柑橘香るだし醤油うどん

写真:柑橘香るだし醤油うどん

柑橘の香りがたのしめるパスタソースが、うどんによくあいます。ランチにぴったりのメニューです。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 340kcal
  • 食塩相当量 3g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(1人分)

うどん 1玉(冷凍) 220g
キユーピー あえるパスタソース 柑橘香るだし醤油 1袋(26.7g)

作り方

1うどんは袋の表示通りにレンジで加熱する。

2器に1を盛りつけ、パスタソースと具でよく和える。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 340kcal
たんぱく質 7g
脂質 10.9g
炭水化物 50g
食塩相当量 3g
野菜摂取量 0g

うどんを活用しよう

そば・うどん・そうめん(温)のレシピ

キユーピー あえるパスタソース 柑橘香るだし醤油を使ったレシピ


このレシピが関連するカテゴリー