ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ

写真:ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ

ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がたのしめる かんたんに作れるデザートです。

  • 調理時間 5分
    (冷やし固める時間は除く)
  • エネルギー 59kcal
  • 食塩相当量 0.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

A プレーンヨーグルト 80g
A 牛乳 80ml
A アヲハタ 55 ブルーベリー 80g

作り方

1ボウルにAを入れて混ぜる。

2型に1を流し込み、冷凍庫で冷やし固める。

調理のポイント

型は製氷皿などを使うと良いでしょう。
お好みのジャムでおたのしみください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 59kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 1.4g
炭水化物 10g
食塩相当量 0.1g
野菜摂取量 0g

このレシピに使われている商品

ヨーグルトを活用しよう

アイス・かき氷のレシピ

アヲハタ 55 ブルーベリーを使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー