秋のファイバーチャージサラダ〜選べる胡麻ドレッシング〜｜サラダ
- 秋
- 外食
黒と白、目を引く風味豊かな２色の胡麻ドレは、甘味のある野菜やフルーツに好相性！ケール&ほうれん草のベースに食物繊維の多い食材を盛り沢山に集めました。
材料（1皿分）
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| A | サラダほうれん草（ざく切り） | 20g |
|---|---|---|
| A | ケール （葉先をつまむ） | 15g |
| B | 細さつまいも（輪切り・茹で） | 60g |
| B | アボカド（カット・レモン汁まぶし） | 40g |
| B | りんご（皮付き・カット） | 30g |
| B | ドライいちじく（カット） | 20g |
| B | レーズン | 10g |
| B | ローストアーモンド（粗砕き） | 10g |
| スノーマン レンズ豆ともち麦のタブレ | 30g | |
| C | キユーピー 焙煎胡麻ドレッシング | 35g |
| C | キユーピー こく味黒胡麻ドレッシング | 35g |
作り方
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器に［Ａ］を敷き、［Ｂ］を彩りよく盛り合わせる。
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スノーマン レンズ豆ともち麦のタブレを点在させる。
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選べる２種のドレッシング［Ｃ］から、お好みのドレッシングを別添し、かける。
