サーモンと春キャベツのケッパーオニオン炒め|おかず・おつまみ

サーモンと春キャベツのケッパーオニオン炒め
サーモンと春キャベツのケッパーオニオン炒め
  • 外食

サーモンと相性のよいケッパーを加えて炒め物に。旬野菜を合わせて食べ応えUP!

材料(500g)

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  オリーブ油 20g
  サーモン(生・ひと口大) 160g
  2g
  こしょう 1g
  小麦粉(粉・料理用) 8g
A キャベツ(ザク切り) 160g
A ヤングコーン(水煮・斜め切り) 80g
B キユーピー 具沢山ドレッシングオニオン 80g
B ケッパー 20g
  イタリアンパセリ 適量

作り方

  1. フライパンにオリーブ油を熱し、塩、こしょう、粉をしたサーモンと[A]を順に炒め合わせる。

  2. [B]で調味して器に盛り、イタリアンパセリを飾る。

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