- 調理時間 5分
- エネルギー 439kcal
- 食塩相当量 3.5g
- 野菜摂取量 57g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料(2人分)
チキンカツ | 2枚 | 300g | |
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サラダクラブ 千切りキャベツ | 1/2袋 | 65g | |
ミニトマト | 4個(中) | 48g | |
キユーピー レシピひろがるパスタソース ドミグラストマト フォン・ド・ヴォー仕立て | 適量 |
作り方
1器にチキンカツを盛りつけ、ソースをかけ、千切りキャベツとミニトマトを添える。
栄養成分(1人分)
エネルギー | 439kcal |
---|---|
たんぱく質 | 26.8g |
脂質 | 26.3g |
炭水化物 | 20.6g |
食塩相当量 | 3.5g |
野菜摂取量 | 57g |