ねぎ塩ごはん

写真:ねぎ塩ごはん

焦がしねぎ塩の香りがひきたつご飯です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 474kcal
  • 食塩相当量 1.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(1人分)

作り方

1ご飯にパスタソースと具を混ぜ合わせる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 474kcal
たんぱく質 6.6g
脂質 13g
炭水化物 78.2g
食塩相当量 1.9g
野菜摂取量 0g

米を活用しよう

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