オレンジとレモンチキンのファイバーチャージパワーサラダ｜サラダ
- 秋
- 外食
- パワーサラダ
１００ｇあたり３．０ｇ以上の食物繊維量が摂れるパワーサラダです。さつまいもやオレンジの甘味に、さっぱりテイストのキユーピー 香味ジンジャーレモンドレッシングが好相性。
材料（1皿分）
携帯にレシピを送る
| A | ケール （ちぎり） | 40g |
|---|---|---|
| A | サラダほうれん草（ザク切り） | 20g |
| B | さつまいも（角切り・茹で） | 70g |
| B | サラダ用チキン（レモン味） | 25g |
| B | オレンジ（房取り後、２等分） | 25g |
| B | 紫玉ねぎ（みじん切り・水さらし） | 20g |
| B | ブラウンマッシュルーム（４つ割り） | 25g |
| スノーマン レンズ豆ともち麦のタブレ | 60g | |
| ほしえぬ フライドレンコン | 8g | |
| キユーピー 香味ジンジャーレモンドレッシング | 40g |
作り方
-
器に［Ａ］を敷き、［Ｂ］の具材を上から時計回りに盛り合わせる。
-
中央にスノーマン レンズ豆ともち麦のタブレを、周囲にほしえぬ フライドレンコンをトッピングする。
-
キユーピー 香味ジンジャーレモンドレッシングを別添し、トスする。
