製造終了商品を使ったレシピ

まもなく製造・出荷終了の商品、および既に製造・出荷を終了した商品を利用したレシピをご紹介しています。
本商品をまだお持ちのお客さまはこちらのレシピをご参考にしてください。

製造終了対象商品

2021年8月製造終了

キユーピー アマニ油入りごまドレッシング

210ml

キユーピー アマニ油入りごまドレッシングを使ったレシピ

豆腐と大根とトマトのサラダ

シャキシャキした大根、豆腐、トマトに、焙煎したごまの香り高い風味のドレッシングがよく合います。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 166kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 136g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

トマト 1個 170g
大根 1/8本 100g
青じそ 2枚 2g
絹ごし豆腐 1/2丁 180g
ツナ(缶詰)  1/2缶 35g
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1トマトは半月の薄切りにする。

2大根は皮をむき、せん切りにする。

3絹ごし豆腐は水切りし、ひと口大に切る。
ツナは汁気をきっておく。
青じそはせん切りする。

4器に2を敷き、1を並べ、3をのせ、ドレッシングをかける。

調理のポイント

本品は、1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 166kcal
たんぱく質 8.7g
脂質 9.8g
炭水化物 11.1g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 136g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング


豚しゃぶと水菜のサラダ

写真:豚しゃぶと水菜のサラダ

写真:豚しゃぶと水菜のサラダ

写真:豚しゃぶと水菜のサラダ
写真:豚しゃぶと水菜のサラダ

シャキシャキした水菜と豚しゃぶに、ごまの風味がよく合います。赤パプリカで彩りを添えました。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 287kcal
  • 食塩相当量 0.7g
  • 野菜摂取量 90g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

水菜 1/2束 100g
赤パプリカ 1/2個 80g
豚ロース肉(薄切り) 7枚 140g
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1水菜は長さ5cmに切る。赤パプリカは長さ半分の薄切りにする。

2豚肉はひと口大に切り、沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよく切る。

3器に1を盛りつけ、2をのせ、ドレッシングをかける。

調理のポイント

本品は、1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 287kcal
たんぱく質 15.8g
脂質 20.5g
炭水化物 8.8g
食塩相当量 0.7g
野菜摂取量 90g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング


切干し大根と鶏むね肉のサラダ

コリコリとした食感の切干し大根と鶏むね肉に、焙煎したごまの香り高い風味のドレッシングがよく合います。 

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 188kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 73g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

切干し大根 15g
にんじん 1/2本 90g
リーフレタス 2枚 40g
鶏むね肉 1/2枚 90g
少々
こしょう 少々
少々
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1切干し大根は水に浸してもどし、水気をしぼって食べやすい長さに切る。
にんじんは皮をむき、せん切りにして、熱湯でゆでて水にとり、水気をきる。
リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。

2鶏むね肉は耐熱容器に入れ、塩・こしょう、酒をふってラップをかけ、レンジ(500W)で約3分加熱する。粗熱がとれたら細かくさく。

3ボウルに1と2を入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
切干し大根は食感を残すよう、もどしすぎないようにし、水気をよくしぼってから和えましょう。

栄養成分(1人分)

エネルギー 188kcal
たんぱく質 11.7g
脂質 9.7g
炭水化物 13.3g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 73g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング


オクラとミニトマトのポテトサラダ

オクラとトマトの彩りがきれいな、ごま風味のポテトサラダです。シャキシャキした玉ねぎの食感がよく合います。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 183kcal
  • 食塩相当量 0.6g
  • 野菜摂取量 75g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

じゃがいも 2個 220g
玉ねぎ 1/4個 47g
リーフレタス 2枚 40g
オクラ 4本 36g
ミニトマト 3個 27g
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、
レンジ(500W)で約6分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。

2玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。

3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、ひと口大にちぎる。

4オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、
ラップをふんわりかけ、レンジ(500W)で約30秒加熱し、水にとって水気をきり、輪切りにする。

5ボウルに①、②、④を入れ、ドレッシング和える。

6器に③を敷き、④と横半分に切ったミニトマトを盛りつける。

調理のポイント

本品は、1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 183kcal
たんぱく質 3.5g
脂質 7.1g
炭水化物 27.3g
食塩相当量 0.6g
野菜摂取量 75g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング


鶏ささみとなすのサラダ

鶏ささみとなすに、深く煎ったすりたてごまの風味がよく合います。刻んだ青じそがアクセントです。

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 140kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 91g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

なす 2本 140g
リーフレタス 2枚 40g
青じそ 2枚 2g
鶏ささみ 2本 76g
少々
少々
こしょう 少々
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。

2鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、酒、塩・こしょうをしてラップを
かけ、レンジ(500W)で約2分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい
大きさにさく。

3なすはヘタを切り落として、長さ半分に切り、縦4等分にする。
ぬらしたクッキングペーパーで包んで、耐熱容器にのせてラップをかけ、
レンジ(500W)で約3分加熱する。

4ボウルに②と③を入れてドレッシングで和える。

5器に①を敷き、④をのせ、せん切りにした青じそをのせる。

調理のポイント

レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
本品は、1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 140kcal
たんぱく質 10.6g
脂質 7.3g
炭水化物 7.9g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 91g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング


春菊とさつまいもとひじきのサラダ

香りと食感の良い生の春菊とさつまいもの甘味が、焙煎したごまの香り高いドレッシングによく合います。 ひじきの食感がアクセントになっています。

  • 調理時間 10分
  • エネルギー 184kcal
  • 食塩相当量 0.8g
  • 野菜摂取量 55g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

材料(2人分)

さつまいも 1/2本 140g
春菊 1/2束 110g
ひじき 3g(乾燥)
キユーピー アマニ油入りごまドレッシング 大さじ3弱

作り方

1さつまいもは皮つきのまま2cmの輪切りにし、水にさらして水気をきり、
ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけ、
レンジ(500w)で約5分加熱する。

2春菊は長さ3cmに切る。
ひじきは水でもどして、さっとゆでる。

3ボウルに1と2を入れ、ドレッシングで和える。

調理のポイント

本品は、1日1回20g(大さじ1杯強)を目安に召しあがってください。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 184kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 7.3g
炭水化物 27.8g
食塩相当量 0.8g
野菜摂取量 55g

このレシピに使われている商品

  • 製造終了商品キユーピー アマニ油入りごまドレッシング