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ハロウィンのコールスロー

  • 調理時間10分
  • エネルギー101kcal
  • 食塩相当量1.3g
  • 野菜摂取量113g

ハロウィンのコールスロー 拡大する

  • エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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紫キャベツの色味がきれいな、ハロウィンにぴったりなサラダです。

材料2人分

材料 分量
  紫キャベツ 3枚 180g
  にんじん 1/4本 45g
  イタリアンパセリ 適量  
  キユーピー 5種の野菜ドレッシング 大さじ4  

作り方

1. 紫キャベツせん切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。
2. ボウルに1を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。
3. 器に2を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。
調理のポイント
冷蔵庫でしばらく置いて味をなじませてもおいしく召しあがれます。

このレシピの栄養成分表を見る

栄養成分表
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量)
101kcal 2.2g 5.4g 12.3g (1.3g)

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