<プロテインチャージ>生ハムとモッツァレラチーズのパワーサラダ|サラダ
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生ハムとモッツァレラチーズ、レッドキドニーでプロテインがチャージできる、パインアップルを添えたキユーピー コクとうま味のおろし野菜ドレッシングの色鮮やかなパワーサラダです。
材料(1皿分)
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キユーピー コクとうま味のおろし野菜ドレッシング | 30g | |
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リーフレタス | 30g | |
赤パプリカ | 5g | |
黄パプリカ | 5g | |
スプラウト(ブロッコリー) | 5g | |
プチトマト | 20g | |
生ハム | 50g | |
ほしえぬ レッドキドニー | 20g | |
モッツァレラチーズ | 半分・40g | |
パイナップル | 30g |
作り方
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リーフレタス、パイナップルは食べやすい大きさ、パプリカ赤黄は薄い輪切りに、ミニトマトは4等分にカットする
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モッツァレラチーズをスライスする
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皿にリーフレタス、スプラウト(ブロッコリー)を盛り、パプリカ赤黄、ミニトマト、生ハム、ほしえぬ レッドキドニー、モッツァレラチーズ、パイナップルをバランスよくのせ、キユーピー コクとうま味のおろし野菜ドレッシングを回しかけ完成