燻製ベーコンのペペロンチーノチャーハン

写真:燻製ベーコンのペペロンチーノチャーハン

パスタソースを使ってかんたんに味が決まります。 

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 462kcal
  • 食塩相当量 2.1g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

作り方

1フライパンにパスタソースを入れて火にかけ、ごはんを加えて炒める。

2器に1を盛りつけ、具をかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 462kcal
たんぱく質 6.4g
脂質 12.2g
炭水化物 77.4g
食塩相当量 2.1g
野菜摂取量 0g

米を活用しよう

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