<ファイバーチャージ>キウイとビーフステーキのパワーサラダ|サラダ

<ファイバーチャージ>キウイとビーフステーキのパワーサラダ
<ファイバーチャージ>キウイとビーフステーキのパワーサラダ
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  • パワーサラダ

牛ステーキにさっぱりとしたキウイとグラノーラをトッピングした食べ応えのあるパワーサラダに仕立てました。

材料(309g)

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  ケール (みじん切り) 70g
  キウイフルーツ(輪切り) 50g
  グラノーラシリアル(フルーツ) 20g
  ズッキーニ(輪切り) 20g
  エリンギ(スライス) 40g
  黄ピーマン(乱切り) 10g
  キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 30g
  ほしえぬ グレインズミックス 20g
A 牛肉 サーロイン 脂身なし 40g
A 0.40g
A 黒こしょう 0.10g

作り方

  1. 野菜、キウイフルーツをそれぞれカットする。

  2. 牛肉に塩、こしょうをしてグリルパンで焼き食べやすい大きさにスライスする。

  3. 器に食材を盛り付け、上からキユーピー すりおろしオニオンドレッシングをかける。

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