りにする。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。

2豚肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり
ひと口大に切る。

3ボウルに1、2、小口切りにした小ねぎを入れ、マリネサラダ用を加えて和える。

栄養成分(1人分)

エネルギー 150kcal
たんぱく質 5g
脂質 10.8g
炭水化物 7.2g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 55g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー3分クッキング マリネサラダ用