マンゴーヨーグルト

写真:マンゴーヨーグルト

プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけただけのかんたんにできるデザートです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 87kcal
  • 食塩相当量 0.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

プレーンヨーグルト 200g
アヲハタ まるごと果実 マンゴー 適量

作り方

1器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、まるごと果実をかける。

調理のポイント

お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 87kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 3g
炭水化物 11.2g
食塩相当量 0.1g
野菜摂取量 0g

このレシピに使われている商品

ヨーグルトを活用しよう

その他スイーツのレシピ

アヲハタ まるごと果実 マンゴーを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー