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黒酢たまねぎドレッシングで!鶏のから揚げ

  • 調理時間5分
  • エネルギー228kcal
  • 食塩相当量2.1g
  • 野菜摂取量40g

黒酢たまねぎドレッシングで!鶏のから揚げ 拡大する

  • エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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から揚げに、たまねぎの味わいと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。

材料2人分

材料 分量
  鶏のから揚げ 6個 120g
  サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ 1/2袋(80g)  
  キユーピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 適量  

作り方

1. 器に鶏のから揚げを盛りつけ、10品目のサラダ レタスやパプリカを添え、
ドレッシングをかける。

このレシピの栄養成分表を見る

栄養成分表
エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 (食塩相当量)
228kcal 15.2g 13g 12.8g (2.1g)

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