秋野菜とぶどうのグレインズサラダ|サラダ
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コロコロのボイル野菜、ベーコンソテーにほしえぬ 五種豆と五穀、ぶどうを組み合わせました。秋の味覚が詰まったパーフェクトサラダです。スプーンですくってどうぞ。
材料(1皿分)
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| キユーピー すりおろしにんじんドレッシング | 60g | |
|---|---|---|
| ほしえぬ キヌアミックス | 50g | |
| ぶどう(オリエンタルスター) | 50g | |
| ベーコン(厚切りソテー) | 50g | |
| かぼちゃ | 50g | |
| さつまいも | 50g | |
| れんこん | 30g | |
| なす | 40g | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ロメインレタス | 30g | |
| クレソン | 適量 |
作り方
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ぶどうは縦半分に切る。
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厚切りベーコンソテーを1cmの角切りにする。
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かぼちゃ、さつまいも、れんこんは1cmの角切りにし、茹でる。
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なすは1cmの角切りにし、サラダ油でソテーする。
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ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。
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器に[5]をしき、[2]、[3]、[4]を軽く合わせてもり、[1]、ほしえぬ 五種豆と五穀をちらし、キユーピー すりおろしにんじんドレッシングをかける。





