製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
本商品をまだお持ちのお客さまはこちらのレシピをご参考にしてください。

製造終了対象商品

2022年2月製造終了

キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング

180ml

キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシングを使ったレシピ

ゆで卵とレタスやパプリカのサラダ

エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかしたほどよい酸味のドレッシングとゆで卵がよく合います。カット野菜でかんたんにできるので朝食にもおすすめします。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 131kcal
  • 食塩相当量 0.5g
  • 野菜摂取量 103g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ 1袋(160g)
ミニトマト 5個(小) 45g
ゆで卵 1個 51g
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 適量

作り方

1ミニトマトは半分に切る。ゆで卵は輪切りにする。

2器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、①をのせ、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 131kcal
たんぱく質 4.3g
脂質 10.2g
炭水化物 5.7g
食塩相当量 0.5g
野菜摂取量 103g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング


サーモンとアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 サーモンと濃厚なアボカドに、オリーブオイルと玉ねぎの風味をいかしたさわやかなドレッシングがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 216kcal
  • 食塩相当量 0.5g
  • 野菜摂取量 30g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

リーフレタス 2枚 40g
黄パプリカ 1/8個 20g
アボカド 1/2個 70g
サーモン(刺身用) 80g
アーモンド 5粒 7g
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 適量

作り方

1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。

2黄パプリカは長さ半分の薄切りにする。
アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。
サーモンはそぎ切りにする。

3器に①を敷き、②を盛りつけ、砕いたアーモンドを散らし、ドレッシングをかける。

調理のポイント

アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 216kcal
たんぱく質 10.9g
脂質 17.6g
炭水化物 4.9g
食塩相当量 0.5g
野菜摂取量 30g

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モッツァレラチーズとベーコンとトマトのサラダ

モッツァレラチーズと厚切ベーコンがたっぷり入ったおかずサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味のドレッシングがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 305kcal
  • 食塩相当量 0.9g
  • 野菜摂取量 66g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

トマト 1/2個 83g
ベビーリーフ 1/2パック 25g
玉ねぎ 1/8個 24g
モッツァレラチーズ 1袋 100g
ベーコン 40g(ブロック)
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 適量

作り方

1トマトは4等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。モッツァレラチーズは薄切りにする。

2ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。

3器に①、②、ベビーリーフを盛りつけ、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 305kcal
たんぱく質 12.5g
脂質 25.4g
炭水化物 6.2g
食塩相当量 0.9g
野菜摂取量 66g

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トマトとチーズのコロコロサラダ

ミニトマトをメインに、アボカド、きゅうり、チーズを小さく切ったかわいいサラダです。みずみずしいミニトマトに、濃厚なアボカドとチーズ、ほどよい酸味のオリーブオイル&オニオンドレッシングがよく合います。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 244kcal
  • 食塩相当量 1g
  • 野菜摂取量 85g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ミニトマト 10個(中) 120g
きゅうり 1/2本 49g
アボカド 1/2個 70g
プロセスチーズ 3個 30g
セルフィーユ 適量
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 適量

作り方

1ミニトマトは半分に切る。きゅうりは縦半分に切り、厚さ1.5cmに切る。
アボカドは1.5cmの角切り、プロセスチーズは1cmの角切りにする。

2器に①を盛りつけ、ドレッシングをかけ、セルフィーユを散らす。

調理のポイント

アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 244kcal
たんぱく質 5.3g
脂質 21.9g
炭水化物 8.5g
食塩相当量 1g
野菜摂取量 85g

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きゅうりとサラダチキンのコールスロー

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、2~3日を目安に召しあがってください。 ほどよい酸味のドレッシングで和えた、さっぱりした味わいのコールスローです。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 129kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 70g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(4人分)

キャベツ 3枚 180g
きゅうり 1本 98g
サラダチキン 100g
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 大さじ5

作り方

1キャベツは5mm幅の細切りにする。
きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。
サラダチキンは食べやすい大きさにさく。

2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

●調理するとき
 手はよく洗い、調理器具は清潔なものを使用してください。
 野菜は新鮮なものをしっかり洗い、水気をきりましょう。
●保存するとき
 密閉できる清潔な容器に移しましょう。
 1回に食べる量だけ出し、残りはすぐに冷蔵庫に入れましょう。
●召しあがるとき
 使用する食材や保存状態によって早く傷むことがあります。
 色やにおいをよく確認し、味が悪いときは食べるのはやめましょう。

栄養成分(1人分)

エネルギー 129kcal
たんぱく質 6.8g
脂質 9.8g
炭水化物 3.9g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 70g

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  • 製造終了商品キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング


ベビーリーフとオレンジのサラダ

ベビーリーフに、にんじんとオレンジを合わせた、彩りのきれいなサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがオレンジによく合います。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 93kcal
  • 食塩相当量 0.4g
  • 野菜摂取量 35g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

ベビーリーフ 1パック 50g
にんじん 2cm 20g
オレンジ 1/2個 60g
キユーピー オリーブオイル&オニオンドレッシング 適量

作り方

1にんじんは皮をむき、薄い半月切りにする。皮と薄皮をむいたオレンジは、2cmの角切りにする。

2器にベビーリーフを敷き、 1を盛りつけ、ドレッシングをかける。

栄養成分(1人分)

エネルギー 93kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 7.7g
炭水化物 5.8g
食塩相当量 0.4g
野菜摂取量 35g

このレシピに使われている商品

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