製造終了商品を使ったレシピ
まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
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製造終了対象商品
2023年3月製造終了
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
210ml
キユーピー アマニ油入り和風ドレッシングを使ったレシピ
長いもとしらすの和風サラダ
- 調理時間 5分
- エネルギー 112kcal
- 食塩相当量 1.4g
- 野菜摂取量 1g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
作り方
1長いもは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。
2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（５００W）で約４０秒加熱し、水気をきる。
3ボウルに①、②、しらす干しを入れ、ドレッシングで和える。
4器に③を盛りつけ、せん切りにした青じそを散らす。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 112kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.4g |
| 脂質 | 6.4g |
| 炭水化物 | 9.4g |
| 食塩相当量 | 1.4g |
| 野菜摂取量 | 1g |
このレシピに使われている商品
-
製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
春菊と豆腐の和風サラダ
- 調理時間 5分
- エネルギー 105kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 30g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 春菊 | 3本 | 60g | |
|---|---|---|---|
| 絹ごし豆腐 | 1/3丁 | 120g | |
| のり | 1/2枚 | 2g | |
| キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング | 大さじ3弱 |
作り方
1春菊は葉をつみ、茎は長さ３ｃｍに切る。
2絹ごし豆腐は水切りし、１ｃｍの角切りにする。
3ボウルに①、②、ちぎったのりを入れ、ドレッシングで和える。
調理のポイント
豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 105kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 4.1g |
| 脂質 | 7.7g |
| 炭水化物 | 5.1g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 30g |
このレシピに使われている商品
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製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
水菜と豆腐の和風サラダ
- 調理時間 10分
- エネルギー 170kcal
- 食塩相当量 1g
- 野菜摂取量 148g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（1人分）
作り方
1水菜は長さ４ｃｍに切る。きゅうりはせん切りにする。紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
2トマトは５等分のくし形切りにする。絹ごし豆腐は水切りする。
3器に①を敷き、②の絹ごし豆腐を手でくずしながら盛りつけ、②のトマト、わかめ、根元を切り落したスプラウトをのせ、ドレッシングをかける。
調理のポイント
豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 170kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.9g |
| 脂質 | 10.3g |
| 炭水化物 | 12.8g |
| 食塩相当量 | 1g |
| 野菜摂取量 | 148g |
このレシピに使われている商品
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製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
ほうれん草とトマトのあえサラダ
- 調理時間 10分
- エネルギー 120kcal
- 食塩相当量 1.1g
- 野菜摂取量 114g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
作り方
1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ４ｃｍに切る。
2鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、塩・こしょうをし、酒をふってふんわりとラップをかけ、
レンジ（５００Ｗ）で約１分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。
3トマトは小さめの乱切りにする。玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。
4ボウルに①～③を入れ、ドレッシングで和える。
調理のポイント
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 120kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.5g |
| 脂質 | 7.1g |
| 炭水化物 | 7.9g |
| 食塩相当量 | 1.1g |
| 野菜摂取量 | 114g |
このレシピに使われている商品
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製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
アボカドと豆腐のサラダ
［食物繊維（１人分）４．３ｇ］
- 調理時間 5分
- エネルギー 236kcal
- 食塩相当量 0.8g
- 野菜摂取量 27g
※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値
材料（2人分）
| 絹ごし豆腐 | 1/3丁 | 120g | |
|---|---|---|---|
| ミニトマト | 6個（小） | 54g | |
| アボカド | 1個 | 140g | |
| キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング | 大さじ3弱 |
作り方
1絹ごし豆腐は水きりし、１．５ｃｍの角切りにする。
ミニトマトは半分に切る。アボカドは２ｃｍの角切りにする。
2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理のポイント
アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。
豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 236kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 5.2g |
| 脂質 | 20.7g |
| 炭水化物 | 9.9g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| 野菜摂取量 | 27g |
このレシピに使われている商品
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製造終了商品キユーピー アマニ油入り和風ドレッシング
