ミネストローネの素を加えて洋風にアレンジしたリゾット風のおかゆです。
- 調理時間 5分
- エネルギー 183kcal
- 食塩相当量 2.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ピザ用チーズ | 40ｇ | ||
|---|---|---|---|
| ドライパセリ | 適量 | ||
| キユーピー３分クッキング 野菜をたべよう！ ミネストローネの素 | 1袋（35ｇ） | ||
| まごころ一膳 富士山の銘水で炊きあげた白がゆ | 2袋 | 500g |
作り方
1耐熱器におかゆとミネストローネの素を入れて混ぜる。
2①にピザ用チーズを散らし、ラップをかけてレンジ（５００Ｗ）で約２分加熱し、
ドライパセリを散らす。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 183kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 6.2g |
| 炭水化物 | 24.2g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
| 野菜摂取量 | 0g |
