オレンジママレードのクロックムッシュー

写真:オレンジママレードのクロックムッシュー

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 432kcal
  • 食塩相当量 2.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

イギリスパン 4枚(8枚切り)
ハム 4枚 60g
ピザ用チーズ 適量
アヲハタ 55 オレンジママレード 適量

作り方

1イギリスパンにジャムとハムをはさんで半分に切る。

2①にピザ用チーズをのせ、オーブントースターでピザ用チーズが
溶けるまで焼く。

調理のポイント

ピザ用チーズはパンがかくれるくらいたっぷりとのせると一層おいしく
召しあがれます。

栄養成分(1人分)

エネルギー 432kcal
たんぱく質 20.2g
脂質 16g
炭水化物 51.1g
食塩相当量 2.8g
野菜摂取量 0g

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