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たらこチーズもち

  • 調理時間15分
  • エネルギー481kcal
  • 食塩相当量1.6g
  • 野菜摂取量0g

たらこチーズもち 拡大する

  • エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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たらこの風味ととろけたチーズがもちによく合う、かんたんにできる一品です。おやつにもおすすめです。

材料2人分

材料 分量
  もち 6個(切りもち) 330g
  ピザ用チーズ 適量  
  キユーピー あえるパスタソース たらこ 1袋(23g)  

作り方

1. オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、もちを並べる。
2. 1にパスタソースをぬり、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで
約8分焼く。
3. 2を器に盛りつけ、添付の刻みのりをのせる。
調理のポイント
ピザ用チーズの代わりにマヨネーズをかけて焼いても、おいしく召しあがれます。
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

このレシピの栄養成分表を見る

栄養成分表
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量)
481kcal 13g 9.8g 85g (1.6g)

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