たまごとマカロニのクリスマスリースサラダ
- 調理時間15分
- エネルギー202kcal
- 食塩相当量2g
- 野菜摂取量71g
たまごとマカロニを使って、クリスマスリースに見立てて飾りつけたサラダです。
材料(2人分)
材料 | 分量 | ||
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赤パプリカ | 1/3個 | 53g | |
黄パプリカ | 1/3個 | 53g | |
ベビーリーフ | 35g | ||
スモークサーモン | 4枚(切れ) | ||
キユーピーのたまご つぶしてつくろう たまごとマカロニサラダ | 1袋 | 137g | |
サラダクラブ ブラックオリーブ(スライス) | 6枚 | 4.5g |
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- たまごとマカロニサラダは、食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。
ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。
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エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量) 202kcal 13.1g 12.3g 9.7g (2g)