ヨーグルト ブルーベリー&はちみつオリゴがけ

写真:ヨーグルト ブルーベリー&はちみつオリゴがけ

画像は1人前です。

 

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 98kcal
  • 食塩相当量 0.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

プレーンヨーグルト 200g
ヴェルデ ブルーベリー&はちみつオリゴ 2個 26g

作り方

1器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、ブルーベリー&はちみつオリゴをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 98kcal
たんぱく質 3.6g
脂質 3g
炭水化物 14g
食塩相当量 0.1g
野菜摂取量 0g

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