とろ〜り半熟たまごごはん

写真:とろ〜り半熟たまごごはん

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 341kcal
  • 食塩相当量 1.5g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ご飯 300g
しょうゆ 適量
キユーピーのたまご とろ~り半熟たまご 2個 110g

作り方

1器にご飯を盛り、半熟たまごをのせ、しょうゆをかける。

調理のポイント

お好みで、ごま油を少々加えてもおいしく召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 341kcal
たんぱく質 11.2g
脂質 6.1g
炭水化物 56.7g
食塩相当量 1.5g
野菜摂取量 0g

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