スープ仕立てのサラダ シナモン香るごま豆乳ソース

写真:スープ仕立てのサラダ シナモン香るごま豆乳ソース

カット野菜に、チキン、豆、はと麦が入った具材入りのソースをかけてお湯を注げば、スープ仕立てのサラダのできあがり。ごまと豆乳をベースに、シナモンの香りをきかせました。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 145kcal
  • 食塩相当量 2.2g
  • 野菜摂取量 80g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(1人分)

パッケージサラダ(市販品)ミックスサラダ用 80g
熱湯 250ml
キユーピー スープ仕立てのサラダ用 シナモン香るごま豆乳ソース 1袋 78g

作り方

1深めの器にパッケージサラダとスープ仕立てのサラダ用を入れ、
熱湯を注いでよく混ぜる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 145kcal
たんぱく質 10.1g
脂質 5.5g
炭水化物 14g
食塩相当量 2.2g
野菜摂取量 80g

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