写真は１人分です
- 調理時間 15分
- エネルギー 640kcal
- 食塩相当量 3g
- 野菜摂取量 2g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
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材料（2人分）
| ファルファッレ | 160ｇ | ||
|---|---|---|---|
| バジル | 4枚 | 4g | |
| 生ハム | 6枚 | 30g | |
| モッツァレラチーズ | 1袋 | 100g | |
| 塩 | 少々 | ||
| 黒こしょう | 少々 | ||
| キユーピー レシピひろがるパスタソース トマトクリーム オマール海老のアメリケーヌ仕立て | 100ｇ |
作り方
1ファルファッレは塩を加えた熱湯で袋の表示通りにゆでる。
2ボウルに①を入れ、ソースで和え、器に盛りつける。
3②に生ハムとひと口大に切ったモッツァレラチーズをのせ、ちぎったバジルを散らし、黒こしょうをふる。
調理のポイント
ファルファッレをゆでる時の塩の量は、１Ｌにつき約３ｇが目安です。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 640kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 23.7g |
| 脂質 | 28g |
| 炭水化物 | 67.5g |
| 食塩相当量 | 3g |
| 野菜摂取量 | 2g |
