月見納豆ごはん

写真:月見納豆ごはん

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 519kcal
  • 食塩相当量 0.2g
  • 野菜摂取量 1g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ご飯 400g
納豆 2パック 100g
小ねぎ 適量
キユーピーのたまご とろ~り半熟たまご 2個 110g

作り方

1納豆は添付のたれを加えて混ぜる。

2器にご飯と1を盛りつけ、半熟たまごをのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。

調理のポイント

食べる時に半熟たまごをつぶして、混ぜながらお召しあがりください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 519kcal
たんぱく質 20g
脂質 11.3g
炭水化物 80.5g
食塩相当量 0.2g
野菜摂取量 1g

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