オレンジママレードのクロックムッシュー

写真:オレンジママレードのクロックムッシュー

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 432kcal
  • 食塩相当量 2.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

イギリスパン 4枚(8枚切り)
ハム 4枚 60g
ピザ用チーズ 適量
アヲハタ 55 オレンジママレード 適量

作り方

1イギリスパンにジャムとハムをはさんで半分に切る。

21にピザ用チーズをのせ、オーブントースターでピザ用チーズが
溶けるまで焼く。

調理のポイント

ピザ用チーズはパンがかくれるくらいたっぷりとのせると一層おいしく
召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 432kcal
たんぱく質 20.2g
脂質 16g
炭水化物 51.1g
食塩相当量 2.8g
野菜摂取量 0g

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