ブロッコリーとマカロニのミネストローネ
- 調理時間20分
- エネルギー191kcal
- 食塩相当量2.4g
- 野菜摂取量74g
- エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
季節の野菜とマカロニがたっぷり入った、ボリューム満点のミネストローネです。
煮込むだけでかんたんに作れるので、ブランチや夕食におすすめです。
煮込むだけでかんたんに作れるので、ブランチや夕食におすすめです。
材料（2人分）
| 材料 | 分量 | ||
|---|---|---|---|
| マカロニ | 40ｇ | ||
| ブロッコリー | 1/4株 | 56g | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | 47g | |
| にんじん | 1/4本 | 45g | |
| ウインナー | 2本 | 40g | |
| 水 | 400ｍｌ | ||
| キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ ミネストローネの素 | 1袋（35ｇ） | ||
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- 水の量はお好みで調節してください。
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エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 （食塩相当量） 191kcal 7.9g 6.8g 24.8g （2.4g）
