ウインナーとコーンのトマトクリームトースト

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写真:ウインナーとコーンのトマトクリームトースト

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 301kcal
  • 食塩相当量 1.9g
  • 野菜摂取量 0g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(1人分)

作り方

1ウインナーは厚さ5mmの輪切りにする。

2食パンに、①とコーンをのせ、ソースをかけ、ピザ用チーズをのせる。
オーブントースターで軽く色がつくまで焼き、みじん切りにしたパセリを散らす。

調理のポイント

オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 301kcal
たんぱく質 11.1g
脂質 14g
炭水化物 32.1g
食塩相当量 1.9g
野菜摂取量 0g

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