レモンのさわやかな香りとバターと卵のコクがトーストに よく合います。
- 調理時間 5分
- エネルギー 227kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| イギリスパン | 2枚（6枚） | ||
|---|---|---|---|
| アヲハタ 卵とバターのスプレッド レモン | 大さじ2 |
作り方
1イギリスパンをオーブントースターで焼き、卵とバターのスプレッドをぬる。
調理のポイント
オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 227kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.8g |
| 脂質 | 5g |
| 炭水化物 | 39.6g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 0g |
