ふわふわのスクランブルエッグとベーコンです。 朝食にぴったりの一品です。
- 調理時間 5分
- エネルギー 152kcal
- 食塩相当量 0.6g
- 野菜摂取量 5g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| ベーコン | 2枚 | 20g | |
|---|---|---|---|
| プチトマト | 1個 | 9g | |
| イタリアンパセリ | 適量 | ||
| キユーピーのたまご ふわとろたまごのスクランブルエッグ | 1袋 | 140g |
作り方
1プチトマトは半分に切る。
2スクランブルエッグは中身を深めの耐熱容器に移し、ラップをかけて
レンジ（５００ｗ）で１分１０秒加熱する。
3ベーコンは油をひかずに熱したフライパンで焼く。
4器に１〜３を盛りつけ、イタリアンパセリを添える。
調理のポイント
スクランブルエッグの加熱時間はレンジ（６００ｗ）使用の場合は１分です。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 152kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.1g |
| 脂質 | 13.5g |
| 炭水化物 | 3.7g |
| 食塩相当量 | 0.6g |
| 野菜摂取量 | 5g |
