写真は１人分です
肉みその具材感とまろやかなマヨネーズのコクが合わさり、子供から大人までよろこばれる満足感たっぷりの味わいのおにぎりです。
- 調理時間 10分
- エネルギー 456kcal
- 食塩相当量 0.5g
- 野菜摂取量 0g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分（４個分））
| ご飯 | 400ｇ | ||
|---|---|---|---|
| のり | 1/2枚 | 2g | |
| 塩 | 少々 | ||
| A | 肉みそ（市販品） | 大さじ1 | |
| A | キユーピー マヨネーズ | 大さじ2 |
作り方
1ご飯は４等分にしておく。
2①に混ぜ合わせたＡを小さじ１ずつ入れて具にし、手に軽く塩をつけ、三角ににぎる。まわりに４等分に切ったのりを巻き、同様に３個作る。
3器に③を盛りつけ、てっぺんに、混ぜ合わせたＡの残りをのせる。
調理のポイント
炊きたてのご飯で作ることをおすすめします。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 456kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.9g |
| 脂質 | 12.9g |
| 炭水化物 | 75.2g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| 野菜摂取量 | 0g |
