たまごウインナードッグ

写真:たまごウインナードッグ

濃厚なたまごの風味がたのしめるガーリック味のスプレッドをはさみ、ソーセージをのせた一品です。朝食や昼食におすすめの一品です。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 454kcal
  • 食塩相当量 2.8g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(1人分)

ドッグパン 1個(本) 48g
ソーセージ 2本 60g
トマトケチャップ 適量
キユーピーのたまご たまごのスプレッド ガーリック味 1/2袋(40g)

作り方

1油をひかずに熱したフライパンで、ソーセージを焼く。

2ドッグパンにたまごのスプレッドをぬり、①をのせてはさみ、トマトケチャップをしぼる。

栄養成分(1人分)

エネルギー 454kcal
たんぱく質 14.5g
脂質 30.5g
炭水化物 30.3g
食塩相当量 2.8g
野菜摂取量 0g

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