1週間のやわらかメニュー

木曜日のメニュー

木曜日のメニュー

木曜日 朝食
木曜日 間食

ミルクティー

材料(1人分)

牛乳 : 150ml
150ml
紅茶 : 100ml
100ml
砂糖 : 6g
6g

作り方

  1. 耐熱カップに紅茶と牛乳を入れ、レンジ(500W)であたため、砂糖を加えて混ぜ合わせる。

栄養成分 (1人分)

エネルギー : 112kcal
112kcal
たんぱく質 : 4.6g
4.6g
食塩相当量 : 0.2g
0.2g
木曜日 昼食
木曜日 おやつ
木曜日 夕食