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ピーマンのナムル

  • 調理時間5分
  • エネルギー25kcal
  • 食塩相当量0.9g
  • 野菜摂取量43g

ピーマンのナムル 拡大する

  • エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料4人分

材料 分量
  ピーマン 5個 170g
  キユーピー3分クッキング ナムル用 1袋 16g

作り方

1. ピーマンは細切りにして耐熱器に入れ、レンジ(500W)で約1分加熱する。
2. ボウルに2を入れ、ナムル用を加えて和える。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

このレシピの栄養成分表を見る

栄養成分表
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量)
25kcal 1g 0.8g 3.8g (0.9g)

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