りんごとカマンベールのファイバーチャージパワーサラダ｜サラダ
- 秋
- 外食
- パワーサラダ
１００ｇあたり３．０ｇ以上の食物繊維量が摂れるパワーサラダです。ごろっと食べ応えのある食材を、キユーピー すりおろしにんじんドレッシングが彩ります。
材料（1皿分）
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| A | グリーンリーフ（ちぎり） | 15g |
|---|---|---|
| A | ブロッコリー（小房分け・茹で） | 60g |
| A | かぼちゃ（ひと口大スライス・茹で） | 50g |
| A | れんこん（半月切り・茹で） | 50g |
| A | りんご（いちょう切り） | 40g |
| A | カマンベールチーズ（くし形切り） | 30g |
| B | ほしえぬ レッドキドニー | 20g |
| B | くるみ（ロースト・粗砕き） | 15g |
| キユーピー すりおろしにんじんドレッシング | 40g |
作り方
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器にグリーンリーフを添え、［Ａ］の具材を彩りよく盛り合わせる。
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［Ｂ］を散らし、キユーピー すりおろしにんじんドレッシングを別添し、かける。
