かんたん!アレンジレシピ

召しあがる方の咀嚼・
飲み込みの状態に応じて、
具材の大きさややわらかさを
調整してください。

焼きとうもろこし風味のなめらかコーン

焼きとうもろこし風味のなめらかコーン

材料(1人分)

しょうゆ : 小さじ1/4
小さじ1/4

作り方

  1. 耐熱容器になめらか野菜 コーンを入れて格子状にすじをつけ、しょうゆをかける。
  2. ①をオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
< POINT >
オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。
やけどしないよう、適度に冷ましてから召しあがってください。

栄養成分表示
(1人分)

  • エネルギー
    87kcal
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    5.7g
  • 食塩相当量
    0.5g

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