兵庫県の「明石たこ」と「淡路島たまねぎ」を使用し、ワインに合うおしゃれなおつまみに。 シャキシャキした甘みの強い玉ねぎとマヨネーズの酸味がよく合います。
- 調理時間 15分
- エネルギー 122kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 16g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 明石たこ | 60ｇ | ||
|---|---|---|---|
| 淡路島たまねぎ | 1/6個 | 31g | |
| イタリアンパセリ | 適量 | ||
| キユーピー マヨネーズ | 大さじ1・1/2 | ||
| キユーピー 中華ドレッシング | 小さじ2 | ||
| サラダクラブ ブラックオリーブ（スライス） | 6枚 | 6g |
作り方
1明石たこは薄切りにする。
2淡路島たまねぎはみじん切りにし、マヨネーズと混ぜ合わせる。
3器に①を盛りつけ、ドレッシング、②の順にかける。
ブラックオリーブとイタリアンパセリを飾る。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 122kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.5g |
| 脂質 | 10g |
| 炭水化物 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 16g |
