製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
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製造終了対象商品

2021年8月製造終了

まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた梅がゆ

250g

まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた梅がゆを使ったレシピ

まるごとかぶとじゃこの梅がゆ

かぶは葉も使い、かぶをまるごと１個分使ったおかゆです。じゃこを入れて具だくさんに仕上げました。 梅の風味がアクセントになっています。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 134kcal
  • 食塩相当量 2.4g
  • 野菜摂取量 117g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（1人分）

かぶ 1個 77g
かぶの葉 1個分 40g
ちりめんじゃこ 大さじ1
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた梅がゆ 1袋 250g

作り方

1かぶは皮をむき８等分に切る。

2かぶの葉は長さ３ｃｍに切る。

3１と２を別々のラップに包み、レンジ（５００Ｗ）で１は約３分、
２は約５０秒加熱する。

4器に加熱したおかゆを入れ、３とちりめんじゃこをのせる。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
かぶの葉は栄養価も高く、彩りも良くなります。

栄養成分（1人分）

エネルギー 134kcal
たんぱく質 6.8g
脂質 0.7g
炭水化物 25.8g
食塩相当量 2.4g
野菜摂取量 117g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた梅がゆ

梅と水菜のサラダがゆ

梅干しを丸ごと一粒入れ、さっぱりと仕上げたお粥とシャキシャキの水菜に、焙煎ごまの風味とみそのコクが特長のノンオイルがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 109kcal
  • 食塩相当量 3.1g
  • 野菜摂取量 14g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料（1人分）

水菜 1/2株 14g
しらす干し 大さじ1
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた梅がゆ 1袋 250g
キユーピー ノンオイル和風ごま 適量

作り方

1水菜は長さ４ｃｍに切る。

2器に加熱したおかゆを入れ、１をのせてしらす干しを散らし、
ノンオイルをかける。

栄養成分（1人分）

エネルギー 109kcal
たんぱく質 3.8g
脂質 0.7g
炭水化物 21.9g
食塩相当量 3.1g
野菜摂取量 14g

このレシピに使われている商品

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