クリスマスティラミス

写真:クリスマスティラミス

かんたんに作れる、クリスマススイーツです。ブルーベリーの風味がクリームチーズによく合います。

  • 調理時間 15分
    (冷やす時間は除く)
  • エネルギー 303kcal
  • 食塩相当量 0.5g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

クリームチーズ 250g
牛乳 100ml
ココア 適量
アヲハタ 55 ブルーベリー 150g

作り方

1クリームチーズはラップで包み、レンジ(500W)で50秒加熱する。

2①をボウルに入れ、牛乳を少しずつ加えてなめらかになるように混ぜる。

3②の半量を器に敷き、ジャムを重ね、その上に残りの②を重ね、
冷蔵庫で約2時間冷やす。

4③にクリスマスツリーの形に切った厚紙をのせ、一面にココアをふって、
静かに厚紙を取り除く。

調理のポイント

55ジャム150g1瓶を使うレシピです。
クリームチーズは牛乳と混ぜやすくするため、レンジでしっかり加熱してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 303kcal
たんぱく質 6.7g
脂質 22.3g
炭水化物 18.9g
食塩相当量 0.5g
野菜摂取量 0g

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